第二节 人体内能量的利用
本节学习目标
1.通过阅读教材,能举例说出几种常见食物的热价;解释人体内能量的释放过程;
举例说明影响能量消耗的因素。
2.通过探究不同食物的热价,具有推断及实验操作能力。
3.通过学习教材及探究活动,形成实事求是的科学态度,具有合作精神,认同科学的饮食习惯和饮食观念。
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电灯发亮需要电提供能量
汽车行驶需要燃油提供能量
食物
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一、能量的摄取
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食物中的有机物(除维生素外)淀粉、蛋白质、脂肪被消化、吸收后,除转化人体的结构成分外,主要是用来为人体生命活动提供能量。
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不同食物的热价有没有差异?
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用量筒量取30ml蒸馏水,倒入大试管中,测量并记录
水的温度T1
2.用天平称量样品的质量并记录m
3.参照右图,安装实验装置
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4.用酒精灯点燃样品,迅速将开始燃烧的样品移到大试管下面
5.等样品停止燃烧,立即记录水的最终温度T2
6.计算样品的热价(注:4.18×10-3千焦表示使1毫升水温度升高1度所需要的热量。)
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若已知m克某食物释放出的热量,如何求食物的热价?
实验中,热量的值等于:
据此,食物的热价计算公式为:
热价=热量/m
4.18×10-3×(t2-t1)×30
热价=4.18×10-3×(t2-t1)×30÷m
*
1、食物在燃烧过程中能够释放热量,这说明了什么?
2、不同食物的热价为什么有较大的不同?
3、你所测出的食物的食物热价符合其实际热价吗?为什么?
食物中贮存着能量。
与组成食物的有机物种类有关,含脂肪多的食物含能量较多,含蛋白质和淀粉多的食物含能量较少。
不相符。食物燃烧不充分:燃烧过程中热量有散失。
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几种常见食物的热价(千焦/克)
食物名称
热价
食物名称
热价
猪肉
16.54
面粉
14.81
牛肉
7.20
大米
14.43
鸡肉
6.99
玉米面
14.98
鲫鱼
4.52
花生
22.82
鲜牛奶
2.89
黄豆
17.24
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随堂演练:
1下列食物热价最高的是( )
A面粉 B玉米 C大米 D花生
2不同食物含有能量的多少可以用什么
表示( )
A热价 B重量 C温度 D湿度
3同等质量的下列物质,在人体内内分解,
释放能量最多的是( )
A蛋白质 B脂肪 C糖类 D蛋白质和糖类
二、能量的释放
过程(☆)
消耗(用途)
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能量
*
有机物(贮存能量)+氧气→二氧化碳+水+能量
人体内有机物的氧化分解在各个 内进行,不断消耗 和产生 。
细胞
氧气
二氧化碳
*
释放的能量用于 和 。
各项生命活动
维持体温
氧化分解有机物,释放能量
*
制造
有机物
吃进
人体内的
有机物
释放能量
绿色植物
光合作用
氧化分解
*
*
随堂演练:
1人每时每刻都在呼吸,呼吸作用为生命提供了( )
A能量 B糖类
C二氧化碳 D水分
2人体内所吸收的营养物质要在一种气体的参与下才能被分解,
释放能量,这种气体是( )
A氧气 B水蒸气
C二氧化碳 D氮气
3食物中的能量要在人体内释放出来,不需要经过的
过程是( )
A消化、吸收 B运输
C呼吸作用 D排泄
影响能量消耗的因素
1、因人的年龄、性别、
体质而不同。(发育期消耗的能量比其他时期多)
2、因活动的强度不同
而不同。
*
三、影响能量消耗的因素:
*
1、人在一天中所消耗的能量
与那些因素有关系?
2、我们依据什么来确定每天的食物量?
活动强度、环境温度、身体状况
活动量、活动强度、自身状况
*
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随堂演练:
1随着人们生活水平的不断提高,校园内出现了一个又一
个“小胖墩”,在营养卫生的角度看,你认为造成“小胖墩”
现象的主要原因是( )
A营养过剩 B营养不良
C经常运动 D学习压力大
2我们每天都在进行着不同的运动,不同的运动所消耗的能量
是不同的。你认为在日常生活中,下列活动所需要的能量最
多的是( )
A快走 B骑车
C爬坡 D唱歌
人体怎样获得能量
1.能量的摄取— ________
测算
糖类热价: 千焦/ 克
蛋白质热价: 千焦/ 克
脂肪热价: 千焦/ 克
食物
热价
2.能量的释放—__________
进行生理活动
维持体温
3.影响能量消耗的因素
活动强度
年龄、性别和体质
环境温度
身体状况
17.15
17.15
38.91
知识梳理
有机物的氧化分解
有机物(储存能量)+氧气 二氧化碳+水+能量
1据统计,体重为65千克成年男子每天所需能量约为10900千焦。如果一名成年男子每天从食物中摄取200克蛋白质、300克糖类和100克脂肪。那么这名男子的体重可能发生什么变化?原因是什么?
17.15×200+17.15×300+38.91×100=12466千焦
由于吸收的能量远大于消耗的能量,所以剩余的能量将贮存在体内,导致体重增加。
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2. 人在空腹、清醒、静卧、室温20 ℃条件下的代谢称为基础代谢。那么在此条件下,人体的哪些生命活动需要消耗能量?
3.《2010 年国民体质监测公报》显示,近10 年内我国青少年肥胖率增长了约50%,城市中小学生肥胖检出率为19.51%。肥胖不但增加身体负担,而且容易引起大脑缺氧,造成注意力不集中,影响智力的全面发展。如果你是一位保健医生,请分析肥胖的原因。
人体的大脑思维、心跳、呼吸、维持体温以及细胞的正常生命活动等都需要消耗能量。
营养失调是造成肥胖的主要原因,而营养失调的突出表现是热量积累过多,不注意科学膳食和营养平衡,造成孩子营养过剩,导致身体超重和肥胖。
资料1. 中国卫生部调查显示, 2006年全国青少年肥胖发生率高达22.3%,且有逐年上升趋势。
资料2. 肥胖大大加重了人的心肺负担,容易诱发高血压、心脏病、糖尿病等疾病,严重危及人体健康。
请你就此谈谈自己的看法
资料1. 中国卫生部调查显示, 2006年全国青少年
肥胖发生率高达22.3%,且有逐年上升趋势。
资料2. 肥胖大大加重了人的心肺负担,容易诱发
高血压、心脏病、糖尿病等疾病,严重危及人体健康。