民族民间传统体育活动的特点与价值——《花样跳绳》教学设计

华东师范大学出版社
《花样跳绳》教学设计
（七年级·体育）
一、指导思想
??在课程标准教学理念的指导下，坚持“以人为本、健康第一”指导思想，结合七年级学生好奇、好动、好表现的心里特点，体现以学生发展为本的教学理念，发展学生身体素质和运动技能。通过教师的指导、学生观察、思考、体验、创新掌握动作技能和练习方法。让学生在练习中充分发挥主观能动性，学会学习、学会合作、学会自主、学会自创，在学练中为学生提供表现自己，展示自己的学练空间，让学生在学练中都能体验成功的喜悦，和取长补短的学习目的。同时培养学生乐观、自信向上的心理品质，促进学生身心的全面发展。
二、教材分析
跳绳属于我国民间的一项民间历史悠久的体育运动，深受青少年的喜爱，具有较大的锻炼价值，通过跳绳的练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展。另一方面，花样跳绳对场地、器材的要求不高，是简单易行的健身运动方式。在平常的教学过程中，跳绳考试时要求的方法只有一种，就是摇一次，双脚同时跳过一次，这种枯燥的练习方式让学生在练习过程中会慢慢倦怠，所以，本课通过不同的跳绳方式来激发学生的学习兴趣，同时也可达到身体素质的锻炼，让学生感受到花样跳绳运动带来的乐趣和健身价值，为推动民间民族体育发展奠定基础。
三、学情分析
七年级学生活泼，好动，对新奇的事物具有非常强的好奇心，在动作技能的基础上具有一定的模仿能力。精力旺盛，充满丰富的想象力，感想敢做，有很强的求知欲、表现欲。花样跳绳正好能满足学生所具备的这些个性特质，同时这个学段的学生兴趣多变，太过乏味就会很快失去学习的兴趣，并且，处于青春期阶段，自尊心强，这就要求教师在学练过程中尊重学生的主体地位，根据学生自身的实际情况达到自己预定的目标。
四、教学目标
通过花样跳绳的学习，对花样跳绳建立初步概念，了解花样跳绳双人合作跳绳的方法。
通过花样跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育，提高身体的协调性。
让学生们主动去展示自我，发挥才能，在展示中体验到乐趣和成功的喜悦，培养良好的自尊、自信和刻苦耐劳的优秀意志品质。
五、教学重难点
教学重点：双人合作跳绳
教学难点：体前交叉花样跳绳，完成5次。
教学方法：讲解法、示范法、游戏与比赛法。
六、教学策略
本节课由于跳绳的种类和方法很多，为了使教学更切合实际，根据跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的实际水平。按照由单人---双人合作---单人花样跳绳的方法。是学生的练习由易到难，循序渐进，学生反复练习，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战，尊重学生的个体差异，做到身心结合，努力达到教学目标。力求合理、紧凑、流畅、新颖。主要采用了示范法，分组练习法，指导纠错法，启发教学法，创新合作法，为了使学生在练习中不觉得枯燥、乏味。我也特意准备了小游戏比赛。游戏是以小组选拔的形式进行。每组选拔5名同学参加比赛。这样可以在比赛中提高学生的兴趣，而且还可以通过游戏比赛培养学生良好的团结合作能力，来调到学生的情绪。可以在有限的教学时间和场地内增加学生的学练效果。
七、教学流程
1.开始部分：（2分钟）课堂常规。
教师讲解双人花样跳绳动作，吸引学生注意力，提起上课的兴趣
2.准备部分：（5分钟）
教师领学生慢跑300米，徒手操。
3.基本部分：（30分钟）
（1）教师讲解，学生示范，学生分组练习。（8分钟）
培养学生自主学习，合作学习的乐趣。先学后教，当堂练习。
（2）提出要求。
两人并排站立将，两人相邻手上的绳互换，两人同时摇绳跳过为一次。培养学生团结合作的意识，加强同学间友谊，教师巡回指导。
（3）分组展示（5分钟）
个人挑战。激发不同层次学生学习的热情，超越自我。
（4）正向体前交叉跳。（6分钟)?? 教师讲解，学生示范，学生分组练习，教师巡回指导。
（5）接力比赛（。5分钟）
每组选5名同学参加比赛，每人完成5次交叉跳绳后下一名接着跳，先完成组胜利。提高练习兴趣，增强集体荣誉感。
（6）素质锻炼，磨练意志。（6分钟）
培养学生不畏艰险。刻苦耐劳的优秀意志品质。
4、结束部分：（3分钟）教师提示动作名称，营造和谐轻松的课堂氛围。
八、场地布置
*?*?*?*?*?*?*?*?*?*????????????????????
*?*?*?*?*?*?*?*?*?*????????????????????
*?*?*?*?*?*?*?*?*?*????????????????????
*?*?*?*?*?*?*?*?*?*?*???????????????????
△
（学练，展示，素质练习、放松）
九、安全措施与要求
课前教师认真检查上课场地，消除安全隐患。
课中：
1、上衣，裤子口袋里不要装钥匙，小刀等坚硬，尖锐锋利的物品。
2、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物
3、头上不要戴各种发卡
4、尽量不要带眼镜
5、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋
6、衣服要宽松合体，最好不穿纽扣多，拉锁多或者有金属饰物的服装，有条件的应该穿着运动服。
7、对于身体不适的学生应该安排见习生。
8、跟随老师一起充分热身，活动开关节。
9、运动中不得故意甩绳伤到同学
十、课后要求：
1、充分放松，拍打小腿，防止抽筋
2、课后学练时，做到先热身在运动。
??