2021-2022学年高中体育与健康人教版必修第一册《排球正面双手垫球》教学设计

《排球正面双手垫球》教学设计
一、课的指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，主要以学生为主体，充分发挥学生的自主、自练能力，旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力，并按照素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生的体质，促进学生的身心发展。本课以排球正面双手垫球为主教材，结合学生对运动比赛所表现的浓厚兴趣，将排球游戏练习运用到教学中，营造活跃、有序的教学氛围，达到充分调动学生的学习积极性，培养学生之间的竞争意识和团结互助的崇高精神，从而建立学生间和谐的人际关系，突出学生为主体及教师的主导作用。为进一步加强高中体育课教学质量，明确高中体育课程以技能教学载体的课程价值体系。本课在政策和教研的指引下，本着以运动技术教学为主线，在掌握运动技能过程中，将竞争和合作意识体现在“以赛促学”课堂中，在促进体能发展理念中，突出发展体能的“课课练”效果。选择符合技术原理和学情的教学手段进行针对性地强化练习，提高技术要领形成通俗易懂的学习口诀，领悟口诀反复练习，并巧妙地将垫球复习技术与传球教学有机结合，实现技术学习和技术运动的有效衔接，从而达到初步掌握排球正面上手传球动作与技术运用的效果。同时关注差异发展，倡导合作，实现全面促进学生发展的教学目标的达成。
二、教材与学情分析
排球正面双手传球是高中排球模块重要的技术，是排球进攻技术的枢纽环节，起着组织进攻和直接进攻的作用。该项技术可以发展学生良好灵活性、协调性及拓宽视野能力，可以培养学生兴趣爱好，提高自信心，形成自我价值观，养成学生集体观念，建立和谐的人际关系，使学生具有良好的合作精神。
本课的教学对象是排球高一的学生，认知水平较高，心理状态比价稳定，具有较高的求知欲望，学生的水平差异不大，对排球有着浓厚的兴趣。通过新授课观察发现，传球技术普遍掌握不理想，尚未进行深入的学习，但具有较好的教学基础。
三、过程设计
1、上课前，学生到达场地之后，拿球自主练习，教师在学生练习时，融入集体练习当中，并进行纠错和交流活动。
2、课开始，复习已学知识和尝试学习新技术，在不短接触球和操练的过程中提高基础技术和认知水平，并起到一定的热身作用。通过球操的练习，有针对性的进行专项准备活动，准备活动末端环节，巧妙的设计了拨球和拍球固定练习，导入课的主题部分，达到了开始部分自然向基本部分自然过渡。
3、课堂中，围绕“手型、击球点”“下肢的蹬地固腕”为主体问题展开教学。从筑基开始不断强化手型、击球点、用力顺序。突出操练次数和练习感受，在重复操练和整合过程中，逐渐掌握整套动作，并在运用中融入以赛促学的理念，提高学生运动运用能力和竞争与合作意识，课的主体部分在两两默契配合和激励竞争中完成本课的技术学习部分，让学生享受着学习，老师享受着课堂。
4、课最后，“课课练”将本课推向高潮。结束部分设计下肢力量训练和垫步移动练习，将专项体能需求和技术进行整合，即发展下肢专项力量，又能够提高学生的移动能力，达到了体能和技术有效衔接。伴随着轻松自然的放松拉伸练习，将疲劳在肌肉充分拉伸与放松中逐渐得以恢复，简练有序的点评与肯定，总结提炼本课的重难点，同时也使学生明确了努力的方向。
四、教学重难点
1、教学重点：传球的手型、击球点
2、教学难点：上下肢协调用力
五、教学目标
1、认知目标：提高学生对排球正面上手传球认识，能够正确认识传球的手型技术、击球点、用力顺序技术，并在学习中将垫球技术在技术中得以运用。
2、技能目标：80%的学生能够掌握正面双手排球传球的手型、击球点，20%学生能够建立正确的传球手型和用力顺序概念。50%的学生能够固定手型基础上学会上下肢协调发力。发展学生下肢力量和灵活的步法能力。
3、情感目标：增强学生合作、探究、创新意识，养成吃苦耐劳、积极向上、勇于拼搏的意志品质。
六、教学方法的运用
1.教法：充分发挥教师的主导作用，在教学过程中采用了讲解示范、分解练习、分组练习法。
2.学法：充分发挥学生在学习中的主体地位，在教学中采用师生互动、学生互动、激发学生主观能动性，积极参加到练习中。
七、教学用具
排球21个、箩筐3个、排球场2片
高一年级 《正面双手垫球教案》 备课教师：宋继宾
教材 正面双手垫球；
教学目标 1、认知目标：提高学生对排球正面上手传球认识，能够正确认识传球的手型技术、击球点、用力顺序技术，并在学习中将垫球技术在技术中得以运用。2、技能目标：80%的学生能够掌握正面双手排球传球的手型、击球点，20%学生能够建立正确的传球手型和用力顺序概念。50%的学生能够固定手型基础上学会上下肢协调发力。发展学生下肢力量和灵活的步法能力。3、情感目标：增强学生合作、探究、创新意识，养成吃苦耐劳、积极向上、勇于拼搏的意志品质。
教学过程 教学内容 教 师 教 学 内 容 及 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 1
开始部分 一、课堂常规二准备活动 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。4、提示安全注意事项5、安排见习生。绕田径场慢跑2圈；徒手操扩胸运动、振臂运动、体转运动、弓步压腿、侧压腿、俯背下压；关节韧带拉伸4、“滚球接力”将学生分成人数相等的八队,两脚开立成一路纵队,游戏开始,由排头同学持排球沿后面同学的两脚之间滚向排尾,排尾接球后又跑到排头将球滚向排尾,依次进行,以最先完成的队为胜。 2分6分7分 全班成二列横队集合。组织如图一×××××○○○○○×××××○○○○○△★ 1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。体委带领、老师巡回指导使学生能尽快进入运动状态，活跃课堂气氛,提高学生的学习兴趣。 每节2个8拍2次
基本部分 复习准备姿势和移动 技术要点：准备姿势：屈膝提蹱，含胸收腹，微动。移动：并步，交叉步，跨步 1、教师讲解示范准备姿势和移动2、教师做出相应手势，学生根据教师手势方向做出相应的练习。二、学习正面双手垫球动作要领：身体正面对准来球，球在胸腹前一臂左右距离时，两手臂伸直、夹紧、提肩，双臂前伸到球下，用腕关节以上10厘米处击球，下肢伸腿蹬地，上下肢配合，协调用力，击球后身体重心前移。主要练习方法：1、徒手模仿和自垫练习2、固定排球练习 组织教法：1、 教师讲解示范正面双手垫球的技术动作。2、 教师利用语言提示，让学生原地做垫球的徒手练习和自垫练习，体会正确的垫球动作。三、对垫4、 易犯错误及纠正方法◆ 击球时手臂并不拢，伸不直◆ 臀部后坐，全身用力不协调◆ 垫球不抬臂，身体向前顶或向前冲◆ 击球时上体后仰或耸肩教师讲解分析产生错误动作的原因和纠正的方法，组织部分优秀学生示范正确动作。 22分 组织：× × × × ×× × × × ×▲× × × × ×× × × × ×练习：原地徒手模仿完整的垫球动作并自垫。 固定球的练习：将球置于垫球者手臂击球处并轻轻地扶住，垫球者做垫球模仿练习。 练习：两人一组，相距2-3米，一抛一垫，移动垫球。练习：两人一组，相距2-3米连续对垫。 学生认真听教师分析产生错误动作的原因和如何改正的方法，并徒手模仿、练习各个动作。 3次多次5-10次5次
结束部分 小结 一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、师生再见 3分 一、集合队伍，学生自我评价。二、放松练习。要求：放松、调整呼吸三、送还器材 1次
教师总结 优点：时间安排合理、顺利完成教学目标； 预计负荷 练习密度 平均心率 45% 100次/分
缺点：练习内容多，学生练习各项内容时间太紧 场地器材 排球21个，球场2块