2021-2022学年高中体育与健康人教版必修第一册《武术散打基本技术》教学设计

《武术散打基本技术》教学设计
执教：
一、指导思想
本课以新课程理念“健康第一”为指导思想，根据初中《体育与健康》课程标准的要求和本次课的教材特点，在教学中注重对学生的知识技能传授，突出以学生为本，关注学生兴趣爱好，个性特点，懂得让学生学会观察，学会交流，做到练中思、思中议，在尝试与实践中掌握知识技能，培养学生主动学习的意识，体现身体锻炼与思维活动有机结合的课程特点。
教材分析
本课选择的主教材是散打技术的踏步前后直拳。武术散打运动是一项中国传统的民族体育项目，深受初中学生的喜爱，直拳是散打基本技术中最简捷、实用性最强的技术之一，所以我们必须重视和掌握这一关键技术。踏步前后直拳的动作要领是：前手直拳的踏步与出拳协同一致，既步到拳到，侧身顺肩到位；后手直拳脚蹬腰转顺肩出拳发力顺序连贯。本课重点是踏步前后直拳的协调连接；难点是后手直拳的发力顺序。
学情分析
本次课的对象为高一学生，适合武术散打技术的学习阶段；新授课，学生具有较强的好奇心，兴趣高，有尝试学习的欲望，为学习创造了良好条件。所以在激发学生学习兴趣上比较容易掌控。但散打技术对学生的身体协调能力与肢体各部控制能力要求较高，学生存在着个体、性别差异，要求教师需要在教学中动态地解决学练中存在的问题。
教学目标
认知目标：了解武术散打的特点和文化内涵
技能目标：初步掌握本课散打格斗式、踏步前后直拳的动作路线、要领和发力方法；发展身体的协调性和节奏能力。
情感目标：培养学生团队共同协作探究习练能力及竞争意识。
五、重难点
重点：踏步前后直拳动作的衔接。
难点：后手直拳的脚蹬腰转顺肩的发力过程
教学方法与学习方法
讲解示范法、图示法、正误对比法、自主练习法、激励表扬法、自我展示、教师评价、相互评价等等。
体育课时计划
第
周
1课次
执教：
本
课
教
材
内
容
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武术散打基本技术：
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1.抱拳礼
2.格斗式
3.踏步前后直拳
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教
材
重
难
点
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重点：踏步前后直拳动作的衔接。
难点：后手直拳的脚蹬腰转顺肩的发力过程
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本
课
教
学
目
标
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1.了解武术散打的特点和文化内涵
2.初步掌握本课武术散打基本技术的动作路线、要领和发力方法；发展身体的协调性和节奏能力。
3.培养学生团队共同协作探究习练能力及竞争意识。
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本
课
重
点
领
域
运动参与
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运动技能
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身体素质
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心理健康
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社会适应
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流
程
教学内容与要求
教与学方法、措施
次
数
预计问题与处理法
组织形式场地布置
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一
准备阶段
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二热身
阶段
三学生视图视频认知学习
阶段
四
基
本
技
术
练
习
阶段
五
素质练习阶段
六
整理放松
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1体育委员集合整队并报告人数
2师生行抱拳礼
3检查服装、器材,安排见习生等
4介绍本课主要内容（教师展示散打，激发学生学习欲望。）
螺旋形跑进跑出成一圈
调队形成两圈
3.握拳击掌
4.侧身跳步（左右）
5.弓步推手练习（两人）
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6.反应游戏：跳步成弓步
两口令——三口令
?规则：听口令后一次到位，否则都视为反应错误。
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学练内容
散打格斗式
要点：侧身，两脚肩宽，肘对膝，后手护耳，前手鼻尖高度，眼看前方。
（二）踏步前手直拳
要点：踏步顺肩出拳协调一致。
后手直拳
要点：脚蹬，腰转，顺肩。
踏步前后直拳
要点：组合动作的衔接连贯。
探究式合作学习：
（一）.看图，看视频进行模仿练习
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学生分四小组，可自选或指定小组长和副组长，副组长负责组织观看教学用图；组长观看视频，并试着模仿练习及交流。
教师强调：1.团队精神；2.个人与集体的关系；3.先进带动大家先进；4.完成目标的喜悦和成功自豪感。
练习形式：
1.各组长负责组织本组成员进行练习，存在问题向教师求助。队形、方式自定，以更快学会散打技术为目的。
2.教师采取巡回指导、提示、示范或受邀指导学生进行练习
3.各组选三位共同展示学练成果
4.各组习练成果互评
5.教师对习练成果激励性评价
集体练习
1.口令指挥集体练习踏步前后直拳
2.分解练习踏步前后直拳
3.再完整练习踏步前后直拳（结合发声）
4.跳步接踏步前后直拳练习（按音乐指挥习练）
5.学生按音乐节奏随意做武术散打动作。
6.评价
?素质练习
仰撑爬行
俯撑弓步交换跳
原地快速10秒冲拳（左右）
原地快速10秒提膝（左右）
1.导引吐纳（听音乐，看示范进行?练习）
2.小结
提示另一个方向自我练习
武术抱拳礼
解散
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1′
1′
2′
3′
各
2
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4
x
8
次
2′
2′
10′
2′
7′
6′
各
1-2
组
4′
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问题：学生服装穿戴不到位。
处理：学生相互检查。
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问题：学生提问
处理：引导学生提问，教师讲解示范。
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?问题：学生前后连接不到位或走动。
处理：教师提示并督促。
问题：学生练习不到位。
处理：教师加强口令力度及节奏变化督促。
问题：学生组织松散；观看模仿练习不到位。
处理：教师及时协助组织并指导。以示范、提示等激发学生主动模仿练习；
问题：学生自我组织习练积极性不高。
。
处理：可及时收拢学生进行集体教学后再分组练习。
问题：学生练习动作不到位。
处理：提醒小组长督促纠正或教师定位示范提示。
问题：学生练习动作不规范的
处理：教师巡回指导提示。
问题：动作与呼吸脱节。
处理：领练级提示要点。
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卡片提示建议练习方法
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10米
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课
课
练
场地器材
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?武术散打教学图4张，平板电脑4个，音箱一个
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负荷预计
平均心率
140
练习
密度
?45
运动密度
?75
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课后小结
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负荷曲线预计
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抱拳礼引入本课进行武德及武术文化哲理教育，规范其上课行为，“清理门户”
体育教师——体育骨干——带动小组进行训练
分四组轮流看图片、看视频学习——小组练习——小组展示——组间评价、教师评价——集体练习（分解、完整练习）——教师评价
素质练习
导引放松练习——小结评价及布置课外练习——解散