足球运球教案-2021-2022学年高一体育与健康人教版必修全一册

足球运球 教 案
教 材 内 容 1、足球 一对一过人技术 2、协调性练习
学 情 分 析 本次课的教学对象是高一年级的学生，由于我校将足球课程的比重提高，学生学习足球的次数较以前要多，所以学生具有一定的足球基础。本次课为第五节足球课，学生不仅有一定的控球能力，带球速度较好，而且训练的积极性较高。
教 学 目 标 1、学习足球运球过人的基本技术动作。 2、使学生掌握一定的足球过人技能。 3、培养学生团结奋进、顽强拼搏的精神。
教 学 重 点 难 点 重点：运球过人时合理的控制足球改变方向。 难点：踢球时脚的触球部位和过人角度。
教 学 过 程 教 师 活 动 学 生 活 动 时 间
课 堂 常 规 1、下达口令，整理队伍。 2、师生问好、宣布上课。 3、提出本节课的学习内容。 4、安排见习生。 1、集合整队，整队时做到快、静、齐。 2、清点人数，报告缺席人员，上交假条。 3、听从口令，认真听课。 4、队型 ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂ ★ 2
准 备 部 分 在足球场中圈自由带球跑。 挡球、踩球、脚底拉球球性练习。 拉伸韧带。 徒手操。 ♀ ● ♀● ♀● ♀● ♀ ● ♀● ♀ ● ♀ ● ♀● ♀●♀●♀● ♀ ●♀ ●♀● 认真听讲，明确游戏规则。 听从安排，积极参加。 按要求去完成动作，充分活动避免受伤。 8
基 本 部 分 基 本 部 分 提出本次课的内容：一对一运球过人。 提出本次课的重点、难点。 男女生分组。 绳梯协调性练习。 球性练习（带球过杆练习） 要求：抬头观察，过杆时注意距离和过杆动作。 双人迎面运球过人练习。 方法：直线带球，到达标志物前1.5—2米时突然拨球变向通过标志物，两人同时进行，先右后左进行练习。 要点：抬头观察、变向明显、快速通过。 双人一对一过人练习。 方法：二人一组，一人带球过人一人防守，距离30米，之后进行攻防转换。 要点：过人时注意距离，突然启动，防守时注意身体重心降低。 教师讲解并做示范动作。 指导学生进行练习。 10、纠正错误动作。 认真听讲，明确课的内容。 仔细观察技术动作，牢记重难点。 3、按要求进行分组，做到快、静、齐。 4、绳梯练习。 场地、队型 ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ★
5、球性练习（带球过杆） 场地、队型 ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ⊥ ⊥ ⊥ ⊥ ⊥ ⊥ ⊥ ⊥ ⊥ ⊥ ⊥ ⊥ ⊥ ⊥ ⊥ ⊥ ★ 双人迎面运球过人练习 场地、队型 ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ 15米 ⊥ ⊥ ⊥ ⊥ ★ 15米 ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ 要求:两人一组迎面带球跑，到达标志物前，通过改变运球方向快速通过标志物。（先右后左进行练习） 7、双人一对一过人练习。 场地、队型 ♀●♀ ♀●♀ ♀●♀ ♀●♀ ♀●♀ ♀●♀ ♀●♀ ♀●♀ ♀●♀ ♀●♀ ♀●♀ ♀●♀ ★ ♀● ♀● ♀● ♀● ♀ ♀ ♀ ♀ ♀●♀ ♀●♀ ♀●♀ ♀●♀ 8、学生模仿练习。 9、注意动作幅度。 10、一对一过人、防守练习。 11、分组轮换练习。 22
结 束 部 分 游戏：空当接龙。 方法：四路纵队，排头拿球，用手依次按上接下传的方式将球传于队尾再传回，最快的获胜。 放松练习。 小结本次课的内容。 提出下次课内容。 收器材，宣布下课，师生再见。 1、集合整队，清点人数。 2、认真放松，积极调整。 3、认真总结，改正不足。 4、收器材，师生再见。 8
场地 器 材 足球场 足球45颗 ，绳梯4副，标志杆16个，标准筒12个。
预 计 运 动 负 荷 练习密度：65％-70％ 预计心率：130-150次/分 课 后 反 思 通过本次课学习足球过人技术，绝大部分同学能够很好的掌握运球过人时机，且动作幅度、过人角度有明显提高，增加学生对抗性练习，更接近于实战。