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第二课 人体的生长发育
复习课件
知识点总结
人体的生长发育
生长发育时期
人的身体一直处于变化之中
青春期是人生长发育的关键时期
婴儿期
幼儿期
童年期
青春期
青年期
中年期
老年期
搜集资料:成长中的变化
在人的生长过程中,身体一直处于变化之中,有些变化能被我们清楚看到或感觉到,而有些变化非常缓慢,不易被察觉到。但只要我们用心去寻找,就会发现一些以前没注意到的变化。
成长过程
身高增长
体重增加
力气增加
肺活量增大
反应速度变快
形成认识
生长发育各个时期的特点
⑴婴儿期:不会说话、走路等行为,完全依赖大人的照顾。
⑵幼儿期:体形较胖,走路会摔跤,要大人的照顾。
⑶童年期:学会了一般的行为习惯,逐步学会自理。
⑷青春期:
⑸成年期:是人一生中最长的一个阶段,包括青年期、中年期和老年期。
个头长的很快,身体各部分都在发育,身高和体重达到稳定的水平,生殖器官具备了繁殖后代的能力,神经系统发育完善,心理成熟、情绪稳定;能够积极参与社会活动。
在这个过程中,人不断地发展变化,从小到大,再到老,直至最后的死亡,这是人类发展变化的自然规律,每个人都遵循着相同的规律。
扩展认识:青春期生长发育的特点
青春期是一个人从童年到成年的过渡阶段,是指生殖器官开始发育到成熟的阶段。
女孩的青春期:12—13岁到17—18岁
男孩的青春期比女孩的要晚两年。
青春期
青春期生长发育最大的特点
(1)身高的突增
(2)体重的突增
青春期生活中应该注意哪些事项?
1、要有健康的饮食
2、充足的睡眠
3、持之以恒的锻炼
饮食
少年时期的胃的容积比成人小,肌肉发育差,消化液的量,酸度以及酶的效能都比成人差,所以进食要适量,特别注意饮食清洁卫生。
青少年正处于生长发育的时期,充分的睡眠有助于健康的成长。
睡眠
四肢和躯干的增长不同步,在身体突增阶段,四肢增长较躯干快,形成“青春期长腿”。发育早期,手、足的增长先于肩、胸和躯干。应加强锻炼,拥有健康的体魄。
锻炼
青春期生长发育的特点:
(1)青春期形态发育的主要表现;
(2)青春期生活中应该注意的事项。
练习
填空题
1、我们在成长中,________长高了,________变重了。
2、我们最先长出的牙齿叫_______,后来长出的______。
3、我们在成长发育有两个高峰期分别是:____________________。
4、测身高我们应该________,身体______,目视_____。
5、用__________测量体重,指针会不断_________,
应该等体重秤指针______________后再读数。
身材
体重
乳牙
恒牙
出生一年内和青春期
脱鞋
站直
前方
体重秤
变化
稳定
判断题
1、体重并非每年都匀速增长。( )
2、我们成长指身高和体重的增加。( )
3、青春期是人体的第一个快速增长期。( )
4、我们越来越懂事,这也是我们成长的标志。( )
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谢 谢