2021-2022学年高中体育与健康人教版必修第一册篮球单手肩上投篮教案（表格式）

教学内容：篮球原地单手肩上投篮
授课老师：
课时：2
授课对象
：高一学生
人数：
场地器材：
篮球15
教学
目标
认知目标：通过本节课的学习，学生了解单手肩上投篮的技术的运用
技能目标：80%同学可以熟练掌握并运用单手肩上投篮技术，20%同学粗略掌握
情感目标：学习过程中培养学生客服困难、互帮互助的精神
教学重难点
重点：三个九十度
难点：登、抬、伸、压、拨动作的连贯性
组成
教师活动
学生活动
组织形式
准备部分
（3分）
集合点名
检查服装
宣布本节课教学内容
安排见习生
集合快静齐
核查服装
认真听老师宣布内容

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（图1）
基本部分
（37分）
热身活动
示范讲解单手肩上投篮动作要领及重难点（如图2）
①徒手模仿②持球练习（图3）③分组练习④教学竞赛（巡查学生完成情况及时纠正错误动作，抽查学生学习情况）
篮球场慢跑2圈，徒手操4×8拍
观察老师示范，牢记动作重难点，和易犯错误
①原地徒手模练习
10次×3组②学生每两人一组间距2-3米面对面进行单手肩上投篮训练，每位同学需完成10次×3组③学生平均分成两组罚球线附近进行单手肩上投篮训练④从平均分配的两个小组中分别抽选5人进行比赛
（图2）
以右手投篮为例：准备姿势：两脚开立，膝盖微屈，重心落在前脚掌，右手持球于肩上，左手辅助（不发力）放在球的左侧，做到大臂与躯干、前臂与大臂、手腕与前臂成90°角，五指分开掌心空出，投篮时双脚蹬地，脚后跟微微抬起，重心上移，手臂向前上方伸直，手腕前压食指中指用力拨球，眼睛目视出手方向。
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（图3）
结束部分
（5分）
放松小结
归还器材
认真做好放松听总结，评价自己节课的课堂完成情况
协助老师归还器材
课的密度
预计运动负荷
平均心率：120-140
练习密度：50%
教学反思
考虑到每位同学力量差异，应合理安排投篮距离