2021-2022学年高中体育与健康人教版必修第一册排球正面双手传球 教案（表格式）

排球正面双手传球教案
教 材 排球：复习正面上手传球 游戏 场地器材 排球场地2个 排球30个
教 学 目 标 认知目标：学生初步掌握排球正面双手传球的动作。 技能目标：发展学生的上、下肢力量及腰腹肌力量，提高身体的协调性。 情感目标：培养学生的机智勇敢、团结协作的精神。
教学 过程 课的内容
教学活动 组织与要求
准 备 部 分 一、课堂常规（略） 二、队列 1.原地转发 2.行进间转发 三、慢跑：绕排球场地跑两圈。 四、徒手操 1.伸展运动 2.体转运东 3.体侧运动 4.全身运动 5.活动各关节及韧带 1.体委整队 2.师生问好 3.宣布本课内容 4.安排见习生 教法：教师口令指挥 教法：教师边随学生跑边口令指挥。 教法：1.教师示范讲解 2.提出要点 3.统一口令指挥 组织： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ▲ 要求：1.服装整齐 2.站排快、静、齐 组织：同上 要求：注意力集中，听从口令 组织：同上 要求：听从老师口令，步伐整齐 组织：四列横队成体操队形站立 要求：1.动作准确到位 2.协调一致 3.听老师统一口令
基 础 部 分 一．排球：正面双手传球 重点：传球的手型和击球点 难点：自然缓冲和主动用力 1.原地徒手正面双手传球练习。 2.两人一组，一人持球高举，一人对球做正面双手传球练习。 3.自传练习。 4. 两人一组，一抛一传练习。 5. 两人互传练习。 二、传球接力 教法：1.教师讲解示范 2.提出要点 （1）正面对准来球。 （2）双手自然张开，手指与球尽可能吻合。 （3）蹬地伸臂，在额前上方约一球远处主动迎击来球。 （4）上肢和下肢协调用力。 （5）击球后身体重心前移。 教法：1.教师讲解示范。 2.提出要点。 （1）双手自然张开程半球状。 （2）蹬地伸臂，手在额上方。 （3）上下肢要协调配合。 3.教师巡回指导。 4.教师纠正指导。 教法：1.教师讲解示范。 2.提出要点。 （1）持球的同学单臂高举排球， 另一同学对球做正面双手传球。 （2）传球时双手对准来球。 （3）蹬地伸臂，在额上方做击球动作。 3.教师巡回指导。 4.集体和个人纠正。 教法：1.教师讲解示范。 2.提出要点。 （1）双手在额上方一球远处击球。 （2）击球时要蹬地伸臂并注意击球点。 （3）击球时根据球的方位要及时移动重心。 3.教师巡回指导。 4.集体个别纠正指导。 教法：1.教师讲解示范。 2.提出要点。 （1）一人向对方头上方抛球，另一人做正面双手传球练习。 （2）传球时双手对准来球方向。 （3）蹬地伸臂，在额上方击球。 （4）击球后身体重心前移。 3.教师巡回指导。 4.集体和个人纠正。 教法：教法： 1.教师讲解示范 2.提出要点 （1）正面对准来球。 （2）双手自然张开，手指与球尽可能吻合。 （3）蹬地伸臂，在额前上方约一球远处主动迎击来球。 （4）上肢和下肢协调用力。 （5）击球后身体重心前移 教法：1.教师讲解示范 2.提出要点 （1）站成四路纵队，每一队为一组。 （2）四组排头各持一球，做头上胯下传球接力。 （3）每组的最后一名成员先得球为胜，以此类推。 3.教师巡回监督。 组织： ×××××××× ×××××××× ▲ ×××××××× ×××××××× 要求：1.学生认真听老师讲解和看老师示范。 2.认真领悟老师讲解的动作要领。 组织： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 要求：1.两臂要自然放松，双手方在额上方。 2.做击球动作时，要有蹬地动作。 组织： ×××××××× ×××××××× ▲ ×××××××× ×××××××× 要求：1.认真听老师讲解，认真看老师示范动作 2.击球时要对准球。 3.双手一定在额上方约一球远处主动迎击球。 4.上下肢要协调用力。 组织：成体操队形 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 要求：1.认真听和看老师讲解和示范。 2.必须蹬地伸臂，双手在额上迎球 。 3.要着重体会击球点。 4.随球移动重心。 组织： ×××××××× ×××××××× ▲ ×××××××× ×××××××× 要求：1.学生认真听讲，领会老师讲解的动作。 2.必须及时移动重心。 3.双手必须在额上方击球。 4.动作要协调用力。 组织： ×××××××× ×××××××× ▲ ×××××××× ×××××××× 要求：1.认真听老师讲解的要点。 2.注意手型和击球点。 3.击球时自然缓冲和主动发力。 组织：四路纵队 要求：1.认真听老师讲游戏规则。 2.听老师统一指挥。 3.做游戏时要做到活而不乱。 4.注意安全。
结束部分 一、．放松 二、小结 三、收器材 四、．下课 教法：1.教师讲解放松方法 2.提出要点 3.总结上课情况 4.组织学生收器材 5.宣布下课 组织：成体操队形 要求：1.充分放松 2.认真听老师总结 3.统一收器材