课件21张PPT。——青春期卫生和保健女生讲座羞答答的百合静悄悄的开什么是青春期 ——大约在10岁----20岁是人体由童年生长发育到成人的过渡时期,这一时期人体的形态、某些器官的结构、功能都有显著的变化。如身高突增,神经系统和心肺功能明显增强等。为什么我还不长高？
聆听花开的声音——青春的困惑一般地说，女孩早于男孩，女孩是8.5～9岁，男孩是10.5～11岁。为什么我还不长高？聆听花开的声音——青春的困惑1、还没有达到生长高峰期
2、受遗传因素影响为什么我会长青春痘？聆听花开的声音——青春的困惑 青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春痘”， 医学上叫痤疮。聆听花开的声音——青春的困惑女孩子为什么会来月经？ 卵巢排出的卵细胞如未受精，雌性激素和孕激素会急剧减少，子宫内膜坏死脱落，和血液一起流出，形成月经。聆听花开的声音——青春的困惑女孩子如何度过月经期？在月经期子宫内膜出现创伤， 子宫口张开，如不注意卫生，就会造成子宫感染。聆听花开的声音——青春的困惑为什么我的“例假”不准时？ 卵巢刚发育，有时没有卵排出，不形成黄体，没有孕激素，雌性激素含量也较低，因而子宫内膜不出现规律性变化。聆听花开的声音——青春的困惑为什么月经前乳房会胀痛？ 月经前体内雌激素和孕激素达最高水平，促进乳腺增长。加上与水盐代谢的有关激素分泌也增多，导致乳房结缔组织中水盐滞留，出现水肿。聆听花开的声音——青春的困惑为什么会痛经？ 少女痛经往往是功能性痛经，最常见的原因是心理因素导致，有些是体质因素。有的是由于经血不畅，或子宫收缩过强而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。有时为什么会有白带呢？聆听花开的声音——青春的困惑 正常情况下，阴道内有少量白色的具黏性的分泌物，叫做白带．它能湿润阴道，防止细菌侵入．聆听花开的声音——青春的困惑如何更好地度过青春期？1 、坦然面对自己的变化2 、真心面对父母老师3 、真诚面对同学朋友4 、勇敢面对性骚扰2007年4月，海南省某市一职业中学一名初三女生上课时突然腹痛，并产下一名足月女婴。经事后调查，该女生与同级男生发生早恋，未经任何避孕措施就发生了关系。这起突发事件不仅令双方家长尴尬不已，也使学校措手不及。全国许多地方的调查表明，青少年性行为近年来迅速增加，以至有医疗调查机构称，寒暑假成了女孩子的“流产假”，过去的“五一、十一、春节”等黄金周成为“堕胎周”，令人触目惊心。
2008年04月05日 14:03 新华网 两年前，广州市人民法院曾审理过一起特殊的杀人案：
一名17岁女中学生和人多次发生关系后，在自己家中生下了
一个男婴，因害怕父母发现，就把婴儿摔下楼致死，被法院
以故意杀人罪判处3年有期徒刑。这起案例在当时引起社会轰
动，充分说明青少年性行为增多带来了许多社会难题。 魏向东说，多数少女妊娠是非意愿的，其结局主要是人
工流产，这对她们的身心健康和未来生活造成极大伤害。更
严重的是，青少年做流产时更容易寻求不具备资格的医生或
诊所，接受秘密的非法流产或拖延至怀孕中晚期才去人流，
很难得到正规的医疗服务。有些少女为隐瞒未婚先孕，甚至
自行吞服一些有毒的化学药品或中草药堕胎，这些都会导致
不安全的人工流产，对女性健康造成严重损害。 正确处理男女生关系，避免早恋1、把握男女生交往的分寸2、学会控制自已的感情（喜欢上某个男孩怎么办？）3、别把欣赏当“爱”4、不要太敏感男生的一个眼神，一份好意5、戒除虚荣心、好奇心6、拒绝态度要坚决（有男孩追求怎么办？）7、尽量避免和男生单独相处8、让自己充实起来9、多与家长沟通，让家长做你成长的保护伞1、应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。2、外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。3、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。4、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。5、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。如何自我保护？许多有成就的人，就是在青春期内打下良好的基础并在青春期内开始取得成就的。著名诗人王勃在19岁时写下了《滕王阁序》；李世民在18岁时任军队的总指挥；马克思在17岁时写出了富有哲理性的文章——《青年在择业上的考虑》；恩格斯在19岁学会了IO种外国语言；列宁在18岁时投身俄国的革命等。
人的一生是短暂的，但青春期更是非常短暂。
你们怎样做才能利用好这人生的黄金时代呢？
青春，如花的年华，正是长身体，长知识的最佳时光。愿我们能好好地把握，让我们的青春像星光一样璀璨。快乐青春期夏天的果实就让它留在夏天接受阳光吧春天做春天该做的事青春期教育讲座
现在同学们听的是《十六岁的花季》主题歌，花季雨季是形容十六七岁青春期孩子的年龄，十六是花季，十七是雨季，花季、雨季是最美好，最活泼、最灿烂的时光，生命走到青春时节，也就是最灿烂的花季。既然是花季，知道把你们比作什么吗？百合花，关于百合有许多传说，圣经里记载百合花是由夏娃的眼泪所变成的，为纯洁的礼物，希腊神话中，则传说是女神朱诺的乳汁流到了地上，便生出雪白芳香的百合花来，因此，世人认为百合花是清新之意的代表。来比喻你们的纯洁、善良和美丽。
但是你们发现没有，你们这些羞答答的百合已经静悄悄的开放了，有没有发现自己已经发生了莫名其妙的变化，身高在迅速增加，体重也迅速增长，就连自己的某些器官也发生了微妙的变化，比如：声音变得又细又长，乳房开始凸起来并且出现了月经初潮，面对这些变化，我们不用害羞，这说明我们不再是“小不点”了，我们已经长大了，进入了我们生长发育的关键时期青春期。青春期是人生最宝贵也是最灿烂的时光，要把握青春，首先就要认识青春，青春期是什么，多少岁才算进入青春期，青春期我们的身体会发生什么变化，青春期我们要注意些什么，今天我们就来了解这些问题。
少年儿童的发育有时快，有时慢，成波浪式的，根据专家的鉴定，人快速生长有两个阶段，一是从胎儿到周岁，第二个阶段就是青春期，一般来说，女孩子从11岁到14岁是青春期，因此，小学阶段大部分女同学比男同学显得高。
同学们，来月经是我们女孩子正常的生理变化，是发育开始成熟的重要标志，我们要坦然面对不必害怕。大多数女孩子来月经时，身体的抵抗力会减弱，容易引起感冒或感染其他疾病，另外，由于子宫膜脱落时，形成了许多小伤口，子宫口也在扩张，这就改变了子宫内防护病菌的环境，如果不注意卫生，很容易使生殖器感染疾病，所以，同学们一定要特别注意月经期的卫生保健。
心情舒畅，注意饮食，如果心情不好，精神紧张，就会影响大脑对身体的调节作用，从而引起月经不调。另外，在饮食方面，要多喝水多吃有营养、易消化的食物，不吃辛辣、生冷等有刺激的食物，以免引起刺激，影响正常的生理变化。
按时作息，注意保暖，月经期间应保持足够睡眠时间，和休息时间，要特别注意避免背脊、腹部、两腿受凉，，不要淋雨，游泳，坐湿地或用冷水洗头、洗脚。
要保持外阴清洁，注意月经用品的卫生，月经期间，每天易用温水清洗外阴1—2次，这时不要与别人合用毛巾，月经用具应选用清洁的卫生巾或卫生纸。备用的也要放在干燥、清洁的地方。
参加适当的劳动，月经期虽然不大舒服，或有疲劳的感觉，不想动，但适度的劳动或运动要照常参加，这样可以促进血液循环，使月经畅通，但是决不能做剧烈运动。
来月经是喜事而不是倒霉事，他催醒了你青春的蓓蕾，我们应该坦然的迎接他，庆贺自己已步入了大姑娘的行列。女大十八变，越便越好看。
