第三章球类运动篮球高运球、低运球教案（表格式）2021—2022学年华东师大版体育七年级全一册

篮球高运球、低运球
学习目标 1学生能够知道 、说出高低运球在实战中的不用作用。 2、百分之八十的学生基本可以完成行进间高低运球的结合。 3、培养吃苦耐劳，科学运动的品质。 重点 高低运球的结合
难点 行进间高低运球的结合运用
教学内容 篮球高运球、低运球 　
课的部分 学习内容 步骤与方法 组织与要求 时间 次数
开 始 部 分 1课堂常规 1、整队，师生问好 2、安排见习生，宣布目标内容 3、强调课堂安全 1、执行课堂常规 2、宣布本课内容及目标 3、强调安全注意事项 4、讲解本节课的蓝琊榜排位争夺战的游戏规则。 组织：四列横队 要求：快、静、齐 学生认真听讲，了解本课内容目标及要求（教师在每个挑战后分发不同数量的“秘籍”贴纸，贴纸最多的组和数量最多的同学获得奖励） 1 1
准 备 部 分 1慢跑热身（按照老师指定路线和动作提示进行变化跑动） 2篮球操 3砸地起跳接球（熟悉球性） １.组织学生进行慢跑，要求变换不同的姿势，不同的跑步方式。 2、教师领做篮球操，让学生在放松的气氛中完成。 3、学生在教师的引导下完成热身，防止受伤。 4、熟悉球性，为上课做准备 组织如图： 要求：按照老师安排，积极跑动， 认真做牵拉练习。 6 1
基 本 部 分 1校内展示（展示自己的各种运球技术） 2、教练示范（高低运球） 要领口诀：两腿屈膝降重心，运球落点两腿间，以肩为轴高运球，以肘为轴低运球 3、一轮试训（原地左右手高低运球、穿插蹲跳拍掌） 4、二轮试训（行进间高低运球，穿插运球折返跑） 5、三轮试训（模拟实战练习，穿插跳箱练习） 1、学生根据自己的个人实际水平，展示自己的原地运球技术。 2、教师观看学生的运球，对学生的基础水平有一个大致的了解 3、给态度认真的同学奖励卡贴 1，教师，示范高低运球的的技术动作，讲解运球技术要领。重点提示易错点和同学错误点。 2、学生认真观看教师示范，认真听讲解。 重点：手心空出 难点：以肩肘为轴，拍按跟随球 1、老师组织学生进行运球练习 2、教师根据运球的时间给予左右手和节奏上快慢的变化信号。 3、向上跳起拍手掌，发展弹跳能力。 4、给予优秀的学生卡贴（算做个人的，也算入团队的总数） 1、将学生分成四组 2、老师讲解示范运球的路线和讲解跑动中的要求 3、在雪糕间距的地方进行高运球和低运球。在转换的时候顺畅，稳定。 4、在运完最后一个雪糕桶，连接一个无球折返跑。最后运球到队伍的后面。 5、教师进行巡回观察，有针对性的指导，关注每一个学生。 6、按本组练习的次数给予卡贴，做的好的单独奖励。 1、老师讲解示练习的方法 2、无人防守快熟高运球，有人防守时低运球。到最后一个雪糕桶进行两次跳箱弹跳练习。 3体验实战中的高低运球。加速高运球，减速低运球， 4、组织游戏检验本节课的学习效果。（队内友谊赛） 5、按本组练习的次数给予卡贴，做的好的单独奖励。 组织如图： 要求: 学生个性化展示，教师认真观察。了解学生的真实水平。 组织如图： 要求:认真观看，虚心学习，记住口诀。 组织如图： 要求：认真观察模仿、牢记重难点、积极主动练习。在小学的学习的水平上更加流畅，能够跟得上老师的节奏变化。 组织如图： 高 快 慢 低 折返跑 学生在根据雪糕桶的间距要求采用高低运球转换。然后加速跑到底线折返回 高 低 防守 跳箱 要求：在模拟防守中更加注意节奏变化，控制好球。认真做跳箱，发展弹跳能力。 2 1 7 9 10 1 1 3 4 5 6 4 5
放松运动 小结本课 归纳评价 宣布下课 收拾器材 1、教师带领学生一起进行放松运动 2、积极进行放松活动，让身心慢慢趋于平静 3、对本节课进行师生互评、教师点评，认真听老师总结，并且自行归纳。 4、布置课后练习的内容，安排学生回收器材 组织：四列横队 要求： 认真听取教师的点评 4 1
场地器材 篮球32个， 雪糕桶12个 篮球场一片 纸箱4个 预计心率曲线图 竖：脉搏 横：时间 安全隐患 1、衣服口袋里边不能放硬物 2、行进间运球时注意抬头，运球不宜过快，避免碰撞。 3、注意不要踩到球和雪糕桶。
预计练习密度 60%左右 心率：140次/分
课后 小结