民族民间传统体育活动——跳绳 教学设计

民族民间传统体育活动----跳绳 教学设计
一、指导思想：
根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，提高体育锻炼兴趣，发展综合素质。随着我校大课间活动的开展，学生学习跳绳热情较以往大有提高。利用民间体育活动项目----跳绳、丰富课程资源，鼓励学生积极参加户外和野外运动，培养学生学习主动性、创新性，也使我国民间体育文化得到更好的发展。
二、教学内容：
复习：单人跳绳，跑步跳绳。
尝试：双人跳绳、快速跳绳。
三、教材分析：
跳绳、拔河、毽子等都是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。根据本课的指导思想，将民间体育跳绳安排在教学单元计划中，也是对我国民间体育得到更好的发展。复习单人跳绳，跑步跳绳，尝试双人跳绳和快速跳绳技术。跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展，通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展灵敏性等身体素质，提高技能的一个缩影。双人跳绳、跳长绳还可以促进同伴间密切协作精神。
四、学生分析：
1、教学对象，初中一年级学生，实践课。
2、通过前段时间的学习，学生对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。基本的正摇跳，长绳的双人摇跳等技术动作有较好的基础。大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件。
3、根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。初中二年级学生正处在身体发育的高峰期，灵敏，协调素质快速增长，跳绳恰好有此方面的锻炼价值，这更增加提高了学生对跳绳的热爱。同时也使我国民间体育得到更好的发展。
五、目标分析：
1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。
2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。
3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育打基础。
4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法，尝试1---2种原地双人跳绳的技术，努力掌握快速跳绳及绳间最佳节奏。
六、教法、学法及重点、难点：
“?教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。
“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。
教学内容的重点：尝试双人跳绳的不同玩法。
难点：能够掌握快速跳绳跑中的最佳绳间节奏。
七、教学过程：
（一）准备部分4----6(分钟)?
?1、课堂常规
?2、徒手操
????目的：达到热身活动关节的目的。
（二）基本部分27—30（分钟）
1、复习?(1)原地的单人跳绳
目的：发展学生的主体性，体验运动快乐。
?????(2)跑步跳绳
目的：发展学生的奔跑能力，体验跑动中的绳间最佳节奏。
?2、尝试双人跳绳
目的：发挥学生的主体性，体验合作的快乐及敢于探究的精神。
??3、快速跳绳
目的：发展学生的快速反应能力，体验快速中跳绳间最佳节奏。
（三）结束部分3—4（分钟）
目的：主要是教会学生放松身体的方法，师生互评。
（四）效果预计：
?1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。
?2、预计每一组学生都能有1---2种双人跳绳的玩法。
?3、预计通过快速跳绳学习，体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情，体验到合作带来的快乐。
?4、预计的练习密度在40%---50%，平均心率达120---140次/分。
八、场地器材：篮球场、短绳45根。
教学反思
本节课准备活动后主要是让学生分成四组，创编花样跳绳，以小组为单位，小组长负责，请同学们发挥自己的聪明才智，各小组讨论创造双人跳法和最佳的组合练习，然后让学生展示自己组的练习成果。
分小组的群体活动，是教学中采用最多的一种形式。学生在小组群体中，人与人之间要进行各种交流，还要互相配合进行各种活动，这实际上是社会中人与人之间交往活动的缩影。两人一组一带一跳、就是让学生在练习中体验到互相配合的重要性，使每个学体验到单靠个人的力量是不够的，让学生充分感受自主与合作的乐趣，让学生亲自体验活动的感受，因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养。
在教师引导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台，培养了学生的主动参与意识、自我管理能力和合作精神，使他们能充分享受到学习活动的乐趣。充分体现了平等、信任、双向情感互动的新型的师生关系，创设了开放、民主的课堂氛围，尊重学生、理解学生和信任学生，从 而使学生成为教学过程中的劳动者和设计者。能使师生共享教学乐趣的方法，何乐而不为呢？
这节课上的闪光点我会在今后的体育课中，让它光芒四射，存在的问题和不足之处，我会努力改进，在今后的体育教学中，不断发现，不断的创新，并从中吸取经验和教训，只有不断的反思，总结才能有助于我们以后的教学工作，才能把我们的体育教学工作做的更好。