2021-2022学年高中体育与健康人教版必修第一册足球脚背正面踢球 教案

体育课时计划
学习目标
1.认知目标：学生们能够掌握脚背正面踢球的技术；2.技能目标：大部分学生能掌握脚背正面踢球的技术，发展学生的下肢力量、灵敏、速度、协调等素质；
3.情感目标：提高学生的合作能力，培养学生互帮互学、团结协作的优良品质，增强学生团队意识。
学习内容
足球脚背正面踢球
场地器材
足球场半片足球17个标志桶8个
顺序
时间
达成目标
负荷
学习内容
教师指导
学生学习
开始部分
2ˊ
加强学生课堂的组织性和兴奋度，培养良好的上课习惯。
小
课堂常规：整队集合师生问好宣布课的内容检查着装安排见习生
1.整队集合2.宣布课的内容，检查着装3.提出要求。
1.按指定地点集合整队，体育委员发令检查人数，并向老师报告；2.齐声向老师问好；3.注意听讲，记住目标。组织：成二列横队。××××××××××××××××
★
图①
准备部分准备部分
6ˊ4ˊ
充分活动身体各关节，使身体达到良好的状态；通过熟悉球性，调动学生的练习积极性，培养学生的兴趣.
小
1、活动腕、踝、膝、髋关节（绕环）2、放松跑400米3、活动性体操⑴头部运动　⑵扩胸振臂运动　　⑶体转运动⑷腹背运动⑸正压腿　　⑹侧压腿　　⑺静力拉伸30〞3.熟悉球性（1）脚内侧交替碰球；（2）5—10M折返运球：转身时两足尖同时转向跑动，跑后至第二排（深呼吸
放松
调整）
1.教师语言提示.示范指导。2.教师：1234，学生：（大声齐呼）5678，加强呼吸深度，集体凝聚力，活跃课堂气氛。3.充分熟悉球性，调动学生练习的积极性，使学生兴奋起来，全身心的投入到练习中来。1.教师语言提示示范指导；2.组织学生进行活动。
××××××××××××××××★围绕小足球场进行（2圈）图②要求:
跑步时队伍要整齐，活动型体操动作要规范，不要过度用力，注意安全。学生动作规范，使肌肉、韧带充分拉伸开，静力拉伸（保护关节）避免受伤。×
×
×
×
×
×
×
×
5M
10M图③学生按照老师要求进行活动，达到熟悉球性的目的，同时活跃课堂气氛。
基本部分基本部分
3ˊ8ˊ8ˊ9ˊ
1.学习足球脚背正面踢球的技术动作，增强学生的协调能力，培养学生团结协作、互帮互学的能力；通过教师讲解和示范完整的技术动作，使学生形成正确的技术动作表象；2.通过自主练习，培养学生自学自练的能力；3.通过小组合作式学习，培养学生积极思考，群体互动，共同合作的意识。
中
1.学习足球脚背正面踢球动作要领：直跑跨步体跟上，支脚踏在球侧方，踢腿加速向前摆，脚背踢球后中部，踢球后身体随前。2.踢固定球：体会踢球的部位及小腿加速前摆。3.踢自抛反弹球：射门摆腿“摆动+平动=推击”4.助跑，踢反弹球射门。
1.讲解并示范完整的技术动作：踢球技术动作环节：助跑—支撑腿站位—踢球腿摆动—脚触球—随前动作，是统一连贯动作过程（外形与顺序）重点：踢球的部位难点：踢球时全身的协调配合，大腿带动小腿，当膝关节摆至接近球的正上方时小腿做爆发式的摆动。2.手扶墙：球置于墙根10厘米处连续摆小腿击球，侧后方，指导纠正。3.两人一组，对面站立20—30米，侧方，指导纠正。4.两人一组，分两大组同时进行助跑踢反弹球射门。学生练习，老师观察指导纠正。
图④
要求：1.观察教师示范动作建立正确的踢球概念：触球部位正，摆腿正，调整人体姿势，强调小腿摆速。2.动作由慢到快，力度由轻到重；3.认真练习，正确练习技术动作；4.脚趾紧扣，脚尖指向正下方。注意安全。　
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球
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学生
△
指导
图⑤①面对墙练习，左右脚各30次。
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△指导
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图⑥（对面相距20米踢自抛反弹球，左右脚各20次）球门
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图⑦一人抛球，另一人踢球，然后轮换
，每人踢5次。一位同学抛球，另外一位同学助跑踢反弹球，直线助跑，最后一步稍大，支撑脚的站位在球的侧方，距离球约10—12厘米处，脚尖正对出球方向，膝关节微屈。
结束部分
5ˊ
1
1.调整身心，恢复正常.平稳的身体状态；肯
2.学生知道自身的不足之处，加以改正。
小
1.放松整理活动：4节（调整呼吸）2.两人反背：放松肌肉3.按摩：大腿、小腿、背部。
1.小结上课情况：主要优缺点及注意问题；2.下课：（师生致意）（值日生还球）。
1.做好放松练习，集合速度快，认真听老师点评；2.反思自己课堂的学习情况，收拾器材。
课后小结
1.主要优缺点（鼓励为主）2.学习态度端正，组织纪律、身体素质球性球感总体较好（个别协调性差）3.易犯错误：①支撑脚靠后，造成后仰，出球偏高。
②小腿过早前摆，出球无力。③怕脚尖触地，造成脚趾背面触球。4.按学号顺序“值日生借球—还球”培养责任心。5.课后同学们应该多花时间进行复习，要多思考多练。