拒绝“电子海洛因”——预防网络成瘾
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，运用直观的教学方法，以教师为主导，学生为主体，尊重学生的个体差异，不断提高自身的理论健康知识，使每个学生都有不同程度的对网络成瘾的防范意识。教学过程的设计遵循由易到难，由浅入深，层层递进的教学原则，根据学生的年龄特点及认知水平通过实际生活中的案例引导学生通过对网络的认识.?
二、教材分析
????本节课主要教学内容为华东师大版七年级《体育与健康》全一册，第九章健康知识，第五节预防网络成瘾的内容,内容通俗易懂、切合实际、能够让学生通过理论知识，提高学生的网络防范意识。
三、学情分析
本节课的教学对象是七年级（1）学生，男女生共计55人，其中男生26人、女生29人。这些学生都来自于半城半乡的孩子，憨厚朴实，虽然对体育健康知识了解不是太多，但他们都有一颗求知的心；他们正处于生长发育期，怀有好奇之心，正是学习的黄金阶段。互联网在初中学生中渗透速度较快。
另外，我对本校的136名初一年级学生进行了调查。调查数据显示有超过60%的学生每天上网时间超过1小时，如此长的上网时间很容易形成网络沉迷。了解沉迷网络的危害及如何预防，对于学生正确使用网络，充分发挥网络的积极作用具有重要意义。
四、教学目标
知识与技能目标：知道什么是“网络成瘾”，并了解其一般标准；掌握预防网络成瘾的措施。
过程与方法目标：通过测试，能够初步判断自己是否网络成瘾；了解网络成瘾的危害，进而学会科学、合理地使用网络，提高自控力和约束力。
情感态度与价值观目标：了解“网络成瘾瘾”对青少年身心健康的危害，培养学生的防范意识。
??五、教学重、难点
重点：了解网络成瘾的危害；
难点：如何预防网络成瘾。
六、教学方法
本节课将通过视频情景导入到教学内容中，让学生在轻松愉快融入到课堂教学中，激发了学生的学习兴趣，活跃了课堂气氛，师生配合默契，教学流畅，顺利达到教学目标、完成教学任务。
?教法:
情境导入法
启发式教学法
分组教学法
学法：
小组合作探究法
七、教学过程
（一）、新课导入
让学生通过观看视屏来引出新课
（二）、讲授新课
（1）网络成瘾的定义
幻灯片展示：网瘾是指上网者由于长时间和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。
（2）判断网络成瘾的标准。
幻灯片展示：心理学家提出10项标准可以自我诊断“网瘾综合症”：下网后总是念念不忘网事；总嫌上网时间太少而不满足；无法抑制上网的冲动；一旦减少上网时间就会焦虑不安；一上网就能忘掉种种不愉快；上网比上学更重要；为上网宁愿放弃重要的人际交往和工作；不惜支付巨额上网费；对亲友掩盖频频上网的行为；下网后有疏离、失落感。针对以上症状，只要出现5项以上，即说明有上网成瘾的病症。
（3）网络成瘾的原因
1、外因：网络具有“匿名性”、“便利性”和“非现实性”的特点，这使网络具有了巨大的吸引力，构成了网络成瘾的外因。
“匿名性”是指在网络上可以不使用自己的真实姓名，人们可以扮演不同于现实生活中的角色。“便利性”是指人们可以随时通过网络达到“世界的每个角落”，可以很快地获得各种信息和娱乐。“非现实性”是指人们可以通过网络暂时逃离现实，不用面对现实的不愉快和压力。教师归纳总结：学习失败的学生；因环境变化导致成绩下降又难以适应的学生；性格内向、不善交往、十分孤僻的；自制力弱的；家庭关系不和谐的。
2、内因：网络成瘾者常具有某些特殊的“易感性”，这构成了网络成瘾的内因。网络成瘾者往往自我控制力差；没有时间感；只顾当前而不考虑长远；那些多动症的孩子更容易出现网络成瘾。网络成瘾者具有过分依赖而羞怯；压抑而孤僻的人格特征。另外，现实遭遇了困难，而又缺乏处理应对的能力，往往容易使个体感到心理需求得不到满足，转而上网成瘾。
（4）网络成瘾的危害
材料一
2019年2月1日，台湾新北市一名23岁年轻男子在网吧熬夜连打23小时游戏后，猝死在座位上，而且死后仍保持玩游戏的姿势。
讨论：看了上述案例，你有什么感受？从中得出什么结论？
通过材料，让学生分组讨论，并提问。
危害一：网络成隐瘾严重危害身体健康
总结：通过这则因沉迷网络致使自己身心受到严重摧残的案例，使我们深刻认识到:沉迷网络不仅仅会造成视力减弱、腰肌劳损、脊椎疼痛变形等表面上能感知的身体上的伤害，还容易引发高血压、脑出血甚至导致猝死，丧失自己宝贵的生命各组展示讲解后，教师点评代表性案例。
材料二
2019年3月7日，清远市连南瑶族自治县寨岗镇，一名15岁网络成瘾少年将自己的母亲和妹妹
杀死在家中。
讨论：你相信这是真的吗？未成年的孩子竟然因为上网抢劫甚至亲手杀害自己的亲生父母，多么令人难以置信，又多么令人痛彻心肺！这组案例给我们什么警示呢？为什么在网络成瘾孩子身上容易发生杀害父母的血案呢？
危害二：网瘾容易诱发违法犯罪行为
总结：感受现实中真实的惨案，警示学生网瘾如狰狞的魔鬼，它会将天使的心灵变成凶残的魔爪，丧失人性，残害亲朋，致使家破人亡
材料三
2018年6月，陇西县某学校九年级的一名学生由于爱上网，经常到网吧偷着上网打游戏、聊天，在学校上课时总是睡觉不认真听讲，不能按时完成作业；但是作为聪明的他，临近毕业考试不听老师的劝阻，最终落榜，走上打工之路，在一家酒店当服务员。
讨论：这个材料说明了什么？你是否有过因上网时间过长而影响成绩的经历？你身边有因为“网络成瘾”辍学或学业成绩大幅下降的同学或朋友吗？沉迷网络为什么会影响学习，荒废学业呢？
危害三：网瘾容易荒废学业
总结：青少年一旦沉迷网络，便整天想着网络中的事，注意力不能集中和维持，逻辑思维活动迟钝，逃避现实中不愿负担的社会责任与义务，如不能按时完成作业，或干脆不上课，只对网络“一网情深”，理所当然学习成绩下滑，学业无法顺利完成，所以网络成瘾是学习路上的绊脚石。
(5)网络成瘾的预防
1、明确上网目的，科学安排上网时间
2、不进营业性网吧，远离不良游戏诱惑
3、培养广泛兴趣爱好，增加户外运动
4、主动与他人沟通交流，多参加集体活动
5、正确看待成功与失败，培养耐挫能力
（三）、课堂提升
1、下列那些选项能够说明网络成瘾了？（ ）
A、下网后心里总是不安心、不踏实。
B、总认为上网比学习更重要。
C、能够科学合理的上网，差学习资料。
D、宁愿去上网，也不和好友交往。
2、网络成瘾的原因主要是：( )
A、网络成瘾具有特殊的易感性
B、网络成瘾具有非现实性
C、网络成瘾具有匿名性和便利性
3、网络成瘾造成的危害有（ ）
A、严重危害身体健康
B、违法犯罪
C、荒废学业
D、以上选项都是
4、网络成瘾的预防措施有：( )
A、科学合理安排上网时间
B、不进营业性网吧，远离不良游戏诱惑
C、培养广泛兴趣爱好，增加户外运动
D、主动与他人沟通交流，多参加集体活动
（四）、课堂小结
课件22张PPT。 华东师大版 初中体育与健康
七年级全一册拒绝“电子海洛因” 预防网络成瘾教学目标 知识与技能目标：知道什么是“网络成瘾”，并了解其一般标准；掌握预防网络成瘾的措施。
???过程与方法目标：通过测试，能够初步判断自己是否网络成瘾；了解网络成瘾的危害，进而学会科学、合理地使用网络，提高自控力和约束力。
????情感态度与价值观目标：了解“网络成瘾”对青少年身心健康的危害，培养学生的防范意识。教学重、难点?重点：了解网络成瘾的危害。
??难点：如何预防网络成瘾。教学过程 一、 网络成瘾定义 网络成瘾：又称网络成瘾综合症，是指上网者由于长时间和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。 二、判断网络成瘾的标准 10项标准可以自我诊断“网络成瘾”：
1、下网后总是念念不忘网事；
2、总嫌上网时间太少而不满足；
3、无法抑制上网的冲动；
4、一旦减少上网时间就会焦虑不安；
5、一上网就能忘掉种种不愉快；
6、上网比上学更重要；
二、 判断网络成瘾的标准：7、为上网宁愿放弃重要的人际交往和工作；
8、不惜支付巨额上网费；
9、对亲友掩盖频频上网的行为；
10、下网后有疏离、失落感。
针对以上症状，只要出现5项以上，即说明有上网成瘾的病症。教学过程 三、网络成瘾的原因 1、外因：网络具有“匿名性”、“便利性”和“非现实性”的特点，这使网络具有了巨大的吸引力，构成了网络成瘾的外因。 。“匿名性”是指在网络上可以不使用自己的真实姓名，人们可以扮演不同于现实生活中的角色。“便利性”是指人们可以随时通过网络达到“世界的每个角落”，可以很快地获得各种信息和娱乐。“非现实性”是指人们可以通过网络暂时逃离现实，不用面对现实的不愉快和压力。教学过程 三、 网络成瘾的原因 2、内因：网络成瘾者常具有某些特殊的“易感性”，这构成了网络成瘾的内因。网络成瘾者往往自我控制力差；没有时间感；只顾当前而不考虑长远；那些多动症的孩子更容易出现网络成瘾。网络成瘾者具有过分依赖而羞怯；压抑而孤僻的人格特征。另外，现实遭遇了困难，而又缺乏处理应对的能力，往往容易使个体感到心理需求得不到满足，转而上网成瘾。四、网络成瘾的危害 材料一 2019年2月1日，台湾新北市一名23岁年轻男子在网吧熬夜连打23小时游戏后，猝死在座位上 ，而且死后仍保持玩游戏的姿势。
讨论：看了上述案例，你有什么感受？从中得出什么结论？ 四、网络成瘾的危害?危害一：网络成隐瘾严重危害身体健康
??????总结：通过这则因沉迷网络致使自己身心受到严重摧残的案例，使我们深刻认识到:沉迷网络不仅仅会造成视力减弱、腰肌劳损、脊椎疼痛变形等表面上能感知的身体上的伤害，还容易引发高血压、脑出血甚至导致猝死，丧失自己宝贵的生命。
四、网络成瘾的危害 材料二 2019年3月7日，清远市连南瑶族自治县寨岗镇，一名15岁网络成瘾少年将自己的母亲和妹妹 杀死在家中。
讨论：你相信这是真的吗？未成年的孩子竟然因为上网抢劫甚至亲手杀害自己的亲生父母，多么令人难以置信，又多么令人痛彻心肺！这组案例给我们什么警示呢？为什么在网络成瘾孩子身上容易发生杀害父母的血案呢？
四、网络成瘾的危害??危害二：网瘾容易诱发违法犯罪行为
????总结：感受现实中真实的惨案，警示学生网瘾如狰狞的魔鬼，它会将天使的心灵变成凶残的魔爪，丧失人性，残害亲朋，致使家破人亡。
四、网络成瘾的危害 材料三 2018年6月，陇西县某学校九年级的的一名学生由于爱上网，经常到网吧偷着上网打游戏、聊天，在学校上课时总是睡觉不认真听讲，不能按时完成作业；但是作为聪明的他，临近毕业考试不听老师的劝阻，最终落榜，走上打工之路，在一家酒店当服务员。
讨论：这个材料说明了什么？你是否有过因上网时间过长而影响成绩的经历？你身边有因为“网络成瘾”辍学或学业成绩大幅下降的同学或朋友吗？沉迷网络为什么会影响学习，荒废学业呢？四、网络成瘾的危害危害三：网络成瘾容易荒废学业
总结：青少年一旦沉迷网络，便整天想着网络中的事，注意力不能集中和维持，逻辑思维活动迟钝，逃避现实中不愿负担的社会责任与义务，如不能按时完成作业，或干脆不上课，只对网络“一网情深”，理所当然学习成绩下滑，学业无法顺利完成，所以网络成瘾是学习路上的绊脚石。五、网络成瘾的预防1、明确上网目的，科学安排上网时间
2、不进营业性网吧，远离不良游戏诱惑
3、培养广泛兴趣爱好，增加户外运动
4、主动与他人沟通交流，多参加集体活动
5、正确看待成功与失败，培养耐挫能力1、下列那些选项能够说明网络成瘾了？（ ）
A、下网后心里总是不安心、不踏实。
B、 总认为上网比学习更重要。
C、 能够科学合理的上网，差学习资料。
D、宁愿去上网，也不和好友交往。
2、网络成瘾的原因主要是：( )
A、网络成瘾具有特殊的易感性
B、网络成瘾具有非现实性
C、网络成瘾具有匿名性和便利性
六、课堂提升1、下列那些选项能够说明网络成瘾了？（ABD ）
A、下网后心里总是不安心、不踏实。
B、 总认为上网比学习更重要。
C、 能够科学合理的上网，差学习资料。
D、宁愿去上网，也不和好友交往。
2、网络成瘾的原因主要是：( ABC )
A、网络成瘾具有特殊的易感性
B、网络成瘾具有非现实性
C、网络成瘾具有匿名性和便利性
六、课堂提升 3、网络成瘾造成的危害有（ ）
A、严重危害身体健康
B、违法犯罪
C、荒废学业
D、以上选项都是
4、网络成瘾的预防措施有：( )
A、科学合理安排上网时间
B、不进营业性网吧，远离不良游戏诱惑
C、培养广泛兴趣爱好，增加户外运动
D、主动与他人沟通交流，多参加集体活动
六、课堂提升 3、网络成瘾造成的危害有（ D ）
A、严重危害身体健康
B、违法犯罪
C、荒废学业
D、以上选项都是
4、网络成瘾的预防措施有：(ABCD )
A、科学合理安排上网时间
B、不进营业性网吧，远离不良游戏诱
C、培养广泛兴趣爱好，增加户外运动
D、主动与他人沟通交流，多参加集体活动
六、课堂提升七、课堂小结 本节课主要讲了网络成瘾的定义、判断网络成瘾的标准、网络成瘾的主要原因、网络成瘾的危害以及网络成瘾的预防措施。
教师寄语：所有同学，科学用网，
远离网瘾，健康成长！
下节课
再见！
