冰雪类运动的基本技术——速度滑冰 教学设计

冰雪类运动的基本技术——速度滑冰 教学设计
课的内容
一、冰上安全教育
二、学习直道滑行姿势
三、直道蹬冰动作
场地器材
冰鞋
冰场
教学目标
一、知识目标：进一步了解速度滑冰直道登冰动作的技术要领，加强冰上课的安全教育。
二、技能目标：初步掌握直道摆臂的动作要领，增强腿部力量和内脏的功能，加强御寒能力。
三、情感目标：培养学生不惧严寒、不怕摔跤，勇于克服困难的精神，克服心理障碍。
部
课的内容
教学组织与要求
教与学的过程
开始部分
一、课堂常规??
1、体委整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
组织：
XXXXXXXXXX
OOOOOOOO
?????A
1、首先体育委员以“快、静、期”的标准集合成二列横队后师生问好，教师宣布本节课内容，提出要求。
要求：精神饱满
准备部分
一、安全教育
韵律操、大家一起来
二、准备活动
1、慢跑两圈
2、热身操
组织：
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?????OOOOOOO
?????OOOOOOO
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要求：活动积极性 高，充分活动身体，避免因为天气寒冷而造成的损伤。
2、教师对学生进行冰上课的安全教育。
3、在教师的带领下慢跑两圈
4、教师和学生一起做热身操
基本
部分
一、学习直道滑行
重点：注意滑行姿势
难点：动作协调
组织：
1、??教师讲解动作要领：站立时两刀用平刃支撑，两脚与肩同宽，两刀成外八字站好，两臂自然下垂，重心放在两脚之间， 冰刀中部，身体直立
二、直道登冰动作
重点：滑行的基本姿势
难点：登冰的角度
要求：认真倾听
姿势准确
向前滑行。
2、学生认真观看老师动作，尽量模仿老师动作。
3、学生练习，直道滑行20——30米，两人一组拉开距离。
1、教师讲解登冰的动作要领，并做师范。
（动作要领：惯性滑行时内刃滑行身体倾 展髋膝压踝角小姿势 正确开始蹬）
2、组织学生练习。
3、学生采用滑动时做单腿交替侧登冰动作，成收腿向前直线滑行来进行练习。
三、冰雪游戏：美好未来
利用美好雪地，展开
想象分小组设计游戏内容，要有创新，设计新颖，选择最好的进行比晒比赛，教师讲解游戏方法，每组设计一个图案，代表美好未来。
1、教法：教师讲解游戏方法及规则
1、必须有代表性
2、每人只能画一笔。
要求：遵守游戏规则，注意安全。
结束部分
1、听音乐，自由放松
2、小结：表扬有创新意识的同学
3、收器材
4、宣布下课，师生再见
1、师生同做
??2、教师总结
??要求：节奏感强，动作活泼