(共22张PPT)
课堂复习
人的运动系统和保健
人体运动系统的组成
骨骼
骨
骨、骨连结和骨骼肌
头骨、躯干骨、四肢骨
作用：维持体形、支持体重、保护内部
结构：骨膜、骨质、骨髓
成分
无机物——脆硬
生长
有机物——柔韧、有弹性
增长：靠软骨层
加粗：靠骨膜内的成骨细胞
第二课时 骨连结、骨骼肌
观察：
问：运动器官是怎样完成各种动作的呢？
三、骨连结
1.概念
骨与骨之间的连结
2.形式
（1）不动连结
（2）微动连结
（3）活动连结
关节：
活动连接
（骨连结的主要形式）
3.关节的结构
关节结构
关节面
关节腔
关节囊
关节头（略凸）
关节窝（略凹）
关节软骨：光滑有弹性；
减少摩擦，缓冲撞击。
结缔组织。外层有韧带，
紧紧联系相邻两骨；
内层能分泌滑液。
里面含有少量滑液，其润滑作用，减少关节摩擦，使关节活动自如。
关节头
关节窝
关节软骨
关节腔
关节囊
关节面
为什么说关节既牢固又灵活？
关节面上覆盖着一层表面光滑并有弹性的关节软骨，它可以减少运动时两骨关节面的摩擦和缓冲两骨的撞击作用。
关节囊的外层有许多韧带，可将相邻两骨牢固地联系起来；它的内层能分泌滑液。
关节腔里面含有少量滑液，有润滑关节软骨的作用，可以减少关节面间的摩擦，使关节运动灵活自如。
学以致用
肩关节
肘关节
腕关节
髋关节
膝关节
踝关节
人体的哪些部位具有关节？
指关节
进行体育运动时，
哪些关节容易受伤？
膝关节、肘关节、踝关节、
腕关节容易受伤
应当怎样保护？
运动前做准备活动； 使用关节护具；
关节保暖
4.骨连结作用
不同形式的骨连结，使骨骼既能支撑身体，保护内脏，又适合运动。
你知道不同骨连结的作用吗？
五、骨骼肌
600 多块
骨骼肌
头颈肌
躯干肌
三大肌群
四肢肌
五、骨 骼 肌
1、骨骼肌组成
骨骼肌
肌腹：
肌腱：
白色，位于两端，同时附着在相邻的骨上。
（丰富的血管和神经）
位于中间，主要由肌纤维构成。
肌腱
肌腹
2.骨骼肌在运动中的作用
有受刺激收缩的特性
当骨骼肌接受神经传来的兴奋时，肌腹收缩，通过肌腱牵动骨围绕关节运动。
麻痹或瘫痪
3.动作的完成
由多组骨骼肌肌群在神经系统的调节下，相互配合，共同完成的
屈肘
——肱二头肌
肱三头肌——
伸肘
肱二头肌舒张、
肱三头肌收缩
肱二头肌收缩、
肱三头肌舒张
自然下垂时？
都舒张
提东西时？
都收缩。
骨骼肌接受兴奋
神经传递兴奋
骨骼肌收
缩变短
产生拉力
牵动骨绕关节活动
产生
运动
运动的实现
运动不是仅靠运动系统来完成的，它还需要神经系统的控制和调节，以及消化、呼吸、循环等系统的配合。
神经系统：控制运动，提供运动的指令
消化系统：提供肌肉收缩所需的能量
呼吸系统：提供能量利用和转化时需要的氧
循环系统：运输氧和养料，排除废物
六、卫生与保健
1.青少年时期应特别注意坐、立、行、卧的正确姿势
2.经常参加体育锻炼
（1）体育锻炼对关节的影响
使关节囊增厚、韧带增粗，从而加强关节的牢固性
加强关节囊、韧带和关节周围肌肉的伸展性
（2）促进生长发育
促进身体的生长发育，使肌肉发达，骨骼粗壮，增强体质。
能刺激软骨层的细胞和成骨细胞分裂，促进骨增长、加粗。
你知道脱臼是怎么一回事吗？应该怎么处理？
在体育运动和生产劳动时，如果用力过猛或不慎摔倒，可能使关节头从关节窝里脱出来而造成脱臼。
脱臼的部位往往出现肿胀疼痛，此时，要避免受伤关节的活动，尽快请医生治疗、复位。
教学目标
课堂小结
四、骨 连 结
1、骨连结形式
不动连结、
微动连结、
活动连结。
2、活动连结 —— 关节
（骨连结的主要形式）
3、骨连结作用
不同形式的骨连结，使骨骼既能支撑身体，保护内脏，又适合运动。
五、骨 骼 肌
1、骨骼肌组成
肌腹
肌腱、
2、骨骼肌作用
当肌腹收缩时，通过肌腱牵动骨围绕关节运动。
六、卫生与保健
防止驼背、脊柱向一侧弯曲、脱臼。
经常参加体育锻炼。
1、当你做屈肘动作时，上臂的肱二头肌和
肱三头肌的活动状态分别是--------（ ）
A．收缩、收缩 B．舒张、舒张
C．收缩、舒张 D．舒张、收缩
C
2、引体向上是很多男同学比较喜欢的一项运动。请问在做引体向上将身体拉到最高位置的过程中，肱二头肌和肱三头肌的状态分别是---------（ ）
A．收缩、收缩 B．收缩、舒张
C．舒张、收缩 D．舒张、舒张
B
3、脊椎动物运动系统的组成包括--------（ ）
A. 骨和关节 B. 骨和肌肉
C. 骨骼和肌肉 D. 肌肉和关节
C
4、人体完成一个动作的顺序，正确的是（ ）
①骨骼肌收缩 ②肌肉附着的骨受到牵拉
③骨骼肌接受神经传来的兴奋．
A．②①③ B．②③①
C．①②③ D．③①②
D
5.、骨的运动要靠骨骼肌的牵拉，下列叙述不正
确的是------------------------------------------（ ）
A.骨骼肌有受刺激而收缩的特性
B.骨骼肌的两端可附着在同一块骨上
C.骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能推开骨
D.与骨相连的肌肉总是由两组肌肉互配合活动
B
6、右图是人体的关节模式图，
请据图回答下列问题：
（1）脱臼是许多人都曾有过的
经历，脱臼是指〔 〕从______
〔 〕______中脱落出来的现象。
当我们做运动时，关节腔中的液体
能减少两骨之间的摩擦，关节软骨可缓冲两骨
之间的撞击力。把两块骨牢固地联系在一起的
是〔 〕______。
（2）骨的运动要靠______的牵拉；当______
受到神经传来的刺激时，就会牵动_____绕
_____活动，于是躯体就会产生运动。
a
关节头
d
关节窝
b
关节囊
骨骼肌
骨
关节
骨骼肌
再见
