华东师大版七年级体育与健康 第八章 民族民间传统体育活动的基本技术 “竹竿舞”教案（表格式）

“竹竿舞”课时计划
教学内容 竹竿舞教学 第二课时
教学目标 学会竹竿舞的打竿技术，运用乐曲强化对节奏的感知，掌握“开开合合”节奏的脚步进退，并能和音乐有节奏的进退自如。能够初步尝试进行简单的竹竿舞节奏、步伐创编。体会在乐曲声中击打节奏和舞蹈的愉悦，并在练习过程中承受适宜的运动负荷，发展学生的灵敏、协调、平衡、反应能力等身体素质，使学生主动学习，乐于学习，相互学习，大胆展示，促进学生的心理健康。
重　点 难　点 1.教学重点：节奏明晰、协调运动，掌握“开开合合”基本步的跳跃。2.教学难点：基本步与竹竿有节奏的配合。
场　地器　材 操场　音响　口哨 竹竿32根
内容与时　间 环节目标 教师活动 学生活动 组织与要求
导入热身7′ 课堂常规2′ 进入课堂，懂得纪律。 1.整队集合，师生问好。2.宣布教学内容与要求。3.安排见习生。 1.按指定地点集合整队，师生问好。2.明确学习内容及要求。3.见习生出列。 组织：四列横队。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● ▲要求：注意力集中，精神饱满，认真听讲。
穿越阶梯5′ 启动机能，找准节奏，充分热身，点燃热情。 教师带学生进行热身。①绕场地慢跑②S形绕杆跑③过竿练习：左右单脚跳竿、双脚跳竿。④身体打击乐，节奏练习 学生配合音乐《疯狂的青蛙》进行过静止竿热身，每种过竿方式行进2遍，第一名同学出发后，第二名同学听到哨音才能出发。 组织：四个小组要求：保持队形，过竿时注意安全，不能踩、踢竹竿，点燃激情，充分热身。
学习与体验33′ 打竿练习6′ 学会打竿技术，能合音乐按节奏打竿。 1.讲解打竿动作要领：落下后在宽度稍宽于肩处击地下竿两次，然后在举竿的高10-15厘米击竿两下组成“开开、合合”节奏。2.教师选一学生与之做打竿示范。3.持竿和音乐《跳柴歌》进行打竿练习。4.教师巡回辅导。 1.学生认真听讲并徒手模仿练习。2.学生仔细观察动作，注意抬竿的高度于宽度，以防跳跃时踩竿。3.学生继续练习。4.及时纠正不规范的动作。 组织：四列横队 ●●●●●●●● ●●●●●●●● ▲ ●●●●●●●● ●●●●●●●●组织： ●●●●●●●● ●●●●●●●●要求：训练有序、节奏统一。
舞步练习15′ “开开合合”节奏的进退自如，能够在慢节奏的音乐中打竿并舞蹈。 教师讲解示范“开开合合”的舞步动作及要领。教师讲解示范过固定竿舞步动作，学生进行练习：①过一组竿②过两组竿③双人过两组竿教师根据练习情况点赞。3.讲解持竿练习方法，注意事项。教师巡回辅导，以口令和手势帮学生纠正动作。重点：敲竹竿节奏与脚跳吻合。 1.学生原地跟教师做舞步练习。要求：脚步明显，节奏清晰，熟记开合的节奏。2.学生分四组，根据任务单，进行过固定杆练习。①组长带领把本组的竿布置好。②有序进行训练，有打竿的有跳舞的，然后再轮换。3.学生分4组练习，跳过3轮后交换，打竿的跳，跳的打竿。 组织：四列横队 ●●●●●●●● ●●●●●●●● ▲ ●●●●●●●● ●●●●●●●●要求：舞步整齐统一，节奏清晰。组织：四个小组要求：1.节奏分明，并分清楚，落地轻巧；2.气氛活跃，情绪高涨；3.大胆细心，互相关心，注意安全。
提高练习12′ 学会串联舞步动作，协调有舞美，跟音乐轻松舞蹈。 1.增加难度：①合音乐练习②适当加以手臂动作，并尝试垫脚单进、后踢腿进、侧向前进。教师巡回指导。2.提高难度：根据所学脚步动作，自由创编，形成连续的竹竿舞，并进行展示。 1.先4小组练习，根据练习的程度，由原来的四组合并为两组进行轮换练习。2.充分爆发想象力，合理安排动作组合，相互配合，节奏明快有表现力。情绪高涨，展示自我。 组织：要求：1.节奏分明，并分清楚，落地轻巧；气氛活跃，情绪高涨；大胆细心，互相关心，注意安全。4.动作整齐、有舞美。
身心放松5′ 放松拉伸3′ 放松身心，增加对竹竿舞的喜爱。 在教师的指导下进行身心放松。 学生跟口令和舒缓的民族音乐《牧童短笛》做放松练习。 组织：散点圆形 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●要求：身心投入、充分放松。
下课常规2′ 分享总结，感恩、收获。 1.分享、总结。2.宣布下节课内容。3.安排学生回收器材。 1.各小组回收器材。2.师生再见。 组织：四列横队。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●▲
预计生理负荷 教师点评
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