田径类运动的特点与价值 课件（11张ppt）

(共11张PPT)
田径类运动的特点与价值
1.以时间计算成绩的项目叫径赛，如：100M,110M栏等。以高度或远度计算成绩的项目叫田赛，如：铅球、垒球、跳高、跳远等。
2.田赛可分为跳跃、投掷两类项目。跳跃项目包括跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远，投掷项目包括推铅球、掷铁饼、投链球......
田径运动的特点：
1、针对性强，可选择的余地大。它对提高人本健康水平和发展全面的身体素质效果明显，由于田径由众多单项组成，参与者可以艮据自己的兴趣、爱好选择不同的运动项目进行锻炼。
2、受条件限制因素小。田径运动较少受到汤地、人数、时间、器械等方面的限制，具有广泛的群众参与性。各种跑的项目都可以在田野、公路、公园等地点开展，跳跃项目可以利用沙坑和较松软的土地进行，投掷项目同样可以在开阔的空地进行。受到时气候的影响也较小，可以安排在任何的闲暇时间进行。
田径运动的价值：
1、田径运动的教育价值
A、首先，田径运动的各个项目都要求运动员在具有一定限制的条件下表现出最大的能力，要始终保持必胜的信心，要有克服一切困难挑战自我去实现自己目标的勇气。因此，他能培养人勇敢顽强、拼搏进取的意志品质。
B、其次，田径运动是在严密组织下，按严格的规则和要求进行的。同时运动员要通过个人努力才能取得优异的成绩，这些成绩与集体荣誉连在一起。因此他能培养人遵守纪律，增进责任感和集体主义精神。
2、田径运动的健身价值
田径运动可以全面的发展身体，能够有效的发展速度、力量、耐力、协调性等身体素质，获得运动技能并培养意志品质，发展速度可以采用短跑等练习，发展耐力可以采用中长跑的方法，发展爆发力可以采用各种跳跃习，而跨栏跑、撑竿跳高等项目则可以发展人的灵敏性及协调性等，因此，许多其他运动项目的运动员也广泛采用田径练习作为发展身体素质的重要手段，中小学的体育课中也广泛采用田径项目作为练习手段，对于提高青年的身体素质水平，促进其生长发育起着非常重要的作用。
思考交流：
1、分小组讨论每位同学的课余生活和运动休闲方式。
2、派出小组代表回答你们的兴趣爱好与喜欢的运动项目，并且回答某种运动项目的原因。
3、思考运动可以带来哪些益处？