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章节目录
第一章 运动参与
参与体育学习与锻炼
体验运动乐趣与成功
第二章 田径类运动
田径类运动的特点与价值
田径类运动的基本技术
田径类运动的注意事项
第三章 球类运动
球类运动的特点与价值
球类运动的基本技术
球类运动的注意事项
第四章 体操类运动
体操类运动的特点与价值
体操类运动的基本技术
体操类运动的注意事项
第五章 游泳类运动
游泳类运动的特点与价值
游泳类运动的基本技术
游泳类运动的注意事项
第六章 冰雪类运动
冰雪类运动的特点与价值
冰雪类运动的基本技术
冰雪类运动的注意事项
第七章 武术类运动
武术类运动的特点与价值
武术类运动的基本技术
武术类运动的注意事项
第八章 民族民间传统体育活动
民族民间传统体育活动的特点与价值
民族民间传统体育活动的基本技术
民族民间传统体育活动的注意事项
第九章 健康知识
坚固的健康三角形
积累生活的点点滴滴——生活方式与健康
迈向成熟的蜕变——青春期特点、常见问题和预防
能吃与会吃——饮食与健康
拒绝“电子海洛因”——预防网络成瘾
勇敢面对,正确归因——正视体育学习中的挫折
第十章 奥运会
第一章 运动参与
参与体育学习与锻炼
体验运动乐趣与成功
第二章 田径类运动
田径类运动的裁判规则
田径类运动的基本技术
田径类运动的装备要求
第三章 球类运动
球类运动的裁判规则
球类运动的基本技术
球类运动的装备要求
第四章 体操类运动
体操类运动的裁判规则
体操类运动的基本技术
体操类运动的装备要求
第五章 游泳类运动
游泳类运动的裁判规则
游泳类运动的基本技术
游泳类运动的装备要求
第六章 冰雪类运动
冰雪类运动的裁判规则
冰雪类运动的基本技术
冰雪类运动的装备要求
第七章 武术类运动
武术类运动的裁判规则
武术类运动的基本技术
武术类运动的装备要求
第八章 民族民间传统体育活动
民族民间传统体育活动的裁判规则
民族民间传统体育活动的基本技术
民族民间传统体育活动的装备要求
第九章 健康知识
异性交往
拒绝吸烟、酗酒
安全的从懵懂走向成熟——避免性侵害
调控情绪
第十章 体育道德
体育道德的内涵
违反体育道德的行为
第一章 运动参与
参与体育学习与锻炼
体验运动乐趣与成功
第二章 田径类运动
田径类运动中的“美”
田径类运动基本技术的运用
田径类运动中常见的运动损伤及预防
第三章 球类运动
球类运动中的“美”
球类运动基本技战术的运用
球类运动中常见的运动损伤及预防
第四章 体操类运动
体操类运动中的“美”
体操类运动基本技术的运用
体操类运动中常见运动损伤及预防
第五章 游泳类运动
游泳类运动中的“美”
游泳类运动基本技术的运用
游泳类运动中常见的运动损伤及预防
第六章 冰雪类运动
冰雪类运动中的“美”
冰雪类运动基本技术的运用
冰雪类运动中常见的运动损伤及预防
第七章 武术类运动
武术类运动中的“美”
武术类运动基本技术的运用
武术类运动中常见的运动损伤及预防
第八章 民族民间传统体育活动
民族民间传统体育活动中的“美”
民族民间传统体育活动基本技战术的运用
民族民间传统体育活动中常见的运动损伤及预防
第九章 健康知识
拒绝毒品
艾滋病及预防
乙型脑炎、肺结核、肺炎及预防
不滥用镇静、催眠等成瘾性药物
果断的决策能力
第十章 科学锻炼基本知识
科学锻炼的意义
科学锻炼的方法
