4.1我们吃什么 课件（19张PPT）

课件19张PPT。苏教版四年级科学上册我们吃什么我们每天吃的食物活动要求：1、小组讨论：按照自己的理
解，给食物分类？2、小组长做好记录，准备汇
报发言。豆角菠菜水碳水化合物维生素
矿物质脂肪蛋白质食物中所含的营养成分通常包括以下几种： 米饭、面条、面包等淀粉食物含有丰富的碳水化合物 ，可供给我们能量，支持我们的活动。 鱼、肉、蛋、奶、豆类含有丰富的蛋白质，蛋白质是我们长身体的营养。 蔬菜、水果类的食物含有丰富的维生素和矿物质，它是我们保持健康所不可缺少的。 油脂类食物含有丰富的脂肪，可供给我们能量，保持我们的体温，但不能多吃。 水也是人体的重要营养成分。成人体内水含量60％——70 ％；儿童体内水含量约80 ％。你会看食物的营养成分标签吗？我知道检验食物中营养成分的方法实验一： 在白纸上挤压、滑动花生米，仔细观察你有什么发现？实验二：
1、在土豆片上滴入1—2滴碘酒，
仔细观察有什么发现？2、在萝卜片，滴入1—2滴碘酒，仔细观察有什么发现？
友情提醒：把被测食物分开放置，不要混在一起，以免影响检测结果。主要食物营养成分表 蛋白质含量高：脂肪含量高：碳水化合物含量高：活动要求:1、请各组组长拿出统计表，确定一名同学为记录员，其他同学做监督员.2、每位同学从统计图中选出3种自己最爱吃的食物。记录员用画正字的方法记录。 没有一种食物能含有人体需要的全部营养。为了健康成长，要做到：只吃我们爱吃的食物好不好？为什么？ （1）食物要多样化，不偏食不挑食，不然会因为缺少某种营养而得病.
（2）进食要适量，吃得不够会营养不良，吃得过多，会得肥胖病。巧手作坊：
请你设计一日的食谱，看谁设计的最棒！