华东师大版七年级 《体育锻炼对青少年的作用》教学设计

七年级《体育锻炼对青少年的作用》教学设计
一、 指导思想：
依据体育与健康课程标准为理论依据，坚持“以人为本，健康第一”为指导思想，鼓励学生主动参与，积极学习，让学生明确体育锻炼的重要性，最终是每位学生主动参与积极学习互相学习体现个性，教师积极引导，让每位学生在心理生理技术技能，社会适应能力等方面得到全面发展，使每位学生受益，为终身体育奠定基础。
二、 教材分析:
“体育锻炼对青少年的作用”是华北师范大学出版社出版的《体育与健康》课程第一章运动参与的重要教学内容，体育锻炼对青少年的身心发展非常重要，在体育与健康课程中的认知领域非常的重要，认识是学习的前提，在整个体育与健康课中占有举足轻重的作用。学生只有明确体育运动对自己的益处，才能更好的参加到体育锻炼中来。
三、 学情分析:
本次课的教学对象为七年级学生，他们刚刚步入七年级，对于突然加强的体育锻炼不适应，也不明白为什么要这样做，同时也存在疑问，我们为什么要进行体育锻炼？本节课主要讲解体育锻炼对青少年身体和心智的作用，让学生明确体育锻炼的重要性，更自觉的参与到体育锻炼中来，更好的树立终身体育的思想。
四、 教学目标
1、认知目标：通过本次课的学习，95%明确体育锻炼对青少年形体、技能与心智的影响。
2、技能目标：通过本次课的学习，85%的学生掌握掌握体育锻炼的作用，并能树立健康第一和终身体育的思想。
3、情感目标：学生在学习过程中，能充分展现自我，发挥自己的想象力，积极回答问题，获得成功体验。
五、教学重难点
1、教学重点：体育锻炼对形态、机体、心智的作用。
2、教学难点：体育锻炼对心智的影响。
六、教学过程
（一）、课前激趣
同学们，我们已经进行了三节课的学习了，是不是感觉身体很疲劳 关节酸痛？现在我们来做一套关节操的，放松下，我们的关节肌肉。
设计意图：创造良好的教学情境，拉近师生的距离，调动学生的兴趣，同时活动了身体的关节。
（二）、引出新课
1、引言
青少年是祖国的未来，“少年智则国智，少年强则国强”，身体素质作为青少年成长的基础，在青少年整体素质发展过程中显得尤其重要，中考体育分值逐年增加，这表明：身体好，是教育的第一目标。
2、出示名人名言
苏格拉底：健康是人生最宝贵的。
古希腊埃拉斯山岩上的名言：
你想强壮吗 跑步吧！
你想健美吗？跑步吧
你想聪明吗？跑步吧！
马克思：健康是人的第一权力。
毛泽东：健康第一。
世界卫生组织提出 ：健康是基本人权，尽可能达到健康水平，是世界范围内的一项重要的社会性目标。
设计意图：通过古今中外关于健康的名句，积极引导引导学生思考，这些名句说明了一个什么问题？
答：健康成为人类永恒的话题和共同的追求目标
3、试验论证-没有运动的生命里是非常的弱的
4、当前我国青少年健康体质现状
设计意图：通过以上四点，让学生思考，明确体育锻炼的重要性，参加体育锻炼是青少年迫切需要的。引出体育锻炼对青少年的作用
（三）、经常参加体育锻炼对青少年的作用
先引导学生回答，你认为体育锻炼对我们有什么作用？
再引出课题。
1、体育锻炼对身体形态和机能的作用
（1）、体育锻炼对骨骼的影响
（2）、体育锻炼对肌肉的影响
（3）、体育锻炼对呼吸系统的影响
（4）、体育锻炼对心血管系统的影响
（5）、体育锻炼能提高机体的抗病能力
2、体育锻炼对心智的作用
（1）、体育锻炼可使大脑获得充足的营养
（2）、体育锻炼有利于调节大脑的学习状态
（3）、体育锻炼对促进心理健康的作用
a、调节情绪，陶冶情操
b、增进友谊，改善人际关系
c、提高自信，完善自我
在讲解中引导学生思考，积极回答。帮助学生树立终身体育思想。
（四）、放松小结
1、意念放松
通过观看图片，听轻音乐，教师口令引导学生意念放松
2、小结
3、下课