4.3 运动起来会怎样（一） 课件（11张PPT）

课件11张PPT。4.3 运动起来会怎样（一）第四单元 我们的身体挑战规则：
自然站立，闭上嘴巴，鼻子停止呼吸，看看自己憋气多少时间。
觉得难受就坐下并呼吸。 游戏：你能憋多久人的呼吸体验活动：反复呼吸同一袋空气
1.装一袋空气。
2.用袋口封住嘴巴和鼻子，反复呼吸。
3.觉得难受就停下。
4.把袋里的空气拧紧不要让它跑了。气体发生了什么变化 ?科学原理：
火柴燃烧需要氧气。当氧气不足
或没有时，燃烧的火柴就会熄灭。 实验步骤：
1、收集一般的空气和反复呼吸后的空气各一瓶。
2、把点燃的火柴分别放入气体中，盖上玻璃片。
3、仔细观察现象，分析原因。 排 水 集 气 法灌水口朝下，轻提收集气体在水中盖上玻璃盖拿出 一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较 人的呼吸实际上是在进行气体交换，把氧气吸收，将二氧化碳等其他气体排出体外的过程.1.第一次测量：平静时一分钟的呼吸次数。2.第二次测量：运动后一分钟的呼吸次数。3.比较这两个数据，说说发现。测量一分钟呼吸的次数4.第三次测量：运动后较长时间呼吸次数。运动后呼吸的次数就会增加，为什么？ 人体运动的过程中，需要消耗大量氧气，所以呼吸的次数要比平时多，呼出和吸入气体的数量也比平时多。肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。
肺活量越大呼吸能力越强。
经常运动，会增大我们的肺活量，获得更多的氧气。 肺 活 量