第三章球类运动篮球双手胸前传接球教案2021—2022学年华东师大版体育七年级全一册

篮球双手胸前传接球
指导思想
本课以“健康第一”为指导方针,以激发学生兴趣,培养学生能力,发展学生个性,寓德育于体育与健康教学之中为指导思想,激励学生主动探索,激发学生内在动力,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合七年级的特点,让学生进行自主性练习,使不同层次的学生在学习体育基础知识、基本技术,发展技能的同时,并在欢快的气氛中娱乐身心、增强体质,从而不断提高学生的体育兴趣、爱好、发展个性,促进学生身心健康,逐步树立终身体育的意识。
教材分析
本课主教材是篮球双手胸前传接球,它是篮球运动中最主要的基本技术,是篮球教学重要组成部分,是更好地学习其它技战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。第二个辅助教材接力游戏,通过游戏的形式,提高学生的快速奔跑能力。
教学目标
1、运动参与:通过本课的学习,提高学生自主学习和锻炼的能力,培养学生具有积极参与体育活动的态度和行为。
2、运动技能:通过各种练习手段,使学生初步理解和掌握篮球正双手胸前传接球技术;通过游戏,发展学生的爆发力、速度等身体素质。
3、身体健康:学生通过本课认真的学练和在课中承受适宜的运动负荷,达到促进学生身体健康目标。
4、心理健康:通过自主学习、游戏,使学生不断获得成功的体验,培养勇敢、机智、自信的优良品质和集体主义精神。
5、社会适应:使学生正确认识体育活动中的竞争和合作关系,培养具有和谐的人际关系和良好的合作精神。
学情分析
本次课所授班级为七年级2班学生,有50人,体育基础水平很不平衡,但初中生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力,及班级的学习氛围浓厚。所以,本课练习以初步理解和掌握双手胸前传接球技术为主要目的,创设乐学情境,并充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能,培养学生的自主性、创造性和独立性。
重点难点
重点:
蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨指,动作协调,双手用力均匀
难点:
上下肢的协调配合和手对球的控制
教学过程
开始热身部分(10分钟)
课堂常规:
集合、清点人数
师生问好
教师检查
宣布本次课的内容
师生活动
组织:四列横队
要求
集合要做到快、静、齐 学生认真听老师宣布课的内容
热身跑
在篮球场按教师的指示热身跑练习
徒手操
颈部运动
肩部绕环运动
体前屈转体运动
弓箭步压腿
膝关节运动
踝关节
手指腕关节
师生活动
组织
学生成一路纵队慢跑
要求
集合速度快
注意听老师口令做操
动作舒展,活动筋骨
基本部分(30分钟)
篮球胸前双手传接球
传球动作要领:
双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧身体成站立姿势,持球方法是两手手指自然分开,拇指相对成八字,用指根以上部位持球,手心空出,传球时,后脚蹬地,身体重心前移的同时前臂迅速向传球方向伸出,拇指用力拨球,食指、中指用力拨球将球传出,后恢复成站立姿势,传球距离近前臂伸的幅度小,传球距离大,则需加大蹬地,伸臂和腰腹的协调用力。出球后,手心和大拇指向下,其余手指向前 重点:蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨指,动作协调,双手用力均匀。
难点:
上下肢的协调配合和手对球的控制 篮球接球动作要领:接球时两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手自然张开,两拇指成八字,其它手指向前上方伸出,两手成一个半圆形,当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲球的力量,两手持球于胸腹之间。
教法:
①教师向学生讲解传接球动作技术
②教师和学生示范。
③学生多人对传练习
练习1、原地传接球练习
要求:
两肘自然弯曲于体侧,出手时后脚蹬地,两臂前伸,两碗随之旋内,拇指用力下压,食指、中指用力将球拨出
练习2、学生两两对立而站。进行持球对传练习
要求
①认真听讲,认真观察
②练习时学生注意力集中,认真模仿
③学习态度积极
④学生对练中要主动积极配合
接力游戏
分成人数相等两队,各队排头抱一个篮球,在篮球场进行往返接力比赛。
要求:
遵守规则,积极主动
结束放松部分(5分钟)
集合放松
总结分析
师生再见
回收器材
要求:
放松主动积极,集合后认真听老师总结评价,队伍安静
场地器材
篮球场一个
篮球若干
预计运动负荷
练习密度:30%~40%
运动量:平均心率:130次/分
最高心率:150次/分
课后反思。