3.3-4 关注心血管健康

七年级下册生物学案3.3-4关注心血管健康
课题 第四节 关注心血管健康 课型 新授 学生姓名
单位 主备人 审核人
学习目标 1、了解影响心血管健康的几个因素。2、掌握保持心血管健康的两个方面。
学习关键 影响心血管健康的几个因素
学习过程 学生学习感悟教师个性修订
一、导入：二、学习新知：（一）、阅读探究活动：酒精对水蚤心率的影响思考表达交流中的三个问题见P62（二）、阅读影响心血管健康的几个因素并填空： 1、心血管疾病的种类很多，常见的有 、 、 、 、 等。2、影响心血管健康的几个因素，除了 和 因素外，还包括人们的生活方式。3、长期 或 ，都会损伤心脏和血管，导导致心血管疾病。长期 和 也是诱发心血管疾病的因素。（三）、阅读保持心血管健康并填空：1、 能改善血液循环，促进心血管健康。2、良好的 能增强心血管的功能，预防心血管疾病的发生。 三、课堂小结：四、达标测试：1、体育锻炼能改善血液循环，促进心血管健康。经常参加体育锻炼的人，心肌 ，收缩 ，心脏输送 的功能强。锻炼时要注意选择 运动项目和运动量，以免因运动过度而损害心脏功能。2、下列做法有利于心血管健康的是 （ ） A、 酗酒和吸烟 B、长期精神紧张 C、长期高强度锻炼 D、做有氧运动3、下列观点和做法正确的是 （ ） A、米越白越好 B、骨头汤可补钙，可常给儿童喝 C、有些同学不愿吃蔬菜，可多吃水果代替 D、多吃点粗纤维食物，有利健康4、吸烟会引发心脏病的原因是 （ ）A、吸烟会使血管的管腔变窄，管壁变脆 B、吸烟会使脂肪物质沉淀在血管壁上 C、烟草中的尼古丁会使红细胞数目增加，血液变稠 D、吸烟易导致动脉硬化5、下列心血管疾病中，即使建立良好的生活习惯也不能避免的是（ ） A、高血压 B、高血脂 C、冠心病 D、先天性心脏病6、下列关于血液循环的叙述，错误的是 （ ）A、肺循环与体循环交替进行B、肺循环与体循环在心脏处连在一起C、肺循环与体循环血流量相等 D、血液成分的变化都发生在毛细血管