2021-2022学年高中体育与健康人教版必修第一册 排球正面双手垫球 教学设计

排球正面双手垫球教学设计
一、 指导思想
本节课根据普通高中新课程的基本理念，体现“健康第一，以学生为主体”的指导思想，以促进学生身心发展，提高学生运动技术为目的，注重学生运动爱好和专长的形成，为学生终身体育奠定基础。在整个教学过程中，教师通过组织、指导学生的学练及评价起引导作用，而学生通过相互间合作学习、帮助、评价来体现主体地位。在教学活动中充分体现学生的主体地位，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，运用合理的科学有效的教学方法和手段激发学生的锻炼兴趣，让学生在一种愉快的气氛中得到锻炼，得以发展身体素质。结合排球托球接力跑游戏，来愉悦学生身心，对提高排球专项素质有所帮助从而调动学生对排球运动的兴趣。
二、 教材分析
排球在高中教材中，其属选修系列，正面双手垫球是排球模块1的主要教学内容， 它是垫球技术中最基础、最简单的一种垫球方式， 我们高中学习的要求属于水平五，其技术教学关键在于移动取位， 要求学生完整掌握技术动作垫到位球，认识了解动作要领及其技术特点和运用。 特别是为今后能健康幸福的生活，学会一项持久的体育锻炼项目具有可持续发展的作用。
三、学情分析
高二女生，人数约40人，据了解女生排球技术总体水平较差，但个别学生也选修过排球近一学期，水平悬殊；为此，本课次要让学生掌握准备姿势，初步掌握垫击球手型、击球点、击球部位和协调用力，为自主学练垫到位球提供帮助；学好垫球技术为以后教学比赛、学习串联技术奠定基础。技术较单一枯燥，结合“一球多用”，在绕障碍物热身跑和游戏练习中，来增强对排球的兴趣从而提高学生的运动激情。
四、教学过程
（一）教学目标
本节课，以教材特点和课程标准水平五目标为依据，从高中女生身体素质、体育技能、道德熏陶等方面出发，为能使学生更好地了解、掌握全套技术，进一步发展学生的身体素质，在学习过程中体验体育锻炼的快乐，播种下良好品质意识的种子。设定本课目标如下：
1、通过学习使学生对正面双手垫球技术动作有一个正确了解，80%的学生掌握正面双手垫球的基本动作。插、夹、抬、蹬动作逐渐连贯协调。合作、探究的学习方法使学生的排球兴趣得到提高。
2、绕障碍往返跑和托球接力跑游戏对于培养学生的自律意识和团结协作、集体荣誉感有着积极的作用。
（二）教学重、难点
1、教学重点：正确的击球点和击球时身体手臂姿势。
2、教学难点：身体和手臂的协调动作。
（三）教法：讲解示范法、鼓励法、启发引导法、游戏比赛法等。
（四）学法：观察体验、小组合作练习法、讨论法、自主激励评价法、自主分层练习法、比赛拓展法等。
五、教学思路
依据高中女生心理活动变化规律，把课结构分为五部分：开始环节、准备环节、主体环节、游戏环节、结束环节。
1、开始环节：师生问好，用简练的语言交代课任务要求。
2、准备环节：在这一环节中不仅要突出主题，还要为主体环节学习准备。学生自己用排球布置障碍跑场地，加强了学生学习的积极性。在愉快的往返障碍跑中学生充分的热身，持球做热身操熟悉球性并让各关节活动准备到位，使学生的身体与思想统一悄然进入学习情境。
3、主体环节：正面双手垫球，首先跟教师一起学习准备姿势、手型、击球部位、用力顺序等动作要点，然后分别从徒手模仿练习、自垫球练习、抛垫球练习、展示探究分析、两人对垫球练习等流程进行学练。通过教师示范——学生观察思考（表象学习）——学生练习 —— 教师巡视纠正错误——学生展示——学生的讨论——教师总结——学生自主练习的学习方式让学生循序渐进的掌握正确知识和要领，体验获得成功的喜悦。
4、游戏环节：托球接力跑游戏——首先教师讲解游戏方法及规则。每组9人参赛，另外一名同学为啦啦队队长。教师评价游戏过程及结果。学生分组，研究对策，团结合作力争胜利，尽情欢乐，体验运动乐趣。
5、结束环节：在完成本节课的学习目标之后，学生身心有了一定的疲劳，在音乐伴奏下的放松练习可以达到放松身心目的，最后教师进行总结性评价，鼓励学生再接再厉。
六．场地器材
排球41 个 CD机1台 标志物4个 球托41个 篮球场地
七．预计效果与负荷
预计最高心率可达到140-150次/分，平均心率为110-120次/分，练习密度约为30%——35%左右。