2021-2022学年高中体育与健康人教版必修第一册《民族传统体育项目：太极拳、柔力球、竹竿舞》教学设计

《民族传统体育项目：太极拳、柔力球、竹竿舞》教学设计
设计理念
本节课依据《高中体育课程标准》明确提出在九年义务教育阶段学生以学习多种基本技能的基础上，体育教师应充分尊重高中学生的不同要求，引导他们根据自己的具体情况选择运动项目进行学习，促进学生形成自己的运动爱好和特长，发展运动能力，提高体育文化素养，为终身体育奠定基础。当前高中阶段开设的体育选项教学与初中体育教学有着明显的区别，也为培养学生的自主锻炼意识起到了非常显著的促进作用。
教材分析
民族传统体育是我国各族人民在长期生产生活实践中积累起来的养身和健身的体育项目，它与生活紧密相连，具有强身健体，防病祛病，防身自卫等多种功能。本节课以民族传统体育中的太极拳、柔力球、竹竿舞为教材在教师有计划有目的地启发引导下，培养了学生的小组合作学习及自学的能力。
学生分析
课前教师会布置不同的预习任务给相应的项目小组，项目包括太极拳、柔力球、竹竿舞等，以此帮助学生更快的熟悉项目特点从而找到适合的练习方法。每个项目小组由组长带领，对该项目的基本技术进行练习。
教学方法分析
本节课采取“学练法”为主要教学方法，“学练法”是培养学生自学能力，调动学习主动积极性的重要手段，它体现了学生为主体，教师为主导的课堂特点，以学生学习方法的转变带动教师教学方法的改革。在教学中，教师需要创造特定教学环境，让学生能够以小组或个人的方式进行练习。
教学组织形式
民族传统体育选项教学从学生兴趣出发，设立了不同的项目，由学生自由选择项目，形成小组，上课时在不同场地进行分组练习；教师对不同小组进行分别指导，各小组分别展示练习成果，教学内容完成后进行身体素质练习、集体放松并结束课程。
教学目标
1、技能目标
太极拳：掌握左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、云手、左右独立等
柔力球:
掌握基本训练动作
竹竿舞：掌握平行杆、十字杆和井字杆跳法
2、情感目标
体验自学与小组合作学习的乐趣，同时感受我国民族传统体育的独特魅力
教学重点：理解并熟练掌握各项运动技巧。
教学难点：学生完成项目动作的准确性、连贯性及身体协调性。
教案
任课教师：
班级：高三文(2)班
教学内容
民族传统体育项目：
太极拳
柔力球
竹竿舞
教学目标
1、技能目标
太极拳：掌握左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、云手、左右独立等
柔力球:
掌握基本训练动作
竹竿舞：掌握平行杆、十字杆和井字杆跳法
2、情感目标
体验自学与小组合作学习的乐趣，同时感受我国民族传统体育的独特魅力
教学器材
柔力球10副，竹竿10根，录音机1台
教学重点
理解并熟练掌握各项运动技巧
教学难点
学生完成项目动作的准确性、连贯性及身体协调性
程序
教学内容
教师主导
学生主体
组织形式
时间
引入情景
1、体委组织学生按选项整队并开始上课
教师向各选项小组明确学习目标及练习方法
1、在明确学习目标后进行练习
2、提出问题，寻求教师指导
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2’
兴趣激发
1、准备活动徒手操2、分组练习
教师指导各小组进行练习
1、太极拳组：练习左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、云手、左右独立等套路动作
2、柔力球组:练习左右摆动等花样动作
3、竹竿舞组：练习平行杆、十字杆和井字杆跳法
各小组在不同场地练习
8’
程序
教学内容
教师主导、学生主体
组织形式
时间
教师指导，学生展示
1、各小组对所选项目进行练习
2、展示学习成果
教学要求：
太极拳
做到心静用意、不存杂念；动如行云流水；连绵不断；意识、动作、呼吸协调运动。柔力球：掌握基本动作的基础上做到连贯协调，姿态优美。竹竿舞：至少2人的团队配合完成各种跳法
2、组织学生集体练习并针对不同学生的情况进行相应的独立指导
学生学习任务1、按照教学目标主动练习
2、展示学习成果，进行自我评价
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18’
身体素质练习
1分钟仰卧起坐2Х30次
讲解动作要领
动作规范、认真积极
2人一组在体操垫上互助练习
7’
舒缓放松阶段
利用我国传统“八段锦”养生法放松
播放舒缓音乐，指导学生深呼吸、拉伸肌肉
调整身心，逐渐放松
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3’
总结阶段
1、课程小结
2、器材回收及宣布下课
1、教师总结课程完成情况，说明所取得的进展与问题
1、各组对自己项目的完成情况进行评估
2、学生自行评估练习状况
散点站立
2’
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