4.2骨骼、关节和肌肉 课件（18张PPT）

课件18张PPT。每 天 运 动 一 小时幸 福 生 活 一 辈 子2.骨骼、关节和肌肉 肋骨 肱骨 脊柱股骨骨骼的作用：颅骨 人体全身由206块骨骼组成，全身骨骼构成一个骨架，支撑着整个身体;胸骨、肋骨围成胸腔，保护着人体的内脏器官;骨骼参与人体的各种运动。 用左手拿起放在地上的哑铃，慢慢地移到胸前。并在运动时，仔细观察手指、手腕、手臂的变化，用右手触摸手指、手腕、手臂的不同部位。　

思考：做屈伸运动时，手指、手腕、手臂分别有哪些组织参与了活动？
同桌交流、尝试描述活动一：观察上肢的活动观察方法：用眼睛看
用手触摸
用心感受肱二头肌肱三头肌 用左手拿起哑铃，做屈肘和伸肘运动，并在运动时，用右手触摸肱二头肌和肱三头肌。并用手测量这两块肌肉的长短、宽窄、厚薄变化？
　　
思考：手臂做屈伸运动时，肱二头肌、肱三头肌发生了哪些变化？
同桌交流并记录在记录表活动二：观察屈肘伸肘时，肌肉的变化 测量，也是
一种观察方法！《骨骼、关节和肌肉》记录单
在用力做屈肘、伸肘的动作时，用另一只手触摸肱二头肌、肱三头肌，感觉这两块肌肉有什么变化？并用手测量这两块肌肉的长短、宽窄、厚薄变化？把它们的变化记在记录单上。 用左手拿起哑铃，做屈肘和伸肘运动，并在运动时，用右手触摸肱二头肌和肱三头肌。并用手测量这两块肌肉的长短、宽窄、厚薄变化？　　
思考：手臂做屈伸运动时，肱二头肌、肱三头肌发生了哪些变化？
同桌交流并记录在记录表活动二：观察屈肘伸肘时，肌肉的变化肱二头肌：肱三头肌：骨骼、关节和肌肉的协调配合
变软、变长屈肘时：伸肘时：

变软、变长鼓起、变硬、 变短肱二头肌：肱三头肌： 鼓起、变硬、变短
——收缩—舒张——舒张——收缩骨骼、关节和肌肉的协调配合 人体的运动是骨骼、关节和肌肉协调作用的结果；
?? ?运动时骨骼、关节和肌肉的关系小结：　　 人体的运动是肌肉的收缩、舒张，
带动骨骼绕着关节运动。体育运动与骨骼、关节、肌肉的关系经常参加体育锻炼能使我们骨骼粗壮肌肉发达关节更加灵活观察这些物体，它们和我们身体中的
骨骼、关节和肌肉的哪些作用相似？肌肉关节关节骨骼关节:转动、移动肌肉:伸缩、牵引“骨骼、关节和肌肉协调作用”模型“肱二头肌”收缩肱二头肌肌肉收缩“肱三头肌”收缩