2021-2022学年高中体育与健康人教版必修第一册脚内侧踢空中球 教案

授课单位
水平年级
水平五高一年级
人
数
男生40人
执教者
教学内容
脚内侧踢空中球（第一次课）；
游戏———攻占桥头堡
教学目标
认知目标：使学生了解脚内侧踢空中球技术在比赛中的应用和作用技能目标：使85％的学生初步掌握脚内侧踢空中球的基本技术并通过结合身体功能性练习来发展学生正确的技术动作结构和功能的能力，为掌握足球技术动作奠定良好功能基础。3、情感目标：通过游戏培养学生的团队意识和相互竞争永不服输的体育精神。
重、难点
重点：支撑脚的稳定，脚型的控制和小腿的前摆击球难点：选位的判断及踢空中球的时机
场地器材
足球20个
足球小网20个
标志盘20个
教学步骤
教学内容
组织教法
过程目标
时间
开始部分
1.体委整队、报告人数2.师生问好3.宣布本课内容4.进行安全教育5.安排见习生
组织：四列横队○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○⊙要求：精神饱满，注意力集中。快、齐、静背风、背阳
1.通过教师的提问及讲解调动学生的学习积极性2.营造轻松、愉悦的课堂气氛
1
准备部分
一、热身活动教师带学生在足球场地绕标志盘慢跑1圈。二、身体功能性练习1.原地髋关节外展2.转髋跳3.小碎步＋单脚支撑4.活动膝、踝关节5.左右交叉步
组织：教师打头，学生一字长蛇阵。教师怎么跑，学生跟随。
要求：1.练习时学生的髋关节要充分外展，上下肢协调配合。
1.充分激发学生的学习积极性。2.从功能性训练结合教材来分析动作即：使学生的髋、膝、踝关节得到充分的活动。3.感受身体不同结构、不同力量对练习效果产生的不同变化。形成初步的认知过程，为本节课的学习和游戏做好铺垫。
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基本部分基本部分基本部分
一、熟悉球性练习脚内侧传接球要求：学生在练习过程中注意脚触球的部位以及接球的动作要领。二、学习脚内侧踢空中球练习内容：1.教师做无球示范，学生思考、模仿。（每人练习3-5次）2.移动踢悬空球（每人练习3-5次）3.互抛互踢（每人练习3-5次）易犯错误：在练习过程中，通过老师的观察和总结，制约学生完成脚内侧踢空中球原因有五种：1.选位不准，移动不到位2.支撑脚不稳定3.脚型的控制4.小腿的前摆击球5.踢球的时机学生展示：教师在学生练习过程中，及时发现动作优秀的学生和有典型错误的学生。各选突出的两名。三、游戏——《攻占桥头堡》目的：1.锻炼脚踝的平衡能力以及脚踝、膝、髋关节的柔韧性。2.锻炼和提高学生的身体素质。3.培养学生的团队意识和相互竞争永不服输的体育精神。要求：遵守游戏规则，不得犯规。
惩罚规则：负方每人20个俯卧撑。
组织：两人一球一组，相距5米，
进行脚内侧传接球练习。
组织：松散式集合，便于学生
听、看、做。
要求：模仿时注意体会支撑脚稳定，髋、膝、踝关节充分外展，踝关节要固定。组织：散开，两人一组，一人持网兜，将球悬于空中（高度合适），一人移动到合适位置用脚内侧踢空中球动作踢球。要求：用正确动作去练习。如有不明之处，随时举手提问。组织：在教师规定练习的区域内两人相距3米，一人抛球，一人踢球。要求：抛球人要把球的高度、速度抛的合适。踢球人选位、移动要准确。针对性练习:1.移动踢悬空球2.互抛互踢学生根据自身的特点选择有针对性的练习（学生之间可以相互交流相互沟通）。组织：
松散式集合，便于学生听、看、做。先让动作有错误的同学示范，让大家指出，再让动作正确的示范，通过对比发表看法，加深印象。游戏规则：（如图）分组方式：四组4个比赛场地，每组1、2报数，1为甲队，2为乙队
1.通过脚内侧传接球练习，巩固和提高学生对脚型的控制。2.增加学生脚对球的力量和方向的控制。3.使学生的髋、膝、踝关节充分外展。注意事项及练习目标：1.移动踢悬空球：选位的初步判断、支撑脚稳定、脚型控制和小腿的前摆击球。2.互抛互踢：提高学生对空间感的判断以及对球的高度和速度的判断因材施教---针对性的解决不同层次学生的具体问题：1.移动踢悬空球解决脚型的控制和髋、膝、踝关节的外展；解决练习同学小腿的前摆击球。2.互抛互踢提高学生对球速和高度的判断从而做出正确的击球时机。在同学们讲完后，归纳总结错误的原因，并提出解决方案。再做两遍正确动作的示范。比赛开始的哨响后，每队每次只能出发一人，出发者单手或双手抱住一脚，固定在支撑脚膝关节以上，单脚跳跃冲向对方堡垒处。双方遭遇时，采用撞拐方式（注意：只能用上挑、下压的方式，禁用冲撞，禁止其他部位接触），将对方的平衡破坏，使其失去单脚支撑（一点支撑变为多点），即为胜，胜者可继续前冲。败者（在宽1米的桥上，如一方支撑脚踩线或界外，即为掉下桥，也为负。）迅速跑回己方出发点，排队等待出击。败方队友在其跑回后才能出发，迎向胜利者，相遇后，再行角力。以此类推，直到有一方先进入对方堡垒为胜。
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结束部分
1、放松练习2、教师点评3、布置课下作业4、收拾器材5、师生再见
组织：教师带领下放松，以小腿、踝关节为主。课余时间，多练习所学新动作。3、总结本节课情况。
通过放松使学生能尽快的缓解和消除疲劳从而能尽快的恢复身体机能。
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课的预计
预计全课运动密度
45%——55%
课后小结
全课平均心率
125——135