羽毛球原地正手击打高远球课时计划-2021-2022学年高一体育与健康人教版必修全一册

羽毛球原地正手击打高远球课时计划
地点：篮球场
教学内容 一、复习正手发高远球技术二、原地正手击打高远球三、体能训练--往返接力 重点难点 重点：击球时，以肩为轴，大臂带动前臂，最后闪腕产生爆发力将球击出 ●难点：动作的协调连贯
教学目 标 1、运动能力：95%学生掌握正手击打高远球技术，发展各项身体素质 2、健康行为：学生能够积极主动参与羽毛球各项练习，从中体会快乐,在各项运动在提升安全意识 3、体育品德：培养学生团结协作，勇于拼搏，乐于展示自我的良好品质
教学过 程 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式及要求 设计意图
激 情 热 身 一、课堂常规 1、集合整队 2、师生问好 3、宣布课的内容与目标 4、安排见习生 1、带领学生做充分做好准备活动 2 分组练习 1、集合迅速，队伍 组织： 如图所示（△：教师 ╳：学生） ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ △ 要求：快、静、齐 组织： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ 要求： 1、积极认真练习， 活动全身 2、体会手腕发力， 注意正反手倒拍
整齐 课堂常规
1、集合整队 让学生快
2、认真听讲，精神 速进入本
饱满，明确本次课的 课学习状
2、师生问好，宣布上 任务 态
课内容，安排见习生
3、见习生随堂认真
听讲，力所能及模仿
各种姿势
跑，跑动
中加入步
伐练习，
为后面步
一、准备活动 伐教学进
1、慢跑 行铺垫
2、器械操 1、在老师的带动下，
认真做准备活动；
3、羽毛球颠球捡球练 羽毛球专
习 项练习，
熟悉球性
2、在老师的带动下 同时强化
积极参与 正反手握
拍的转化
运 动 体 验 二、1、复习正手发高远 1、讲解比赛规则， 按规则积极主动比 组织：分四组发球 以比赛形
球技术 组织学生以比赛形 赛 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 式提高兴
式复习正手发高远 ╳ △ ╳ 趣的同时
球 ╳ ╳ 巩固上节
2、三分钟自主练习 1、根据分散情况， ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 课内容
组织学生自主练习 积极主动练习
3、一组同学展示 1、启发学生思维，
教师展示 让学生观察并说出 2、仔细看并积极思 组织：先集中，后分
教师动作与展示学 考发言 散。
生动作区别 2、总结归纳，讲解示范并提示动作的 3、在练习中注意动作重难点 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 要求：认真练习，积 根据学生练习情况了解学生
重难点 3、指导学生进行分解到完整动作练习 4、两人配合完成练习并相互纠错 极思考。 易犯错误： 水平便于教学
原地完整动作练习（50 1、击球点不对
次） 2、击球后球拍挥动方
4、分组进行有球练习 向
两人一组一抛一击练 5、观看优秀动作展 3、击球时身体没有转
习 5、巡回指导纠错 示，互相评价、相互 正
指正，共同提高。
两人一组进行后场击 6、组织评价
球练习 组织：
╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳
优秀动作展示相互评价 △ 遵循先徒
要求： 不能随意走 手再有球
1、讲解前进后退返跑 动，注意安全 练习原则
要求注意事项 相互观察， 互相鼓
励，抓紧时间练习
2、提示体能训练重要
性 组织：两排 加大运动
4、体能训练——往返接 1、认真听仔细看 ╳ ╳ ╳ ╳ 负 荷 同
力 3、分组练习 ╳ ╳ ╳ ╳ 时， 充分
△ 调动学生
╳ ╳ ╳ ╳ 学习兴趣
2、积极练习 ╳ ╳ ╳ ╳
要求：积极参与，
注意节奏与安全
恢复身心 1、放松练习 调整呼吸 1、教师带领学生在舒缓音乐的伴奏下，调整呼吸与身心 2、集合整队，对本次课进行小结 3、 ★原地挥拍练习 100 次一组，做三组 ★课后观看比赛视频，了解各步伐 1、集中注意力，跟 随老师做放松动作 组织： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ 要求： 1、动作舒展柔和， 身心充分放松 2、动作与呼吸协调配合。 根据运动 结构特点
各种拉伸 2、跟随老师调整呼 吸与身心 安排放松 恢复身心
2、本课评价小结
1 全体集合，认真听讲，总结得失 总结本课
3、课后作业 教 - 学 情
2、积极点评，相互学习 况， 以便改进
3、按要求完成练习并观看羽毛球比赛
篮球场一片
场地与器材： 羽毛球拍：32 支 羽毛球若干 安全保障措施 加大练习间距 口头提示
录音机一台 充分发挥体育骨干作用
标志锥若干
长绳一条
预计运动负荷 运动密度：40% 练习密度：55% 平均心率：145 次/分
课后反思 受本校场地影响，平时我们的羽毛球课都是在篮球场或者足球场进行，羽毛球拍弹
性差且羽毛球质量不是很好，又受风的影响，平时羽毛球课上球乱飞、打不远。这给
我们这节正手击打高远球教学带来了难度，课程中复习正手发高远球环节设计优胜区
更是不好画，如果在室内优胜区要画的更远点。还有教案设计中本来加了两人一组一
抛一击合作练习，可是当时风有点大，一抛一击不能完成，这一环节我将他省略，如
果室内完全可以加上，这是一个很好的合作练习。本课我们更注重同学们的技术动作
的掌握，对于球的远度和高度上不做太高的要求。本次课同学们基本完成各项目标，
整体氛围不错，锻炼效果明显。
附：
羽毛球模块课时评价表
评价方面 评价内容 自评分 同伴评 分 教师评 分 综合评 分
运动能力 运动技能 1、正手发高远球到指定位置成功数； 2、正手击高远球技术动作； 3、正手击高远球成功个数和高远度......
体能 1、完成体能练习的速度； 2、完成体能练习的质量......
健康行为 1、积极参与运动； 2、安全意识表现； 3、情绪积极向上......
体育品德 1、正确的胜负观； 2、勇于拼搏； 3、敢于展示自我......
总分