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保护心脏（第2课时）
教学目标
1．了解心脏和血管的作用和保健。
2．探究心跳的快慢与哪些因素有关。
教学重难点
【教学重点】
1．了解心脏和血管的作用。
2．探究心跳的快慢与哪些因素有关。
【教学难点】
探究心跳的快慢与哪些因素有关。
教学过程
一、导入新课
【教师】还记得我们在研究运动对呼吸的影响的时候吗？请同学们回忆一下运动后你的呼吸有什么变化？今天我们来探究一下心跳次数与运动的关系。你打算如何进行研究？
【学生】提出方案。
【教师】对合理的方案给予肯定。
【教师】听心跳除了用听筒外，在日常生活中我们一般通过测量脉搏来了解心脏跳动的次数。
二、讲授新课
（一）心跳次数与运动的关系
我们的心脏就是通过不停地收缩和跳动，从而把血液输送到我们身体的每一处，如果有一天心跳停止，也就意味着死亡的到来。同学们可以把手放到自己的胸腔中部偏左心脏这个位置，感受一下自己生命的跳动。
脉搏即动脉搏动，随着心脏节律性地收缩和舒张，动脉管壁相应的出现扩张和回缩，在表浅动脉上可触到搏动。简而言之就是血管有节奏的搏动。请同学们把手放到自己的手腕上，感受一下自己的脉搏。
探索脉搏与心脏之间的关系：
1．身体上有哪些地方可摸到脉搏，你认为脉搏与什么有关系？（与心脏的跳动有关）
组织学生测量脉搏和心跳，并做好记录。
研究结果：心跳频率与脉搏频率相同。
2．心脏和血管的作用是什么？
心脏不停的收缩和舒张使得血液不停地在血管中流动，血管就是我们血液循环系统的管道，心脏和血管互相作用，一起完成我们的血液循环。
3．血液循环有什么作用呢？如果心脏停止跳动了，血液循环停止了，人的生命就会结束了。这是为什么？
血液循环主要是为我们的肌体组织器官提供养分。血液是人体的运输兵，它把肠吸收食物的养料、肺吸进的氧气带给人体各部分，又把我们人体各部分产生的二氧化碳和其他废物运走，交给肺和其他器官排出体外。如果血液循环停止了，人体各部分就得不到氧气和养料，它们产生的废物也不会被运走，所以人的生命就结束了。
（二）还有哪些因素会影响心跳的快慢呢？
本活动是一个拓展的内容，让学生通过调查了解不同性别、年龄的人的脉搏次数，继续研究影响心跳快慢的其他因素。把调查研究的数据，用简单的报告形式撰写出来，与同学们交流。（建议使用资源：【活动设计】影响心跳快慢的其他因素）
（三）保护心脏和血管
【教师】通过以上的学习可以知道，心脏是人体的发动机，要想身体健康，必须注意心脏的保健。怎样使心脏健康？怎样保护心脏不受伤害？
【学生】各抒己见。
【教师】讲解：1．科学饮食，少吃高脂肪、高胆固醇的食品。2．经常参加体育锻炼，增强心脏的功能。但是体育锻炼一定要适当，不要过量，否则会增加心脏的负担。（要到空气新鲜、阳光充足的环境中去活动，不宜在雾中及寒冷的早晨锻炼。不宜在饱餐或饥饿时锻炼。若在进行体育锻炼中，出现头晕、胸闷、气短、恶心、呕吐、大汗等症状时，应立即原地休息，同时含服随身所带的硝酸甘油、心痛定或速效救心丸等急救药品。）3．不吸烟，不饮酒。（烟酒对心脏、血管伤害很大，烟能使血管硬化、血液循环不畅，过量饮酒能使心脏麻痹，甚至停止跳动。少年儿童的心脏还在发育中，特别怕烟酒的伤害，千万不能吸烟饮酒。）
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2(共9张PPT)
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保护心脏（第2课时）
第二单元
生理与健康
一、导入新课
运动后呼吸频率会加快，运动结束后呼吸会恢复正常；运动越剧烈，呼吸频率越高。
运动对呼吸的影响
测一测我们的心跳
二、讲授新课
（一）心跳次数与运动的关系
实验记录表
同一个人
不同状态
安静
运动
休息3min后
剧烈运动
轻微运动
1分钟脉搏次数
二、讲授新课
（一）心跳次数与运动的关系
人在情绪激动、从事体力劳动或体育运动时，心跳明显加快。
人体某一器官有病，也常会使心跳发生快慢、强弱的变化。
不同年龄的人，心跳会有不同。
少年儿童在正常情况下，每分钟心跳60~100次。
二、讲授新课
（二）还有哪些因素会影响心跳的快慢呢？
二、讲授新课
常见的心血管疾病有哪些？
怎样保护我们的心脏和血管？
二、讲授新课
（三）保护心脏和血管
高血压、心脏病、动脉硬化是常见的心血管疾病。
保护心脏和血管要做到：
1．科学饮食，少吃高脂肪、高胆固醇的食品。
2．经常参加体育锻炼，增强心脏的功能。
3．不吸烟，不饮酒。
4……
二、讲授新课
（三）保护心脏和血管
再见
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影响心跳快慢的其他因素
课上我们探索了脉搏与心脏之间的关系,得出结论:心跳频率
与脉搏频率相同。而心跳的快慢在运动前后是不一样的,同学之间
的心跳快慢也是有差异的,还有哪些因紊影响心跳快慢呢?想办法
研究一下,看看你的猜测是否正确
我的研究报告
我的猜测
研究方法
测量记录表
被测者影响因素
每分钟脉搏次数
我的结论
班级
姓名
日期(共12张PPT)
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保护心脏（第1课时）
第二单元
生理与健康
一、导入新课
当一个人心脏停止跳动的时候，就意味着死亡。
你们知道心脏的工作量有多大吗？
二、讲授新课
（一）心脏的“工作量”有多大？
准备一只70毫升的塑料杯。每一杯的水量相当于一次心跳流到全身各处的血液量。
在盆里装入5000毫升的水，这些水相当于心脏1分钟内输送的血液量。
用塑料杯迅速将水舀到另一个空盆里，数一数1分钟内你共舀了多少次。
二、讲授新课
（一）心脏的“工作量”有多大？
按1分钟75杯的速度倒水，算算1小时能倒多少杯，一天又能倒多少杯？把活动与心脏的跳动联系起来，你觉得心脏的工作强度有多大？
心脏一天“泵”出多少血？
心脏一天要输送的血液：
70毫升×75×60×24=7560000毫升=7560升
（心脏每跳动一次输送血液约70毫升，心脏每分钟跳动约75次，每小时有60分钟，每天有24小时）。
二、讲授新课
找一找我们的心脏和血管
二、讲授新课
（二）认识心脏和血管
心脏位于胸腔左侧。形状像一个倒置的梨，上宽下窄，大小和自己的拳头差不多。心跳就是心脏的收缩和舒张。
二、讲授新课
（二）认识心脏和血管
心脏的结构
左心房
左心室
右心房
右心室
二、讲授新课
（二）认识心脏和血管
血管是血液在全身中循环时所经过的管状构造，它遍布在人的全身。血管分为动脉血管、静脉血管、毛细血管。
动脉血管
毛细血管
静脉血管
二、讲授新课
（二）认识心脏和血管
血管
名称
结
构
功能
管壁特点
管内血流速度
动脉
血管
静脉
血管
毛细
血管
较厚，弹性大
快
将血液从心脏输送到身体各部分的血管
较薄，弹性小
慢
将血液从身体各部分送回心脏的血管
非常薄，只有一层上皮细胞构成
最慢
连接小动脉和小静脉的血管
二、讲授新课
（二）认识心脏和血管
动脉
血液循环
心脏
静脉
心脏总是在有规律地收缩和舒张。收缩时把血压压入动脉血管；舒张时让血液从静脉血管流回心脏，推动全身的血液不停流动。心脏每收缩和舒张一次，我们就感觉到心跳一次。
血液把肠吸收的养料和肺吸收的氧气运送到全身各处，又把全身各处产生的二氧化碳和废物交给呼吸器官和排泄器官排出体外。
二、讲授新课
（二）认识心脏和血管
再见7
保护心脏（第1课时）
教学目标
1．了解心脏和血管的作用和保健。
2．探究心跳的快慢与哪些因素有关。
教学重难点
【教学重点】
1．了解心脏和血管的作用。
2．探究心跳的快慢与哪些因素有关。
【教学难点】
探究心跳的快慢与哪些因素有关。
教学过程
一、导入新课
【教师】当一个人心脏停止跳动的时候，就意味着死亡。那你们知道心脏的工作量有多大吗？
二、讲授新课
（一）心脏的“工作量”有多大？
这个活动的目的是，通过简单的模拟活动了解心脏跳动时的“工作量”。其方法是用杯子装水和倒水，模拟心脏输送血液，认识心脏的功能，并体验心脏的工作强度，从而认识心脏的功能，知道心脏保健的重要性。这个活动操作容易，材料易找，可让学生充分活动起来。
活动需要准备的材料有：约70毫升的塑料水杯一个、250毫升的空矿泉水瓶一个、塑料盆两个、一桶清水。
首先，我们了解一下人的心脏工作的情况，一个健康的成年人，一次心跳能让约70毫升的血液流向全身，人的心跳每分钟约有75次，那么心脏1分钟内向全身输送的血液量就有5000多毫升了。
活动开始时，先用空矿泉水瓶分多次，把5000毫升水倒进一个空的塑料盆中。然后用塑料杯子迅速把盆子里的水，一杯一杯地装起来再倒进另一个空的塑料盆中，数一数用1分钟时间能倒多少杯？也可以试一试，按1分钟75杯的速度倒水，按这个速度，算一算一个小时能倒多少杯？一天又能倒多少杯？如果按照这样一天不停地倒水，人会有什么感觉呢？
活动与心脏的跳动联系起来，用类比、推理的方法，想象一下我们的心脏的工作强度有多大。
拓展：心脏一天泵出多少血
让学生通过计算，了解心脏一天要输送多少毫升的血液，了解心脏的工作强度有多大，从而认识心脏的功能，知道拥有一个健康而强壮的心脏是多么的重要。
心脏一天要输送的血液：70毫升×75×60×24=7560000毫升=7560升（心脏每跳动一次输送血液约70毫升，心脏每分钟跳动约75次，每小时有60分钟，每天有24小时）
资料1：人体内的“高速公路”网络——心脏和血管。
通过阅读资料，让学生了解人体内的一个重要器官——心脏，以及遍布全身并流淌着血液的血管，对人体的心脏和血管有一个初步的了解。
（二）认识心脏和血管
血液在全身循环流动的管道叫做血管。不同大小血管的工作也各不相同。动脉把血液从心脏带出，静脉把血液带回心脏，而毛细血管（比毛发还细）则把这两种血管连接起来。
心脏一直不断地在跳动，就算你睡着了，心脏也不会停止跳动的。心肌非常特别，能够不停地搏动，使血液循环。
引申的问题：
a．人身上的血管都是一样的吗？
人身上的血管分两大类：负责把血液从心脏输送到全身各处的，叫动脉；负责把全身各处的血液输送回心脏的，叫静脉。
b．人身体内的血管有多少？
血管从心脏开始，分布在我们身体内的四面八方。把人体内的血管和毛细血管统统加起来，总共有10万千米长。
c．献血会影响身体健康吗？
如果失血量不超过总血量的10%，就不会出现明显的不良后果。一个正常人献200毫升血，仅占血液总量的4%~5%，不会影响身体健康。
d．血液里有些什么？
血液的主要成分有四种：血浆、红细胞、白细胞和血小板。血浆是一种淡黄色的液体，含有很多物质，包括各种矿物质、糖类、脂类、蛋白质、激素、酶、维生素及水分等，可以提供能量，满足我们成长的需要。体积极小的红细胞可以携带氧气。白细胞能和细菌斗争，清洁血液。血小板有助于血液的凝结。
e．血液是怎样凝结的？
如果血管受到损害，血液就会变得稠而黏，封住血管的缺口。假如你不小心割伤了，你就可以看到血液凝结的过程（血液先从切口处流出来，然后黏糊糊地凝在一起，封住切口，最后血液凝块变硬，形成痂）。
f．血液是在哪儿制造的？
新的血液是在某些骨头内部的胶状骨髓里制造的，再由骨头里的微小血管把新造出的血细胞带走。
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