4.4运动起来会怎样（二） 教案

运动起来会怎样（二）
科学概念：
1、人体需要的氧气又肺吸入后进入血液，再由心脏通过血管输送到身体的各个部位，同时收集二氧化碳等废物，在排出体外。
2、人体运动量的增加，需要血液运输更多的氧气，心脏跳动速度的增加可以加大运输血液的数量。
3、锻炼身体可以增强心脏的力量，有利于身体健康。
过程与方法：
1、能够通过实验的方式，了解到心脏工作强度和工作量。
2、愿意与同学相互交流，共同合作完成实验活动。
情感态度与价值观
感受人体呼吸与循环过程中，身体各个器官之间相互协调、相互合作的过程，感受人体构造的精巧与和谐之美。
二、教学重点：
了解在人体活动过程中，当肺完成气体交换后，心脏所要完成的输送血液的功能。
三、教学难点：
了解在人体活动过程中，当肺完成气体交换后，心脏所要完成的输送血液的功能。
四、教学准备：
吸耳球、水槽2个、水、心脏模型
活动设计：
五、活动过程：
（一）引入
1、激活已有经验 提出探究问题
（1）播放一段有关运动的录像。（播放学生跑步后的体征表现，如流汗、气喘、疲惫的视频资料）
（2）汇报交流：运动后身体发生哪些变化？（呼吸加快、流汗、心跳加快等）回顾：运动后呼吸为什么会加快？
（3）提出问题：心跳为什么会加快？
2、探究运动前后心跳次数的变化
（1）认识心脏和心跳
①（出示心脏模型）了解人的心脏是什么样子的？讲解心脏的位置和大小。
②看书了解心脏不停跳动是在干什么？
③（播放视频）讲解：我们的心跳就是心脏在跳动，也就是心脏在收缩和舒张。（板书：心跳心脏收缩和舒张）心脏收缩和舒张一个过程就是我们常说的心跳一次。
④（播放视频）认识心脏在收缩和舒张使血液在人体循环的过程。（板书：血液循环）
（2）测试运动前的心跳次数
①心脏跳动可有规律了，你们知道平静时自己每分钟心跳几次？
②交流：你有什么方法能测试自己的心脏一分钟跳动几次。（摸脉搏）
③强调测试时注意事项。
④学生测平静时心跳次数并做好记录。
⑤汇报并统计。发现：平静时大多数同学的每分钟心跳次数在70-90次左右。
（3）测试运动后的心跳次数
①根据我们上课的这个环境，你能不能设计一个运动量比较大运动项目？
②学生设计并交流室内运动。
③强调运动时注意事项后做运动，测试运动后的心跳的次数并做好记录。
④汇报交流：运动后的心跳次数。
⑤对比运动前后心跳次数的数据，分析这些数据说明了什么？
⑥发现：运动后人体的心跳次数明显加快了。（板书：运动 心跳加快）
3、认识剧烈运动后心跳加快的原因
（1）提出疑问：剧烈运动后我们的呼吸和心跳会加快，这是为什么？
（2）心脏不停跳动使血液循环过程有什么作用？（播放一段视频）
用一个洗耳球和塑料管来体验（模拟）心脏收缩与舒张过程中的用力以及血液运输的形式。
（3）谈话：心跳使血液在人体内不停地循环，血液向人体各处不断输送氧气和养分，同时又将身体内产生的废气通过肺部排出体外。那么，心跳加快使人体内的血液循环发生了什么变化？（心跳加快使人体内的血液循环加快。）
（二）课外延伸
（1）出示情境：在登上高楼时有的同学会出现气喘吁吁的现象，而有的同学呼吸却没多大的变化？讨论：这种差别可能是什么原因造成。
（2）交流汇报：①经常参加体育锻炼的人会怎样？
②不锻炼或少锻炼的人又会怎样？
（4）解释这种现象差别的主要原因：经常体育锻炼的人心脏跳动比不经常锻炼的人更有力，肺的呼吸本领也强，因此，经常锻炼的人在运动时，心、肺能为人体提供足够的氧气，也就不容易出现气喘吁吁的现象。而不经常参加体育锻炼的人，他的心脏不如经常参加体育锻炼的人那么有力，心肺的供氧的本领不强，不能满足从事剧烈运动或繁重工作时人体对氧气的需要，要靠额外加快呼吸和心跳的次数来弥补，也就特别容易出现气喘吁吁的现象。
（5）有什么办法能使我们的心脏更有力、更持久的工作？
（6）讨论并交流。
（6）谈话：经常参加体育锻炼可以增强我们心肺功能，身体更健康。（板书：增强心肺功能 有利健康）
（6）讨论交流：在日常，我们可以进行哪些体育运动项目锻炼我们的身体？
（三）总结提炼课题，体验收获喜悦
（1）通过这节课的学习你明白了什么？有哪些收获？
（2）提炼课题：运动与健康。（板书）
（3）总结：同学们，身体健康是第一，增强体质靠运动。我们要积极响应党中央关于开展“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的号召，让我们走向操场、走进大自然、走到阳光下，坚持每天锻炼一小时, 让我们的心肺功能更强，实现健康工作50年，幸福快乐一辈子。希望你们成为身心健康、充满活力的新一代接班人。
（四）作业
板书设计：
运动起来会怎样（二）
心跳次数
血液循环
输送 排出体外