课件25张PPT。中国舞龙运动
中国龙狮竞赛规则主要内容中国舞龙运动的发展概况
中国舞龙运动的技术特点
中国舞龙运动竞赛规则通则
舞龙动作的分类和难度
舞龙套路评分的规定中国龙狮竞赛规则中国竞技舞龙运动的定义中国龙狮竞赛规则一、中国舞龙运动的发展概况中国竞技舞龙运动是指: 舞龙者在龙珠的引导下，手持龙具，随鼓乐伴奏，通过人体运动和姿势的变化，完成龙的舞、游、穿、腾、翻、滚、戏、组图和造型等动作和套式，以展现龙的精、气、神、韵等内容的一项民族民间的传统体育项目。它反映了龙所象征的中华民族不屈不挠、奔腾争跃、喜庆祥和的精神风貌。萌芽时期：
形成时期：
发展时期：
规范时期：中国龙狮竞赛规则一、中国舞龙运动的发展概况竞技舞龙运动发展的四个时期中国龙狮竞赛规则 这一时期的“龙舞”无论是从形式上，还是内容上，都带有深刻的宗教色彩，完全是求雨的祭祀活动。但是，我们也应该看到，正是由于这一形式的存在，才孕育着现代舞龙运动的萌芽，并为今后舞龙运动的发展奠定了基础，因此，我们可以得出这样一个结论： 中国舞龙运动的萌芽，来源于古代祭祀活动的舞蹈。 中国龙狮竞赛规则1、萌芽时期：一、中国舞龙运动的发展概况 “舞龙”在汉代已经相当流行了。我们认为舞龙从祭祀舞蹈发展为耍龙灯有两个基本条件，一个是元宵赏灯的出现与发展；二是汉代兴起的“鱼龙曼延”化装演出。这一时期舞龙的规模、种类，以及制作工艺，都具有了相当的水平。而且其形式更符合表演艺术的要求，“舞龙”的娱乐和可观赏功能大大地加强了。因此，可以认为“舞龙”已进入了形成时期。 中国龙狮竞赛规则2、形成时期：中国龙狮竞赛规则一、中国舞龙运动的发展概况 进入唐代，舞龙活动也进入了全面发展时期。这一时期的“舞龙”，已经基本上摆脱了原始祭祀的宗教活动，与民间传统的节日、庆典等社会活动密切地结合起来了。成为中华民族节日文化的重要组成部分。使“舞龙”的娱乐和健身功能大大提高。由于我国地域广阔，风俗各异，加上区域文化的不同，因此形成了不同风格特点的“舞龙”形式。 中国龙狮竞赛规则3、发展时期：中国龙狮竞赛规则一、中国舞龙运动的发展概况 近几年来，通过挖掘整理和试办各种舞龙比赛，使传统的民间舞龙习俗，发展成为寓身体锻炼于精彩表演之中的群众体育活动。1995年2月将其列为全国正式比赛(四类)项目，批准成立了“中国龙狮运动协会”，出版了《中国舞龙竞赛规则》，并且创编了两套中国舞龙运动竞赛规定套路，举办了第一、二、三届全国舞龙比赛；第一、二届国际龙狮邀请赛；以及第三、四届农运会舞龙比赛，舞龙运动技术得到了迅速的发展。舞龙运动也朝着规范化、科学化、竞技化的方向迈出了坚实的一步，这标志着舞龙运动进入了规范化发展时期。 中国龙狮竞赛规则4、规范时期：中国龙狮竞赛规则一、中国舞龙运动的发展概况第一， 鲜明的民族特色。
第二， 强调集体配合。
第三， 鼓乐伴奏。
第四， 种类繁多、形式多样。中国龙狮竞赛规则中国舞龙运动的特点：中国龙狮竞赛规则一、中国舞龙运动的发展概况第一、文化传承功能。
第二、教化功能。
第三、健身娱心功能。
第四、审美功能。
第五、民族凝聚功能。中国龙狮竞赛规则中国舞龙运动的价值功能中国龙狮竞赛规则一、中国舞龙运动的发展概况中国龙狮竞赛规则中国舞龙运动的内容分类中国龙狮竞赛规则一、中国舞龙运动的发展概况 依据龙具制作材料进行分类：
依据舞龙的目的进行分类：
依据舞龙的时代特征进行分类：
依据舞龙的数量进行分类：中国龙狮竞赛规则中国龙狮竞赛规则二、中国舞龙运动的技术特点中国龙狮竞赛规则中国龙狮竞赛规则三、中国舞龙运动竞赛规则通则第一章 竞赛的组织机构 竞赛委员会
裁判人员的组成
裁判人员的职责
其他裁判人员和工作人员第二章 参赛人员及其规定中国龙狮竞赛规则中国龙狮竞赛规则三、中国舞龙运动竞赛规则通则第三章 竞赛通则中国龙狮竞赛规则四、舞龙动作的分类和难度舞龙动作分类 定义：是指舞龙者将龙体在人体左右两侧交替作8字形环绕舞动，可快可慢，可定位，可行进也可利用人体的多种姿态、多种方法做8字舞龙。
要求：龙体运动要圆顺，人体造型姿势要优美。快舞龙要突出速度、力度；每次左右舞龙不少于4次。
动作：包括单跪、靠背、一蹲一躺、直躺、摇船、绕身舞龙等。
易犯错误：
1、龙体运动轨迹不顺畅，出现蹋肚，脱节等现象；
2、舞龙动作时人体姿势欠佳，或技巧动作有错误；
3、快舞龙速度不够，频率不快。中国龙狮竞赛规则四、舞龙动作的分类和难度一、8字舞龙动作类中国龙狮竞赛规则四、舞龙动作的分类和难度2、游龙动作类 定义：指运动员较大幅度奔跑游走，通过快慢有致、高低、左右的起伏行进，以展示龙的动态特征。
要求：龙体运动轨迹呈圆、曲、弧线的运动规律，运动员随龙体的变化协调配合。
动作：它主要包括：左右、上下起伏、走圆场、顺逆跑圆场起伏、快速跑斜圆、曲线行进等。
易犯错误：
(1)人体姿态变化与龙体轨迹运动不协调；
(2)动作虽完成，但画面不优美；
(3)画面不清洗、图案不明显。中国龙狮竞赛规则四、舞龙动作的分类和难度3、穿腾动作类 定义：龙体运动路线呈纵横交叉形式行进。龙珠引导龙头、龙节依次在龙身下钻过称“穿”；龙珠引导龙头、龙节在龙身上越过称“腾”。
要求：穿越或腾越时，龙形要饱满，连接紧凑，速度要均匀，动作轻松利索，不碰踩龙体，不脱地，不停顿。
动作：包括龙穿身、龙穿尾、龙脱衣、穿尾越龙身，头尾穿肚，纵向曲线快、慢腾进等。
易犯错误：
(1)穿越或腾越时队员不利索，身体姿势欠佳，龙形不美。
(2) 龙体运动速度不均匀，出现脱节或拥挤停顿现象，有损龙体形象；中国龙狮竞赛规则四、舞龙动作的分类和难度4、翻滚动作类 定义：龙体呈立圆或斜圆状运动。当龙体作立圆(或斜圆)连续运动时，龙身运动到舞龙者脚下时，队员依次跳过龙身，称“跳龙”；龙体同时或依次作360度翻转，舞龙者利用跨越或滚翻、手翻等技巧作越过龙体，称“滚翻动作”。
要求：运动轨迹要顺畅，龙形要圆，速度要快、幅度要大。运用人体技巧动作时技术要准确规范。
动作：包括连续螺旋跳龙、大立圆跳(跨)龙行进、龙翻身3600翻转、单臂侧手翻龙翻身3600、前滚翻龙翻身3600。
易犯错误：
(1)跳翻和滚翻动作速度不一致，出现蹋肚拥挤或抽拉现象，影响龙体形象；
(2)跳滚动作各龙节幅度不统一，螺旋立圆龙型参差不一； 中国龙狮竞赛规则四、舞龙动作的分类和难度5、组图造型动作类 定义： 是指在运动中利用龙体组成活动的图案和相对静止的造型。
要求：活动图案画面清晰，静止造型形象逼真，连接时间紧凑，方法巧妙，解脱利索，无明显停顿感。
动作：包括大横8字花慢行进、各种平盘造型、塔盘造型。图案造型等。
易犯错误：
(1)运动中由动入静，或由静到动的转换不紧凑，出现不合理的停顿、蹋肚。拥挤等有损龙体形象；
(2)静态造型画面不逼真，形意表达不准确；
(3)静态造型构图不优美，龙体不饱满.四、舞龙动作的分类和难度中国龙狮竞赛规则舞龙动作难度定级舞龙动作的难度分级A级难度动作
(分值：0.1分)B级难度动作
(分值：0.3分)C级难度动作
(分值：0.5分)是指在舞龙基础动作上有所发展、
有所提高，具有一定难度，必须经
过严格训练才能完成的舞龙技巧动
作。是指必须具备较高的身体素质和专
项技能才能完成的高难度舞龙技巧
动作和组合动作，并有较高的锻炼
价值和审美价值。是指舞龙的基础动作和技术较为简
单的舞龙技巧动作。
中国龙狮竞赛规则自选套路难度加分的规定难度加分：根据运动队完成自选套路动作难度的总
分确定相对应的加分。 难度分值：是指舞龙动作难度级别所对应的分值。
即：A级难度动作分值为0.1分；
B级难度动作分值为0.3分；
C级难度动作分值为0.5分；
难度总分：是指运动队在比赛中完成套路难度动作的分值总和。 7.1分至8分，给予0.05分；
8.1分至9分，给予0.1分；
9.1分至10分，给予0.15分；
10.1分至11分，给予0.2分；
11.1分至12分，给予0.25分；
12.1分以上，给予0.3分；四、舞龙动作的分类和难度中国龙狮竞赛规则五、舞龙套路评分的规定自选套路评分的规定中国龙狮竞赛规则五、舞龙套路评分的规定规定套路评分的规定谢谢大家！民族民间传统体育活动——中国舞龙运动 教学设计
一、指导思想：
以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习放在主体地位。通过挖掘整理和试办各种舞龙比赛，使传统的民间舞龙习俗，发展成为寓身体锻炼于精彩表演之中的群众体育活动。
二、教学目标：
运动参与：积极主动参与舞龙的各种练习活动。并能展示所学。
运动技能：进一步形成舞龙的舞法、步法，使75%的学生能掌握正确的技术。
身心健康：学生能在练习中相互观察、模仿并改进自己的技术动力，在相互学习中不断培养 学生的信心、耐心、乐于接纳别人的意见，提高合作学习意识，感受传统运动的乐趣。
三、教材内容：
舞龙步法与舞法。
四、教学背景分析：
1、教学内容分析：中国竞技舞龙运动是指:?舞龙者在龙珠的引导下，手持龙具，随鼓乐伴奏，通过人体运动和姿势的变化，完成龙的舞、游、穿、腾、翻、滚、戏、组图和造型等动作和套式，以展现龙的精、气、神、韵等内容的一项民族民间的传统体育项目。它反映了龙所象征的中华民族不屈不挠、奔腾争跃、喜庆祥和的精神风貌。
2、学生情况分析：该班是初一年级5班学生，共有50名学生，男生26人，女生24人。体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。身体素质较好，运动技能一般， 同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
五、教学重点与教学难点：
教学重点：龙体运动轨迹呈圆、曲、弧线的运动规律。
教学难点：运动员随龙体的变化协调配合。
六、教学策略：
1、教学过程中，充分发挥教师的主导性作用，积极调动学生的主体性效果。
2、舞龙教学时，教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法，引导学生知道正确 的动作方法及用力顺序，满足学生的学习目标，探究动作顺序的好奇心，从而达成个人本次课目标。
3、采用分组合作学习，分组有序、自主、合作练习，激发学生的学习热情，开发学生 当小老师的能力，做到人人参与、配合、投入、分享，体验集体的乐趣与力量。
七、学习评价：
1、教师评价学生学习舞龙时，做到及时、有效、语言简洁，采用诊断性的评价方式， 能帮助学生学会新技术的方法，提高自我的能力，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发展。
2、学生互评，引导学生到评价的过程中，正是为学生提供了发现、研究、探索的空间。 学生在评价的过程中，倾听别人发言，进行评价交流，深入学习，最终获得知识。
3、评价舞龙展演时，采用激励性的评价方式，充分肯定学生学习过程的参与、互相帮 助、自主性与合作性、引用竞争机制的目的性。
八、教学反思：
舞龙基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本人采用分组合作方式进行教学，既发展了学生的团结合作意识和评价能力，同时也便于学生体会、掌握技术要求，也能很好地解决了教学中存在的积极性问题。
本课学生合作训练的时间多，但学生互评的水平存在差异，这有利有弊，利则发掘学生管理与发现问题的能力，使先进生得到全面的技术理解，待进生得到一种更为亲切与宽松的指导，弊则由于评价者水平不够，言传不清，或是发生
教学过程
教学时间
教学内容
次数
强度
组织教法
开始部分
2
分
钟
1、集合整队：
体育委员整队、检查人数、报告出勤。
2、师生问好：
3、宣布本课内容及要求：
1）、舞龙的步法：矮步与圆台步。
2）、舞龙的“快8”手法。
4、安排见习生。
组织：四列横队。
★★★★★★★★
★★★★★★★★
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☆
准
备
部
分
8分钟
一、准备活动：
1、队列队形练习；
2、慢跑。（跟跑绕蛇形）
二、个人徒手操：
1、头部运动
2、肩部运动
3、扩胸运动
4、腹背运动
5、膝关节运动
6、正侧压腿
8、腕踝关节运动
三、双人专项准备活动：
1、压肩运动
2、互背运动
3、互转运动
要求：动作有力、到位、协调、舒展。
4*8拍
中
弱
弱
组织：同学跟着老师绕场地成蛇形。
∽∽∽∽∽∽∽∽∽
要求：精神饱满，跑动路线准确，合作积极有序有趣。
组织：四列横队。
★★★★★★★★
★★★★★★★★
☆
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●●●●●●●●
基
本
部
分
5分钟
6分钟
6分钟
6分钟
12分钟
一、舞龙：
1）、矮步
动作要点：
重心下压，半蹲屈膝。
2）、圆台步：
腰背挺直，胫走圆场。
二、分批轮换板块练习（“快8”舞 法）。
要求：明确目标，主动学习，安全第一，互帮互学。
①来回接力练习。
要求：动作到位，认真积极。
②单把对照练习。
要求：相互学习，相互纠错。
③4人演练。
要求：互相配合，不塌龙，不打地。
三、展示训练成果。
要求：结合上一环节的三个专项板块，有组织、有纪律、有安全地进行舞龙展演。
2-3次投掷
20±次
60±次
20±次
中
中强
中强
中强
组织：两列相向横队，相距16米左右。
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☆
★★★★★★★★★★★★★
要求：有组织、有纪律、注意安全。
教法：
1、熟悉步法：
1）、教师示范讲解。
2）、学生模仿徒手练习；
3）、学生持把练习；
板块组织：
组长负责到各自场地练习。
①???②???③????
①场地：
②场地：
●——●????●——●
★——★????★——★
●——●????●——●
★——★????★——★
③场地：
●|?????◎
★|?????◎
●|?????◎
★|?????◎
组织：两列相向横队，相距16米左右。
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☆
★★★★★★★★★★★★★
结
束
部
分
5分钟
一、整理放松。
要求：按动作节奏，师生同乐，充分放松，达到放松的目的。
二、小结：
评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。
三、收还器材。
1次
弱
随着教师的手势进行放松。
小结本课：旨在鼓励学生，建立学生的自信心。
归还器材时，摆放整齐有序。
场
地
器
材
龙2条
龙把10个
多媒体播放器1台
预计
运动
负荷
练习密度
45±5%?
