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章节目录
第一章 运动参与
参与体育学习与锻炼
体验运动乐趣与成功
第二章 田径类运动
田径类运动的特点与价值
田径类运动的基本技术
田径类运动的注意事项
第三章 球类运动
球类运动的特点与价值
球类运动的基本技术
球类运动的注意事项
第四章 体操类运动
体操类运动的特点与价值
体操类运动的基本技术
体操类运动的注意事项
第五章 游泳类运动
游泳类运动的特点与价值
游泳类运动的基本技术
游泳类运动的注意事项
第六章 冰雪类运动
冰雪类运动的特点与价值
冰雪类运动的基本技术
冰雪类运动的注意事项
第七章 武术类运动
武术类运动的特点与价值
武术类运动的基本技术
武术类运动的注意事项
第八章 民族民间传统体育活动
民族民间传统体育活动的特点与价值
民族民间传统体育活动的基本技术
民族民间传统体育活动的注意事项
第九章 健康知识
坚固的健康三角形
积累生活的点点滴滴——生活方式与健康
迈向成熟的蜕变——青春期特点、常见问题和预防
能吃与会吃——饮食与健康
拒绝“电子海洛因”——预防网络成瘾
勇敢面对,正确归因——正视体育学习中的挫折
第十章 奥运会
