4.3运动起来会怎样（一） 课件（9张PPT）

课件9张PPT。课前回顾：人体骨骼肌肉作用：
支撑 保护作用：
收缩 舒张关节作用：
使运动更灵活结论：身体的肢体活动由骨骼、关节和肌肉共同完成经常参加体育锻炼能使我们的骨骼粗壮、肌肉发达、关节更灵活。拓展：运动起来会怎样动动脑! 想一想！骨骼、关节和肌肉都参与了运动，发生了变化。身体里还发生了什么变化？测量心跳和呼吸1.先测身体处于平静状态时，每分钟心跳和呼吸的次数测量时，请保持安静哦！3.记录在记录表中！2.再测身体运动后，每分钟心跳和呼吸的次数小提示：一呼一吸算呼吸一次！试着解释为什么会这样？原来人们吸进去的是氧气，呼出来的是二氧化碳。反复呼吸的空气中，氧气会越来越少。呼吸为什么会加快？运动与呼吸有什么关系呢？反复呼吸口袋里面的空气，我们会有什么感觉？结论：人的呼吸实际上是在进行着气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。经常锻炼身体，会增大我们的肺活量，获得更多的氧气。