2021-2022学年高中体育与健康人教版必修第一册篮球运球三步上篮 教案

篮球运球三步上篮教案
班级 组班形式 男 女 周次 课次
授课内内容 篮球运球三步上篮 场 地 器 材 篮球场一片 篮球12个
教学目标 1、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。 2、技能目标：通过篮球三步上篮技术的学习，让85%的学生能完成这一技术动作，15%的学生能了解动作的内涵，让学生体验成功的快乐。 3、情感目标：培养学生自主、探究、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神。
重难点 重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。 难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。
课序 教学常规 准备活动 基本内容 结束部分
组成 学习内容 教师活动及教法 时间 学生活动 组织及要求
开始部分 一、课堂常规 1．体育委员整队，报告人数。 2．师生问好，宣布本课内容要求。 3．安排见习同学。 1．宣布本课的学习内容。 2．提出学习目标和要求。 3′ 1．听口令完成动作。 2．了解本课的学习内容。 3．明确本课的学习要求。 组织如图一 ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ △ 要求：动作认真、迅速、精神饱满注意力集中
准备部分 1．徒手操 扩胸运动、单臂后振、体转运动、腹背运动、深蹲起 2．专项准备活动：脚步移动、侧向滑步 教师口令并示范带领学生完成徒手操 2.教师示范后要求学生按手势指示方向完成规定动作 5′ 1．跟随教师示范完成动作 2．根据教师手势指示方向完成规定动作 组织：（如图） ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 要求：动作整齐、大方、有锻炼效果
组成 学习内容 教师活动及教法 时间 学生活动 组织及要求
基本部分 1．讲解示范运球三步上篮完整动作 2．学习原地徒手三步上篮动作 3．学习原地持球三步上篮动作 4．学习行进间运球三步上篮动作 5．运球上篮接力赛 1．讲解动作要点并示范 2．教法：讲解示范--分解动作练习—完整动作练习 3．（集体）教师口令，带领学生练习 （分组）巡视指导，及时纠正 教法： 分组练习（巡视指导）—集体纠正—巩固练习 5.讲解规则：从端线运球至对面篮完成一次三步上篮，中篮后返回交下一位同学。球若不中，则补中后方可返回 强调安全事项，组织分组并开始比赛 赛后点评 30′ 1．听讲解、看示范，形成动作表象 2．1按教师口令分节拍练习 2．2完整动作练习 3.1分组练习 （1）不运球三步上篮练习 (2) 原地运球三步上篮练习 4.1在组长带领下完成练习 4.2再次看示范，了解错误之处 4.3纠正错误，巩固练习 5.1了解比赛规则 5.2积极参与比赛，为同伴助威 5.3最后一组学生完成俯卧撑10次 组织：1 ○○ ○○ ○○ ○○ ○○ △ ○○ ○○ ○○ 组织：2 △ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 3．分六个小组，由小组长带领练习，每个组2个篮球，作两端交叉练习 ○○○○○○○○○○○ ＼ / 4.从每个组中抽出2名优秀队员进行组队进行演示并比赛（教师进行点评） ○○○○○○ ○○○○○○ 5.6个组同时听哨声进行上篮比赛
结束部分 1、整理放松：放松操 2．小结点评。 3．宣布下课，归还器材 1．共同参与，随教师完成放松操 2．点评本节课学生表现。 3．宣布下课， 7′ 1．跟随教师示范做放松活动。 2．反思课堂收获与不足。 3.归还器材，师生再见。 组织： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △
安全保障 在教学过程中注意上篮时对身体的保护，注意安全 教 学 反 思
课 的 密 度 预计运动负荷： 全课平均心率110次/分 练习密度25—35 强度指数：中