双人合作跳绳教案高一上学期体育与健康人教版

双人合作跳绳
教学目标
认知目标：通过各种游戏比赛，使90%学生能说出双人跳绳的要点，在实践中初步感知如何才能跳好双人绳。 2.技能目标：90%的学生掌握双人跳绳的基本动作要领，发展学生跳跃及协调的能力。 3.情感目标：在游戏教学中，培养学生团结协作、配合默契的优良品质，增进学生间的友谊，增强学生对体育课的兴趣。
重点
通过游戏教学发展学生的跳跃能力。
难点
动作连贯、协调，配合默契
教学过程
启发兴趣 活跃情绪
课的导入
热身活动
弹钢琴 2.“喊数报团” 3.绳子拉伸跳跃运动
组织学生整队。向学生问好。 2.语言简洁，声音洪亮。 3．口令响亮、动作到位。 4．带领学生开展集中注意力练习。 5．组织学生进行慢跑合作游戏。 6.组织学生进行身体拉伸跳跃运动 1.体委整队,向老师问好。 2.了解教学内容。 3.整齐划一、口令响亮。 4.在各种听音反应动作的练习能集中注意力。 5.在“喊数报团”的游戏中注意力集中，反应迅速。 6.积极参与，活动关节。
通过游戏，使学生反应迅速，集中注意力。
通过拉伸跳跃，充分活动关节。
1.站队做到快、静、齐。 2. 反应迅速，注意力集中，精神饱满. 3.小组协作默契。 4.动作到位，协调自然，精神饱满。
学习阶段
复习单人跳绳动作
左脚单脚跳 2. 右脚单脚跳 3. 并脚连续跳
创编双人合作跳绳动作
双人面对面跳 2. 双人并排跳 3. 双人摇绳单人跳 4.创新跳 5. 双人跳绳展示
分组集体练习
游戏：猛龙过江
教师用鼓励性的语言导入跳绳的教学与练习。 2. 组织学生复习单人跳绳动作。 3.教师给予提示评价。
引导学生尝试各种双人合作跳绳的方法。 2. 组织学生展示两人绳跳的方法。 3.教师讲解、提示口诀：“要想跳得好，前后靠靠紧；要想跳得快，节奏要加快。” 4.运用多种信号、计数和变换节奏指导学生练习。
总结并分组
A组：掌握第一种跳法
B组：掌握第一、二种跳法
C组：掌握三种跳法
巡回指导，纠错错误动作。
谈话导入，激发游戏兴趣。 2. 讲解示范游戏方法及规则。 3. 组织学生开始游戏。
听老师讲解。 2.在老师节奏下进行练习。
积极开动脑筋完成双人合作绳跳。 2．根据老师的信号掌握跳绳的节奏。 3．记住口诀，合作练习，不怕失败，不断超越。 4．认真观看老师和同学示范，并勇于创新，找寻跳得又快又多的方法。
认真听教师讲解， 2.小组长安排练习队形，组内互帮互学。
1.认真听教师讲解游戏方法及规则。 2.观察教师示范练习。 3.体验“猛龙过江”的快乐，认真练习。 复习，巩固单人跳绳的动作，增强节奏感。
通过学生自主尝试、创编、教师讲解，了解双人合作跳绳的多种方法及动作要领。
通过多种形式的双人合作练习，学生的跳跃能力、协调性及节奏感能得到发展
在游戏教学中，培养学生团结协作、配合默契的优良品质，增进学生间的友谊，增强学生对体育课的兴趣。
动作连贯，注意收绳
创编出一种以上的动作方法 ，总结出双人合作跳绳的方法名称及动作要领。
根据处方练习，ABC三组同学分别掌握123种双人合作跳绳方法，动作协调一致。
游戏中，学生能相互配合，团结协作。
总结 评价 阶段
放松：转圈圈。 2.课堂小结，布置作业。 3.师生再见。
组织学生“转圈圈”，跟随音乐带领学生放松心情。 2.小结本课情况。 3.宣布下课，收拾器材。
跟随音乐做做放松练习。 2.认真参与课堂小结。 3.和老师再见。
跟着音乐做各种放松动作，使身心得到充分的放松。
身心得以充分放松，使心率趋向平稳
课的效果预计
练习密度：+50%
平均心率： 130－140次/分
场地器材
跳绳48根、雪糕桶12个 录音机一台
课后小结
学生在练习时，可能会相互干扰，强调学生注意拉开距离，时刻注意安全，不要打到同学。