乒乓球正手攻斜线、直线 教案-2021-2022学年高一体育与健康人教版全一册

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指导思想
本课贯彻落实立德树人根本任务和健康第一的指导思想，高度重视学科核心素养在课堂中的落实。在强调体能、乒乓球正手攻球技能和乒乓球基础理论知识学习的同时，注重学生运用所学知识分析和解决运动中遇到的问题、积极主动参与体育学习、掌握科学锻炼方法、善于交往与合作、自尊自信、积极进取等方面的能力培养，促进学生身心的全面发展。
教材分析
本节课内容为正手攻球攻斜线和直线的有球练习，是乒乓球模块一的第二次课，是从无球练习过渡到有球练习的第一次课。攻斜线和直线，是正手攻球最基本的练习方式，而多球练习则有利于学生迅速掌握正手攻球完整技术。
本节课是在上节课徒手挥拍的基础上进行自抛自攻的练习，同时通过本节课的学练，又可为下节课移动攻球做好铺垫和衔接，即本节课的攻斜线和直线练习，既是上节课徒手挥拍的进阶技术，又为下节课移动攻球的技术学习进行供球训练，在单元教学中起到了承上启下的作用，体现大单元教学理念。
学情分析
通过上节课正手攻球徒手挥拍的学练以及课后教师线上辅导纠错，大多数学生可以充分体会击球节奏、线路、发力机制和重心转换的变化，从而为本节课正手攻斜线与直线的有球练习奠定了基础。
通过上一节课的学习，学生表现出对乒乓球项目的极大兴趣。因此，教师
要充分发挥学生的主观能动性，调动他们的学练兴趣，不但要使得他们“学会”
技术，也要培养他们“会学”技术的能力，为以后终身体育打下基础，塑造健康的行为方式。
课前学习资源
班级群发布的微课
互联网资源
课前学习任务
复习正手攻球徒手挥拍；
颠球（或正反面颠球）
5
组，托球走
5
组；
提前预习微课，熟悉正手攻球技术的完整结构，了解正手攻球攻斜线、直线的
方法；
自主搜索网络乒乓球视频资源，观察正手攻球技术动作。
学习目标
运动能力：
学生熟悉正手攻球技术的完整结构，能熟练说出正手攻球技术要点；
80%
以上的同学能够通过斜线或者直线将球击打到对应的台面上，部分同学能
)高中体育与健康课时教学计划
够将球击打到最佳落点区域；通过有氧练习提高协调性、下肢力量与脚步灵活性。 健康行为：动作不规范时能够保持情绪稳定，思考并解决问题；善于交往与合作， 能积极主动参与学练。 体育品德：在学练过程中能够克服困难、主动帮助同伴，表现出团结协作的意识； 能够正确看待比赛胜负，胜不骄败不馁。
学习内容 正手攻球攻斜线与直线 体能训练 重点：击球时机和击球部位
难点：落点的把握与全身协调用力
教学过程设计
课的结构 教学内容 教师活动 学生活动 设计意图
课前 通过课前微课的复习，提
微课：正手攻球 教师在学生群发布 学生提前预习微 高对已学技术的认知；提
基本技术、正手 课前微课及学习任 课内容并尝试自 前让学生对正手攻两点技
攻两点技术 务单。 学。 术进行认识，帮助学生建
立正确的动作概念；
开始部分 1’ 组织队形 1
1 课堂常规 集合整队，检查出勤人数； 向学生问好，宣布课的内容及任务。 聆听 导入学习内容，让同学们了解本节课学习任务。
组织队形 2
准
备部 分 1 熟悉球性 1）原地托球、 颠球（正面/正反 面 ） 2）往返颠球接 力比赛 2 复习正手攻球原地挥拍 教师组织学生原地颠球、托球如队形 1，并巡回纠错； 教师组织学生往返颠球接力比赛如队 形 2； 教师结合课后作业情况进行点评和纠 错如队形 1； 教师组织学生练习徒手挥拍并纠错； 聆听； 原地托球、颠球练习； 积极参加往返颠球接力小游戏， 正确看待比赛胜负； 复习原地挥拍动作，注意动作规格； 学生进一步熟悉球性，为 本节课的有球练习打下基础； 培养学生遵守规则、尊重他人，胜不骄败不馁的体育品格； 巩固已学内容，为有球练习奠定基础；
7’ 3 热身操（音 教师示范带领学生练习热身操。 音乐伴奏下跟随老师练习热身 用上节课学过的乒乓球操
伴） 操。 进行热身，既巩固旧知，
肩绕环 体转运动 又达到了热身的目的，体现大单元教学理念。
3）屈膝弹动
4）移动重心
5）并步
6）正手攻球
7）活动踝腕关
节
基 本 部 1 正手攻球攻斜线、直线（以右手持拍为例） 攻直线时，调整两脚站位为偏前后站位，向直线方向挥拍。 抛球练习 轻触固定球练习 合作练习： 一人自抛自攻斜线，一人纠错的同时判断落 点抓球(设置最佳落点区域） 组织队形 3 组织队形 4 教师结合课前微课提问：击球时机？击 球部位？（队形 3） 教师结合示范讲解攻斜线的动作方法； 教师讲解示范抛球练习、轻触固定球练习目的与练习方法； 教师结合最佳落点区域讲解示范合作练习的方法与要求； 组织学生分组练习， 教师巡回指导纠错 （队形 4）； 教师集体纠错并指导学生相互拍摄视频回看动作进行纠错； 教师组织学生继续合作练习； 回答教师提出的问题； 认真聆听并观察教师示范； 抛球练习 3-5 次观察球的最高点；轻触固定球 练习 8-10 次； 两人一组合作练习，一人自抛自攻，一人判断落点进行抓球练习同时给队友纠错； 与队友相互拍摄自抛自攻动作视频，通过回看自我纠错； 带问题观察示范有利于提高学生学习效果； 通过抛球练习观察球的最高点、通过轻触固定球练习体会击球部位均有利于突出本节课的重点； 设置最佳落点区域有助于提高攻球落点的准确性， 同时为下一节课移动攻球进行供球训练； 合作练习时纠错的同学同时练习判断球的落点，有利于提高后期单球回合练习的回合次数； 学生相互拍摄视频进行纠错，使学生学会学习，培养学生终身体育的能力；
教师讲解示范多球
分 4）多球练习正手攻斜线 练习的方法（队形 3）并组织学生分组 练习（队形 4）； 教师对个别同学错误进行手机录制慢动作，帮助学生自我纠错； 教师挑选优生示范 并评价（队形 3）； 两人一台自抛自攻斜线多球练习； 练习的同时注意队友动作，帮助纠错； 通过自抛自攻多球练习保障练习密度、提高学生球感与动作质量； 通过慢动作回放等手段培养学生分析问题解决问题的能力；
32’ 5）多球练习正手攻直线 教师讲解示范正手攻直线的方法后组 织学生如队形 4 分组多球练习； 教师巡回纠错。 观察同学示范并评价； 观察教师示范； 两人一台自抛自攻直线多球练习； 通过最简单的方法练习攻直线，为下节课移动攻球进行供球训练，体现大单元教学理念，为下一节课做好铺垫和衔接。
基本部 6）落点比赛： 教师负责供球， 每人四个—两个直线两个斜线。落在正确的 半台得 1 分，落在最佳区域得2 分。学生依次 完成，看谁得分 最高。 3 课课练：有氧练习（音伴） 1）胯下击掌 深蹲 原地螃蟹跑 原地碎步跑 教师讲解示范落点比赛的规则后组织比赛。 对得分高的同学进行表扬，鼓励得分低的同学加强练习。 教师讲解课课练的内容和方法； 挑选学生领头人； 教师组织学生集体跟音乐练习如队形 1。 聆听； 学生按要求进行比赛，记住自己得分，对打得准的同学予以掌声。 学生跟音乐进行练习 对课堂练习效果进行检验，锻炼学生心理素质； 培养学生遵守规则，胜不骄败不馁的体育品格。 通过有氧练习提高协调 性、下肢力量与脚步灵活性； 音乐伴奏下学生愉快地完成练习。
分
32’
1.放松（音伴） 深呼吸 拉伸：大臂、肩背、体侧、股后肌群、股前肌群、小腿 教师播放音乐带领学生放松； 学生跟随教师放松； 通过舒缓的音乐使学生心灵得到放松； 通过拉伸练习放松学生的肌肉，使学生掌握放松技能，学会健康管理，塑造学生健康行为；
结 2.小结 教师对本节课学习情况进行小结评价； 认真听讲；
束部分 5’ 3.布 置课后作业 1）课后每天对镜子练习正手攻球徒手挥拍 动作 100 次并上传至班级群2）搜集乒乓球 比赛精彩视频， 观察正手攻球的实际运用时机 布置课后作业； 通过课后作业，巩固学习成果，同时教师可通过批阅视频作业的方式线上帮助学生纠正错误动作； 通过搜集乒乓球比赛精彩视频，培养学生战术意识及培养体育鉴赏能力。
4.收还器材 组织学生收还器材；
5.师生再见 师生再见。 积极主动收还器材； 师生再见。
场地器材 球台 10 张 乒乓球 600 个乒乓球拍 15 副 安全保障措施 课前检查场地器材 热身与充分放松 教师语言提示
预计运动负荷 运动密度：76% 练习密度：55% 平均心率：130-140 次/ 分
教学反思
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本节课教师充分运用信息技术，在课前将正手攻球原地挥拍的动作通过线上批阅作业的形式对学生进行指导和纠正，为本节课有球技术的学习奠定技术基础；课前以微课的形式使学生对本节课攻斜线和直线建立动作概念；课上通过拍摄视频进行回看纠错的形式使学生快速了解自己动作错误，加快学生技术掌握速度。
本节课优化教学结构，整合多种媒体，充分利用多球练习，加大练习密度，教师实时评价，在技术学习的后程加入了落点比赛，将“学练赛评”落实到课堂中，取得了较好的学习效果。运用多元化的教学方法引导学生自主、合作、探究学习，课中大量的合作学习不但有利于学生的技术学习，还增进了学生之间的情感交流，活跃了课堂氛围，塑造了学生善于交往与合作的健康行为。本节课的不足之处是教师完整示范略少。
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高中体育与健康模块教学计划
模块 乒乓球模块 1 课次 9
学习目标 1.了解乒乓球运动的文化知识、运动特点，能说出正手攻球和反手挡球的技术特征、价值与实 际运用时机，能体会和评价技术动作质量；能合理运用握拍法进行熟悉球性及正手攻球和反手挡球练习，提高击球的准确性、连续性，培养学生专项运动能力，获得成功体验。
2.能通过视频素材，自主探究或小组合作探究，培养学生发现问题、分析问题、解决问题的能力；借助教学资源，激发问题意识，学会归纳总结，并能在比赛中合理运用乒乓球基本技术。
3.学生乐于尝试，遵守规则，不怕失败，有效提高心理素质，培养顽强拼搏、机智果断的意志 品质和团结协作的合作交流能力，培养良好的体育品德，促进终身体育习惯的养成，形成健康行为方式，努力把学生培养成有责任有担当的时代新人。
和传统的单课时教学相比，单元教学根据教材内容和学情站在整体的高度上进行统筹和规划，
设计理念 是系统教学，更利于学生的学习。本单元在设计理念上主要表现为以下 4 点： 从过去单一教技术，转向注重能力培养，既有单个技术学习，又有组合技能练习，更有实景下的单个与组合技能运用。 从过去只注重学与练，转向一体化系统组织教学，既强调学和练，又适当强化课堂教学中的比赛活动，同时不失时机进行不同形式的评价，形成学练赛评一体化。 将信息技术融入到体育教学中。利用新媒体技术，帮助学生深度理解动作，培养学生的自主探究能力，线上线下相结合、课内课外相结合。 乒乓球技术教学时把握由易到难、由简到繁的递进性教学规律，遵循从有规律练习到无规律 练习的原则，体现从不知到知、从不能到能的递进，提高大脑皮层的灵活性和协调性，以满足实战要求。
教材分析 乒乓球运动速度快、旋转强、变化多、趣味性强、设备简单，集健身性、竞技性、娱乐性为一体，技战术种类多样、瞬息万变，具有很高的锻炼和观赏价值，室内外皆宜、深受大众喜爱， 属于开放式运动技能项目。 乒乓球技术是体育与健康课程中的必修选学内容，共分 10 个模块。本单元为模块一的内容， 主要包涵了握拍法、基本站位和准备姿势、正手攻打、反手挡球及移动等技术。握拍法、基本站位和准备姿势、移动是实施所有乒乓球技术的前提；正手攻打是正手拉球的基础，反手挡球是反手攻球的基础。因此，模块一亦是其他九个模块的基础。正手攻球和挡球是初学者练习乒乓球技术最早学习的技术，通过学习正手攻球和挡球，可以充分体会击球时机、节奏、线路、发力机制和重心转换的变化，从而为后续各项进阶技术的学习奠定扎实的基础。乒乓球基本技术是单一技术， 它的好坏不仅决定技术组合和战术的质量，也影响个人风格的形成。因此要重视单一技术的练习， 并通过多球练习来实现。培养学生乒乓球专项运动能力，始于模块一。模块一自握拍法开始，于回合比赛结束，整个单元内容联系紧密，前一节课是后一节课的基础，后一节课是前一节课的递进， 符合学生技能学习规律，有利于学生循序渐进掌握技能。
学情分析 本单元授课对象为高一年级学生。高一学生处于青春期中期，其心理处于半幼稚、半成熟的状态，具有明显的独特性和过渡性。学习目的性强，思维的独立性强、自觉性高，对新鲜事物和现象有好奇心和探索的欲望，愿意表达发言，但表述的不够准确，注意力集中的时间短。 绝大多数学生都是初学者，因此球性不熟，在技术教学时采用多球练习使学生熟悉球性，形成肌肉记忆，再采用单球练习和比赛提高学生实战能力。单一技术较枯燥，教师应充分利用多种教学方法提高学生练习兴趣，引导学生培养专项运动能力，塑造健康行为，培养体育品德。
学习内容 握拍法、基本站位和准备姿势； 正手攻球、移动正手攻球、攻球回合比赛； 反手挡球、移动反手挡球、挡球回合比赛。
课次 学 习 目 标 学习内容 重难点 实 施 步 骤 设 计 意 图
运动能力：学生知道握拍法、基本站位和准备姿势、正手攻球技术的完整结构；基本掌握握拍法、基本站位与准备姿势 握拍法、基本站位和准备姿势 正手攻球 重点： 正手攻球的重心转换、挥拍路线、拍型 课前微课学习 握拍法 熟悉球性 热身：行进间托 学生提前预习微课内容并掌握握拍法、基本站位和准备姿势，可以节约课堂时间，加大练习密度； 将篮球侧滑步练习融入课堂，
1 的技术，85%以上的同学能够较为协调连贯地做出正手攻球原地挥拍动作；通过绳梯练习提高协调性、下肢力量与脚步灵活性。 健康行为：动作不规范时能够保持情绪稳定， 思考并解决问题；善于交往与合作，能积极主动参与学练。 体育品德：在学练过程中能够克服困难、主动帮助同伴，表现出团结协作的意识。 3.体能训练 难点： 正手攻球的全身协调配合 球、滑步、热身操5.准备姿势与基本站位 移动步法 正手攻球蹬转练习 挥拍至眉间触左手练习 徒手挥拍完整动作练习 体能：绳梯练习 以已知引未知，为并步技术奠定基础； 设置比赛情境便于学生理解移动步法内涵； 通过蹬转练习和挥拍至眉间触左手练习帮助学生体会身体重心的变化和挥拍路线，突出重点； 互助合作练习可以加深学生对动作的认识，发展合作学习的能力； 步法与徒手挥拍的连贯练习作为下节课的热身操，体现了单元教学的连贯性。 通过绳梯练习提高协调性、下肢力量与脚步灵活性。
2 运动能力：学生熟悉正手攻球技术的完整结构，能熟练说出正手攻球 技术要点；80%以上的同学能够通过斜线或者直线将球击打到对应的台面上，部分同学能够将球击打到最佳落点区域；通过有氧练习提高协调性、下肢力量与脚步灵活性。健康行为：动作不规 范时能够保持情绪稳定， 思考并解决问题；善于交往与合作，能积极主动参与学练。 体育品德：在学练过程中能够克服困难、主动帮助同伴，表现出团结协作的意识；能够正确看待比赛胜负，胜不骄败不馁。 1.正手攻球攻斜线、直线 2.体能训练 重点： 击球时机和击球部位 难点:落点的把握与全身协调用力 课前微课学习 熟悉球性 热身：托球接力、乒乓球操 抛球练习 轻触固定球练习 合作练习：一人自抛自攻斜线，一人纠错的同时判断落点抓球 多球练习正手攻斜线 两人一组互拍视频回看纠错 多球练习正手攻直线 落点比赛 体能：有氧练习 课前微课有助于巩固旧知、认识正手攻两点技术，提前建立正确的动作概念； 抛球练习和轻触固定球练习便于观察球的最高点、体会击球部位，突出重点； 设置最佳落点区域有助于提高攻球落点的准确性，以便为下一节课移动攻球进行供球； 合作练习时纠错的同学同时练习判断球的落点，有利于提高后期单球对练的回合次数； 学生相互拍摄视频纠错，培养学生终身体育的能力； 通过多球练习保障练习密度、提高练习效果； 通过慢动作回放培养学生分析问题解决问题的能力； 一点打两点为下一节课移动攻球进行供球训练，体现大单元教学理念； 通过落点比赛对课堂练习效果进行检验，锻炼心理素质； 10.通过有氧练习提高协调性、 下肢力量与脚步灵活性。
3 运动能力：明确正手攻球的完整结构，80%的学生能够掌握正确的击 球点与击球时机，能够有 意识的根据来球的方向迅速的做出反应，灵活的使用脚步迎击来球；通过体能练习发展学生的体能。 健康行为：在对练中调整好心态，养成积极的学练行为。 体育品德：学会理解与尊重，面对学练困难， 能知难而上、积极进取。 移动中正手攻球 体能训练 重点： 移动中找到击球点 难点： 积极调整步伐、挥拍发力正确 “ 8 字” 热身跑以及绳梯练习 乒乓球操 3 视频导入 视频自学 教师示范讲解 结合步伐学生无球练习 学生移动中击打乒乓球立柱 一人供球一人脚步移动攻球 分层教学 根据学生练习情况分层进行练习 体 能 练 习 Tabata 乒乓球操的练习有助于学生充分热身，更有利于提高学生的正手攻球技术动作的规范性； 学生通过视频自学，有助于提高学生的自主探究能力，促进学生团结协作； 乒乓球立柱的使用，极大地提高了练习密度，有助于学生找准击球时机； 分层教学，尊重学生个体差异。
4 运动能力：80%的学生能够控制球的落点，能够有意识的打出斜线、直线球，提高击球的稳定性。 健康行为：在比赛中调整好心态，养成积极的学练行为。 体育品德：学会理解与尊重队友与对手，面对学练困难，能知难而上、积极进取。 移动中正手攻球 小组定点积分赛 体能训练 重点： 移动中找到击球点 难点： 积极调整步伐、挥拍发力正确、控制落点 “ 8 字” 热身跑以及绳梯练习 乒乓球操 学生原地击打乒乓球立柱 学生移动中击打乒乓球立柱 一人供定点球， 一人攻球打直线斜线 一 人 供 无 规 律球，一人击球 分层教学 落点积分赛 体能练习 Tabata 乒乓球操的练习有助于学生充分热身，更有利于提高学生正手攻球技术动作的规范性； 层层递进的练习方式，由简到难，使学生不断适应难度的变化，为进一步的教学做好准备； 分层教学满足了学生个性 化学习的需求，使不同运动基础的学生都能尝试、有收获。 定点积分赛培养小组成员 之间的团结协作能力，遵守比赛规则，养成公平公正的体育品德。
5 运动能力：能够运用所掌握的技战术参加乒乓球比赛。 健康行为：能够正确对待乒乓球比赛的胜负， 有效调控情绪。 体育品德：比赛中诚实守信，具有公平竞争的意识和行为。 正手攻球： 回合比赛 体能训练 重点： 正手攻球与移动步伐在比赛中的运用 难点： 对来球的判断与击球时机的把握 音乐伴奏“8”字热身 熟悉球性 两人一组巩固正手攻球练习 观看视频，导出计时、计分两种比赛形式。 体能跳绳练习 音乐为背景，完成热身活动，学生注意力易集中；球性练习，温故知新。 带着问题观看视频，导出课的基本内容：计时、计分两种比赛。比赛目的是让同学们形成团结协作、顽强拼搏的意志品质，比赛中学生角色转换易形成公平、公正的良好意识行为。 通过跳绳提高学生心肺耐
力水平，发展灵敏性。
6 运动能力：初步掌握的反手档球动作要领，提高自身核心力量和灵敏协调能力； 健康行为：提高对乒乓球运动的兴趣，更加积极主动地参与乒乓球运 动，养成良好的运动习惯； 体育品德：面对学练困难，能知难而上、挑战自我，学会积极合作，团结进取。 反手挡球； 补偿性体能练习。 重点： 反手档球时手形和身体姿态； 难点： 反手档球击球时机和身体的协调发力。 结合乒乓球步法的热身跑; 结合乒乓球基本技术动作的乒乓球操； 原地无球练习； 自抛自练； 多球练习； 多球比赛； 体能练习：①仰 卧臀桥、跳绳②平板支撑、绳梯。 通过结合步法的热身跑和乒乓球操更有利于我们神经、运动系统的有效激活； 以多球练习为主，内容从无限制到有限制进行，层层递进， 有利于学生更好地掌握； 体能练习部分安排十分钟补偿性的体能练习，有效保证本节课运动负荷，促进学生体能协调和全面发展。
7 运动能力：基本掌握的反手档球动作要领且有一定移动档球意识，提高自身核心、下肢力量和灵敏协调能力； 健康行为：更加积极主动地参与乒乓球运动和体能练习，养成良好的运动习惯，改善身心健康状况，提高生活能力； 体育品德：面对学练困难，能积极合作、挑战自我，遵守规则，养成公平竞争的意识。 1.反手挡球斜线、直线； 2.补偿性体能 练习。 重点： 找准击球点及身体协调配合能力； 难点： 提高反手挡球的质量与稳定性 。 结合乒乓球步法的热身跑； 结合乒乓球基本技术的乒乓球操； 3.结合乒乓球神器 原地练习； 隔网对练（斜线）； 多球练习（斜线 ＋直线）； 隔网对练（斜线 ＋直线； 反手档球比赛； 体能练习：①仰 卧起坐、开合跳② 绳梯。 通过结合步法的热身跑和乒乓球操更有利于我们神经、运动系统的有效激活； 通过多球和和台上对练，最后到比赛，逐步创设更贴合比赛的情景，增强学生在比赛中应用技术的能力； 体能练习部分安排近十分钟补偿性的体能练习，有效保证本节课运动负荷，促进学生体能协调和全面发展。
8 运动能力：掌握反手挡球+移动组合技术的动作方法，能在配合下完成 组合技术的回合练习，发 展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。 健康行为：能积极主动参与学练，情绪稳定， 善于交往与合作，养成健康文明生活方式。 体育品德：在学练过程中能够克服困难，相互帮助，团结协作意识。 反手挡球+ 移动 体能训练 重点： 移动中找准击球点 难点： 积极调整步伐及身体的协调配合 热身:慢跑、绳梯和乒乓球操; 复习原地反手挡球; 观看视频，对乒乓球反手挡球+移动进行讲解示范; 4.学生徒手模仿体会反手挡球+移动， 结合乒乓球训练神器练习; 5.三人一组反手挡球+移动两点练习， 利用平板电脑进行录像回放加以改 通过复习原地反手挡球进一步巩固提高技术动作，为学习新内容做好铺垫。 观看视频及教师讲解使学生在头脑中形成正确完整动作映像。 遵循由易到难的原则，从徒手模仿——借助神器体会—— 台上练习，使学生循序渐进掌握动作。 三人一组反手挡球+移动两点练习可以提高学生脚步移动能力，以及在移动中完成技术的能力； 三人一组反手挡球+辅助动作
进; 6.三人一组反手挡球+辅助动作练习 （并步、跨步等）; 7.根据学生水平分组分层进行练习; 8.优秀小组展示， 师生评价; 反手挡球回合比赛; 体能练习。 练习可以提高学生在一定强度下完成技术动作的能力； 尊重学生个体差异进行分组分层练习； 通过优秀学生展示激发学生的学习兴趣和竞争意识； 通过比赛让学生体会技术动作在实战中的合理运用能力； 9.通过体能练习发展学生身体素质，为更好地学习乒乓球打 下良好基础。
9 运动能力：通过比赛使学生掌握反手挡球在实战中合理运用组合技术能力，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。 健康行为：能够正确处理比赛的胜负，有效调控情绪，积极参与学练， 养成良好的锻炼习惯。 体育品德：在比赛过程中能够相互鼓励，积极配合，顽强拼搏，团结协作意识。 反手挡球回合比赛 体能训练 重点： 能在比赛中合理运用挡球技术 难点： 稳 定 的 心态，正常发挥 热身:游戏和乒乓球操 复习反手挡球 教师讲解回合比赛方法 教师提出比赛要求及规则 分组进行比赛 教师巡回指导 体能练习 通过轮流击球比赛游戏提高学生的注意力，发展脚步的灵活性，充分调动学生学练的积极性； 复习反手挡球技术提高学生的运动状态，为比赛做好准备； 3.通过回合比赛让学生体会技术动作在实战中的合理运用； 4.采用多种形式的比赛，提高学生学习兴趣，激发竞争意识及练习效果，满足了学生个性化学习的需求，使不同运动基础的学生都能尝试、有收获； 5.通过体能练习发展学生身体素质，为更好地学习乒乓球打 下良好基础。