浙教版科学九年级下册同步练习 - 第1节 健康

第3章　人的健康
第1节　健康

知识点 1　健康　　　　　　　　　　　　　　　
1．下列评价自己的健康状况的项目中，属于评价心理是否健康的指标是(　　)
A．我早上起来感到身体很舒服
B．我的食欲很好
C．我的体育成绩都已达标
D．我大多数时候感到心情愉快
2．下列哪一项不是世界卫生组织定义的“健康”所包含的良好状态(　　)
A．身体上的 B．社会适应方面
C．心理上的 D．生活环境方面
知识点 2　做一个健康的人
3．现在常常听到“亚健康”这个词，你认为对这个词的最好解释是(　　)
A．指处于完全不健康的状态
B．指处于健康与疾病之间的低质量健康状态
C．指身体稍有一些小病的状态
D．指心理、社会适应健康而生理上不健康的状态
4．2018·衢州 生命和健康是我们最大的财富，下列属于健康的生活方式的是(　　)
A．远离毒品 B．喜欢吸烟、酗酒 C．经常不吃早餐 D．不愿与人交往
5．有一个非常强壮的人，一年内没有生病，所以他就认为自己的健康水平是不会变化了。你的看法是(　　)
A．他的体质好，所以他的健康水平一定高
B．他在一年内不生病，证明他的健康水平已经很稳固了
C．一个人的健康水平处于“生病—健康”这一连续区域内，所以一个人的健康水平是在不断变化的
D．既然他非常强壮，他的健康水平当然高
6．2018·海南 下列关于青春期心理变化和心理健康的叙述，错误的是(　　)
A．内心积压的烦恼用恰当的方式宣泄
B．有独立意识，但遇到挫折时又有依赖性
C．男孩和女孩性意识开始萌动是不正常的
D．男女同学相处要有礼有节，建立真诚的友谊
7．2018·赤峰 下列关于健康生活方式的叙述，全部正确的选项是(　　)
①天天熬夜学习应对会考　②经常用吸烟、喝酒来缓解疲劳　③每天坚持晨跑锻炼身体　④积极参加集体活动　⑤一日三餐按时进食　⑥长时间用手机上网查资料、玩游戏
A．①②③ B．③④⑤ C．④⑤⑥ D．②④⑤
拓|　　展|　　培|　　优
8．一些同学沉溺于电脑网络游戏，长时间的电脑辐射对他们的身体有没有伤害呢？有人做了这样一组实验：将健康的成年雄性大鼠随机分成两组，每组8只。甲组置于未开机的电脑前，乙组置于开机的电脑前，其他饲养条件相同，60天后获得实验数据如图B3－1－1 所示。
图B3－1－1
(1)本实验探究的问题是：电脑辐射对________的身体有没有伤害。
(2)实验设置的变量是(　　)
A．电脑游戏种类
B．电脑是否开机
C．大鼠的身体状况
(3)每个实验组都用了8只大鼠而不是1只，目的是________________________________________________________________________。
(4)从图中可看出，电脑辐射影响了________组大鼠的体重增长和精子的正常发育。
(5)数据显示，长时间的电脑辐射对大鼠的健康有害，这对我们中学生有什么启示？
________________________________________________________________________。
教师详解详析
1．D
2．D　[解析] 传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。
3．B　4.A　5.C
6．C　[解析] 青春期内心积压的烦恼要用恰当的方式宣泄；青春期少年有了强烈的独立意识，但遇到挫折时又有依赖性，要多与家长、老师沟通；青春期性意识开始萌动，愿意接近异性，对异性有依恋这都是正常的现象；青春期男女同学相处要有礼有节，建立真诚的友谊，健康地度过。
7．B　[解析] 健康的生活方式包括：①营养配餐；②按时作息；③坚持体育锻炼；④不吸烟、不喝酒；⑤珍爱生命，拒绝毒品；⑥积极参加集体活动。
8．(1)雄性大鼠　(2)B
(3)避免偶然性，使实验结果更可靠
(4)乙
(5)不应长时间待在开机电脑前(言之有理即可)
[解析] 为了研究电脑辐射对学生身体的伤害，实验通过电脑辐射对雄性大鼠的身体有无伤害进行探究。其中控制的变量是电脑是否开机。在实验过程中选8只而不是1只大鼠是为了避免实验的偶然性。