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高中体育
人教版（2019）
必修 全一册
第十三章 新兴体育类运动
第二节 花样跳绳
第二节 花样跳绳课件
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第十三章 新兴体育类运动 第2节 花样跳绳（17张）-2021—2022学年高中体育与健康人教版必修第一册
第二节 花样跳绳教案
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跳绳：前单摇 教学设（表格式）计 人教版 必修一2025-2025 学年高一上学期.
跳绳：并脚跳 教学设计（表格式） 人教版 必修一
跳绳 教学设计 （表格式）人教版 必修一
《跳短绳—并脚跳》教学设计（表格式） 人教版必修一
踢毽子 教学设计（表格式） 人教版 必修一
“花样跳绳”教学设计人教版 必修一
跳绳教案（表格式）高一上学期体育与健康人教版
趣味跳绳教案高一上学期体育与健康人教版
双人合作跳绳教案高一上学期体育与健康人教版
绳彩飞扬双飞 教案高一上学期体育与健康人教版
花样跳绳教案（表格式）高一上学期体育与健康人教版
花样跳绳 教案 高一上学期体育与健康人教版
跳绳单脚跳跃接力教案（表格式）高二上学期体育与健康人教版
花样跳绳 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版
花样跳绳及拓展练习+教案 高一上学期体育与健康人教版
花样跳绳 正反编花跳——策马扬鞭+教案 高一上学期体育与健康人教版
花样跳绳正向体前交叉单摇跳 教案（表格式） 高一上学期体育与健康人教版
花样跳绳 教案 高一上学期体育与健康人教版
花样跳绳 教学设计 高一上学期体育与健康人教版
绕“8”字跳长绳 教案（表格式） 高一上学期体育与健康人教版
第二节 花样跳绳试卷
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第二节 花样跳绳学案
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章节目录
第一章 高中体育与健康课学习
第一节 上好高中体育与健康课的意义
第二节 高中体育与健康课选项学习指导
第二章 科学发展体能
第一节 认识体能
第二节 发展肌肉力量、肌肉耐力和爆发力
第三节 发展心肺耐力与改善身体成分
第四节 发展柔韧性
第五节 发展反应、平衡、协调、灵敏和速度
第六节 形体练习与健身
第三章 培养体育品德
第一节 体育精神
第二节 体育道德
第三节 体育品格
第四章 塑造健康行为
第一节 生活方式与健康
第三节 营养与健康
第三节 环境与健康
第四节 心理健康与社会适应
第五节 运动安全
第六节 紧急避险
第五章 体育文化
第一节 体育的演变与发展
第二节 我国优秀传统体育文化
第三节 奥林匹克运动
第六章 运动技能学习原理
第一节 运动技能的学习过程与分类
第二节 影响运动技能学习与发挥的因素
第七章 比赛战术的制订与运用
第一节 比赛战术的制订
第二节比赛战术的运用
第八章 球类运动
第一节 足球
第二节 篮球
第三节 排球
第四节 兵乓球
第五节 羽毛球
第九章 田径类运动
第一节 跑
第二节 跳跃
第三节 投掷
第四节 体能发展与自我评价
第十章 体操类运动
第一节 技巧
第二节 双杠
第三节 单杠
第四节 支撑跳跃
第五节 健身健美操
第十一章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 武术
第二节 民族民间传统体育
第十二章 水上与冰雪类运动
第一节 游泳
第二节 滑冰
第三节 滑雪
第十三章 新兴体育类运动
第一节 定向运动
第二节 花样跳绳
第三节 轮滑
