高一下学期体育与健康人教版必修第一册 弯道跑 教案

弯道跑教案
教学内容：弯道跑
教学目标：
1、知识目标：通过探究合作方式学习，学生基本能正确掌握弯道跑的方法。
2、技能目标：通过弯道跑练习，体会弯道跑的特点，发展弯道跑的能力。
3、情感目标：培养积极参与的态度和顽强拼搏的精神，并感受团结互助的价值和快乐。
教学重难点：
重点：身体内倾克服离心力及摆臂动作。
难点：两脚的着地部位和方法。
教学过程：
运用情景学动导入教师活动、学生活动。
一、开始部分
1、体育委员组织同学半圆字型集合、整队。
组织形式：全班成半圆形，如下图所示。
2、体育委员向老师报告本班出勤和整队情况。
3、师生问好。
4、宣布本节课学习内容及学习要求，安排见习同学。
要求：集合快、齐、静。
二、准备部分
1、围绕篮球场各线行进。
2、引导学生做出各类行进间跟随老师练习的热身动作。（组织队形如下图所示）
3、教师进行语言提示及各种口令指挥。
4、充分达到热身状态中。
5、进入情景模式当中，角色转变。
情景要求：积极参与、启动思维引导。
①老师讲解游戏内容及规则。
②学生要通过团结配合。
③利用口令发挥团结合作，学生互助互学进入练习，发挥团结精神。
④认真投入游戏当中、参与游戏当中，并严格遵守游戏规则，积极调动学生兴奋性，把课堂气氛提至最高点。
要求：注意听老师语言提示。
三、基本部分
1、学生分四组体会弯道跑练习，完成3组
(组织队形如下图所示
)
2、教师提问如何克服弯道跑的向心力，学生回答，教师总结并讲解弯道跑的动作要领，观看示范动作。
3、引导学生进行弯道跑练习，完成3组，让学生比较体会自己的弯道跑技术和教师讲解的优劣，再次观看老师示范动作。
4、学生自创各式各样的弯道跑练习。
5、学生积极参与练习，教师对学生进行指导并不断尝试总结经验，示范教学，让学生自创多种方法进行练，懂得如何学习，练习3次，教师点评。
6、选出动作完成较好，进行情绪共鸣，选出较好的同学展示，大胆尝试。
纠正学生错误动作，让学生勇于创新，发展探究。
7、接力教学比赛。
四、结束部分
1、学生组织队形如下图所示。
2、教师讲解、学生认真听老师讲解，然后在音乐伴奏下教师引导学生充分放松组织练习。
3、让学生的身心得到充分的放松，能够有更加充沛的精力开心的投入到学习和生活中去。
4、对练习好的学生进行表扬教育，不好的给予鼓励，师生共同探讨，认真总结本课优、缺点。
5、有序的回收归还器材。
6、宣布下次课的内容，下课。
全课平均
100-110心率脉搏，课中最高130-140，练习密度
40%
。
课后小记：探究式教学模式在本节课中得到了应用，师生间形成了“学习共同体”，学生的主体作用得到了发挥。“师生共同探究—总结归纳—教师示范—练习—纠错—教学比赛”的教学模式。一改以往老的教学模式“教师讲解—示范—学生练习”，让学生尝试弯道跑，并探寻老师所提出问题的答案，调动了学生学习的愿望和积极性。结合探究的总结、归纳、讲解。效果较好。“口诀式”技术要领的讲解，便于学生记忆和掌握，不足之处，加强练习的紧凑性。