(共20张PPT)
第四节
关注心血管健康
学习目标
1、关注心血管疾病的危害。
2、收集心血管疾病及其防治的资料并讨论和生活习惯的关系。
3、探究酒精对水蚤心率的影响,认同健康的生活方式
自主学习
阅读课本59-62页并完成)
1.常见的心血管疾病有____、____、____、_____、________等。影响心血管疾病的因素主要有_____、________、________。
2.酗酒的危害:会使脂类物质沉淀到血管壁上,使管腔变____,血压____,加速_____的过程,从而使______的发病率增高。
3.吸烟的危害:烟草中的尼古丁能使血液中的红细胞数量____,血液变____,加重____负担,容易引发_____病。
4.保持心血管健康应做到____、____、____、______。
合作交流
探究“酒精对水蚤心率的影响”回答下列问题
1.酒精对水蚤的心率有什么影响?
2.哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用?
3.通过探究活动,你认为酗酒对人体健康有什么危害?
课堂小结:
通过本节课的学习,
我的收获是……
关注心血管健康
影响心血管健康的因素
保持心血管健康
突发性心血管疾病的急救
遗传和先天因素
生活方式
合理膳食
适量运动
戒烟限酒
心理平衡
达标测试
1、不良的生活习惯会伤害人的身体,下列分析无科学依据的是( )
A.喝酒会使血液中的红细胞数大量增多
B.长期吸烟会导致心血管疾病
C.偏食或暴饮暴食易引起营养不良症
D.长期精神紧张和缺乏体育锻炼是诱发心血管病的因素
A
2、医学研究表明,减少心血管疾病的发生,从青少年起应该避免 ( )
A.积极乐观的精神状态
B.积极锻炼身体
C.偏食、厌食,生活无规律
D.营养均衡,不吸烟、不喝酒
C
3、下列心血管疾病中,即使我们建立良好的生活习惯也不能避免的是( )
A.高血压 B.高血脂
C.冠心病 D.先天性心脏病
D
4、5月17日是世界高血压日,今年的主题是“知晓您的血压”。下列有关血压、心血管疾病、安全用药的叙述,正确的是( )
A. 一般所说的血压是指体循环的静脉血压
B. 高血压病人应遵医嘱服用降压药,血压正常后立刻停药
C. 高血压对身体健康有重大危害,低血压不会影响身体健康
D. 心血管健康的四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡
D
5、心血管健康需要大家共同关注,以下相关说法正确的是( )
A、人的心血管健康状况既受遗传因素影响,也与生活习惯密切相关
B、饮酒会导致血液中红细胞数量增加,血液变稠,加重心脏负担
C、遇到突发心肌梗死的病人,应马上将病人抬上汽车送往医院
D、只要合理膳食,就不会患心血管疾病
A
6、导致冠心病的主要原因不包括( )
A.缺乏运动
B.高脂饮食
C.未进行有关的预防接种
D.吸烟
C
7、、下列哪种情况易诱发心血管疾病( )
A.长期酗酒和吸烟
B.一次性食用过多的油脂类食物
C.长期进行体育锻炼
D.考试前精神紧张
A
8、为保证心血管健康,下列生活方式不可取的是( )
A.定期做心脑血管检查
B.心脏病患者应该做快跑运动
C.保持积极乐观的心态
D.患者应定期按时服药
B
9、目前,心血管疾病已成为威胁我国人们健康的主要疾病,为了预防心血管疾病,我们在平时的饮食中应注意( )
A.多吃一些新鲜水果和蔬菜
B.多吃一些高脂肪食品
C.多吃一些高糖食品
D.多吃一些高蛋白食品
A
10、下列有关急救方法的叙述,错误的是( )
A.对于突发心梗的病人,不要随意搬动、
采取半卧位并及时给其服用硝酸甘油片等药物
B.对于因煤气中毒和溺水导致的呼吸暂停,进行人工呼吸前的处理方式一样
C.对于血液从伤口渗出的外伤患者,应在伤口处贴创可贴或用纱布止血
D.对于被毒蛇咬伤的人,要立即扎紧伤口近心端
B
11、心肌梗塞是一种常见的疾病,严重威胁人的生命,其主要原因是( )
A.冠状动脉被血凝块堵塞
B.主动脉被脂肪堵赛
C.心肌暂时缺氧
D.肺动脉发生痉挛
A
12、患心绞痛的病人,可服下列哪种药( )
A.硝酸甘油 B.小柴胡颗粒
C.牛黄解毒丸 D.阿司匹林
A
13、心肌梗死的主要原因是( )
A.冠状动脉被血块堵塞
B.主动脉被脂肪堵塞
C.心肌暂时缺血
D.肺动脉痉挛
C
教师寄语:
老师相信你是最棒的!