排球：隔网发球到指定区域和隔网接发球 教案-2021-2022学年高中体育与健康人教版必修全一册

高中体育与健康模块教学计划
模块 高中排球模块1 课次 5
学习目标 认知目标：通过学习使学生了解发球和接发球技术在比赛中的作用，知道发球和接发球的技术要领。 能力目标：通过学习提高学生对球发球和接发球的控制能力，90%的学生能将球发到指定区域；80%的学生接发球时能将球垫起。发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质和评价能力。 情感目标：培养团结协作的精神和自我挑战的意志品质。
设计理念 本课在设计过程中，注重“立德树人、健康第一”的指导思想，充分发挥学生的主体作用，引导学生在学习中不断尝试和体会，从而达到掌握运动技能和锻炼身体的目的。
教材分析 本课教学内容是高一排球模块 1 的第五次课，是运用正面下手发球进行隔网发准和运用垫球技术将球垫起，本课教学的内容在比赛中可直接作为进攻和组织进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响战术的发挥。所以学好发球和接发球技术是我们高一排球模块教学的重点之一。本节课为高一排球模块教学的第五课时，本次课着重从正面下手发球技术的隔网发准和隔网接发球—接发球的组合练习，为以后的教学比赛和学生的终身体育打下良好的基础。
学情分析 本课教学对象为高一年级排球模块班的学生，其中男生 24 人，女生 8 人。学生初中接触过排球，但基础较差，前面 4 节课学习了排球的移动和正面下手发球。本次授课对象是高一年级学生，这个年龄段的学生活动能力强，求知欲强，好胜性强，思维敏捷，反应快。但在学习中的互助合作，自主学习意识和行为还有待更进一步培养
5 认知目标： 通过学习使学生了解发球和接发球技术在比赛中的作用， 知道发球和接发球的技术要领。 能力目标： 通过学习提高学生对球发球和接发球的控制能 力， 90%的 学生能将球发到指定区 域； 80%的 学生能成功将球垫起。发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质和评价能力。 情感目标： 培养学生互帮互学、勇敢顽强、团结协作的优良品质。 隔网发指定位 置（场内—发球区）。 隔网发球— 接 发 球 组 合 练习。 隔 网 发 指定位置重点： 抛球与摆臂击球的配合。 难点： 力度和方向的把握。 接发球 重点： 判断来球方向、快速移动、垫球动作。难点： 移动到位和垫球时的协 调 用力。 一、准备部分： 课堂常规 准备活动 慢跑＋移动; 球操 5 节。 二、基本部分： 1、隔网发球到指定位置： 讲解示范； 学生练习发球； 隔网发球 到指定区域（进退法）； 学生展示、评价； 成果验收 2、隔网发球— 接发球组合练习： 讲解示范； 练习移动； 准备部分 设计意图： 把排球的基本移动步伐穿插到准备活动中，为本节课的接发球的快速移动奠定基础 球操的编排，设计了并步和跨步动作，不仅起到准备活动的作用还为移动接发球做好辅助。 基本部分设计意图： 学生在发球过网的基础上体会 发 到 指 定 区域，通过学生的尝试和探究、思考体会本节课的教学重难点。 运用进退法隔网发球，设计时考虑到学生技术水平差异，进行分层学练和提高学生动作的稳定性。 成果验收环节是为了提高学生积极性，让学生认真练习，活跃课堂氛围。 在排球的接发球组合学习中， 利用前面课所学的发球和垫球技术，结合本节课的要点，学生自主练习。 排球的移动是排 球 运 动 的 基础，将“米”字移动作为排球课的课课练，不仅能锻炼学生的身体素质还能促进排球运动水平的提高。
分组发球 —接发球练习； 学生展示，集体纠错。 竞赛游戏： “金牌一传手” 3、身体素质练 习：多人“米” 字移动。 三、结束部分： 集体放松； 教师小结； 布置作业； 宣布下课。
高中体育与健康课时教学计划
(
学习目标
认知目标：通过学习使学生了解发球和接发球技术在比赛中的作用，知道发球和接发球的技术要领。
能力目标：通过学习提高学生对球发球和接发球的控制能力，
90%
的学生能将球发到指定区域；
80%
的学生接发球时能成功将球垫起。发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质和评价能力。
情感目标：培养团结协作的精神和自我挑战的意志品质。
学习内容
隔网发指定位置
（场内
—
发球区）
隔网发球
—
接发球组
合练习（发球区）
重点
隔网发指定位置
重点
：抛球与摆臂击球的配合。
接
发
球
重点：
判断来球方
向
和落点、快速移动、垫球动作
难点
1
隔网发指定位置
难点：
力度和方向的把握。
2.
接发球难点：
移动到位和垫球时的协调用力。
学习任务
教师活动
学生活动
设计意图
一、课堂常规
一、组
织：
××××××
××××××
××××××
××××××
△
向学生问好。
宣布教学内容和学习
目标
安排见习生
1.
组织
一、
设计意图：
1.
集合整队，检
1.
体育委员整队，报
告人数。
1.
让学生快速
进入上课状态，
查着装，接受学
2.
快、静、齐、精神
为本节课的教
生体委报告。
饱满
学做好前期准
2.
师生问好
,
宣
3.
认真听讲、明确课
备工作。
布本课内容和
的任务。
4.
见习生随班见习，
教学目标。
做好服务。
4.
安排见习生
二、
1.
学生认真听讲、明
2.
把排球的基本
)
二、准备活动 绕排球场慢跑 +各种步伐（交 叉步、滑步）移动。 排球操 （5 节 4x8 拍） 伸展运动 体侧运动 体转运动 俯背运动 弓步运动 教师口令指导，示范领做 巡回指导，强调重点。 教师口令指挥，示范领做。 要求：认真练习，动作规范。 确要领和活动路线。2.积极参与准备活 动，充分热身。 3.遵守纪律，注意安全。 学生在教师的口令指导下练习。 要求：动作到位、充分热身。 移动步伐穿插 到准备活动中， 为本节课的接 发球的快速移 动奠定基础 3.球操的编排，设计了并步和跨步动作，不仅起到准备活动的作用还为移动接发球做好辅助
一、隔网发球发到指定区域。 动作要领： 1.语言导入：发球和接发球在比赛中的作用。 1.学生认真听讲。了 解所学内容在排球比赛中的作用。 设计意图： 1.学生在发球 过网的基础上 体会发到指定
面对球网前后立， 2. 教师示范讲解动作重 区域，通过学生
左手托球稳抛起。以肩为轴直臂挥， 半掌拳心后下击， 球过球网落点准。 难点。 2.认真观察，明确技术重难点。 的尝试和探究、思考体会本节课的教学重难
3.指导学生两人一组，一 点。
抛一发练习 3.学生两人一组一抛一发练习。 2.运 用进退法隔网发球，设计时考虑到学生
4.学生隔网发到指定区域 （进退法）。 技术水平差异， 进行分层学练
教师巡回指导并及时纠 错 4.学生按要求分组练 和提高学生动 作的稳定性。
习，体会力度和方向。 3.成 果验收环节是为了提高学生积极性，让
学生认真练习，
活跃课堂氛围。
5.学生展示，指导学生评
价。
6.成果验收：学生发球区
发球，看谁发的总分多 5.学生展示，评价。
6.学生在发球区发球，
自主练习并计数。
二、隔网发球 1.教师示范讲解接发球技 1.学生认真听讲，明 设计意图：
—接发球组合： 发球—接发球。 术，强调重难点。 确接发球时移动垫球的要领。 1. 在排球的接发球组合学习
接发球要领： 中，利用前面课
面对来球膝半蹲， 2.学生在教师口令指 所学的发球和
判断落点移动快。 双臂夹紧在腹前， 提肩压臂朝二传。 2.教师口令指导学生移动练习。 导下练习。 垫球技术，结合 本节课的要点， 学生自主练习。
3. 学生两人一组隔网发球。 教师巡回指导 3 学生两人一组到指 定区域隔网发—垫练习。 要求：准确判断来球方向和快速移动。 2. 培养学生的 相互配合，勇敢顽强的意志品质。
4. 学生展示并评价
4. 学生展示，指导学生评
价。 5、竞赛游戏：金牌一
传手
三、体能课课练： 1. 教师示范并讲解“米” 1.学生明确移动路线 设计意图：排球的移动是排球运动的基础，将 “米”字移动作为排球课的课课练，不仅能锻炼学生的身体素质还能促进排球运动水平的提高
“米”字移动 字移动。 和要求
将学生分成 4 组，进行米字移 2. 指导学生进行练习，教 2.认真练习，注意安
动，规定时间看 师巡回指导。 全。
那一组完成的
多。
四、结束部分 1. 集合放松 1.指导学生在音乐伴奏下做放松操。 1. 学生在教师的指导和音乐的伴奏下充分 设计意图：
2. 教师小结 （1）上下肢拉伸 准备活动。 1. 是身体得到
3. 布置作业 （2）抖动手臂和下肢。 2.反 馈课中学习情 充分的放松。
4. 收还器材 2.教师针对课中情况进行小结。 况。 。3.明确作业内容和要求。 值日生收还器材 师生再见 2.作业的安排让
5. 师生再见 3.布置作业：自垫球50 个/ 学生利用课外
组 x4 组，对墙发球 20 个 活动时间练习
（课外活动时间练习） 排球的基本功。
4.布置收还器材。
5.师生再见
场地器材 排球场 2 块，排球 33 个， 音响 1 台，平板电脑 1 台 安全保障措施 充分准备活动 课中安全提示
预 计 运动负荷 运动密度：80%左右 练习密度： 60%左右 平均心率：135 次/分
课后反思 新课程标准的要求，坚持把““健康第一”作为指导思想，促进学生健康成长，在教学中注重以学生为中心，重视学生的主体地位，使学生能积极主动地参与到课堂中，营造一个宽松、和谐、民主的教学环境。我的教学环节实施和设计有三大部分： 一、准备部分，这一部分我设计的是慢跑＋移动步伐、排球操来进行练习。让学生充分的准备活动和为课中接发球的快速移动做好衔接。 二、基本部分，先进行课的导入，在排球发准环节的教学时先进行示范讲解，再过渡到两人一组发球练习和隔网发球练习。培养学生相互配合,团结协作的意识，然后过渡到发球区发球练习，在发球—接发球环节，先教师进行示范，强调教学的重难点，再进行接发球移动的专门辅助性练习，在进行两人一组的隔网发球—接发球练习。循序渐进，培养学生自主学习，自主探究的能力 三、结束部分，在结束环节中，通过轻松的音乐伴奏，学生在音乐声中进行放松，快快乐乐的结束本课。有效地培养学生的组织能力，参与管理能力，自我锻炼能力和创新意识，发展学生的个性， 调动学生学习的主动性。 学生上完这节排球课后，整个心情非常的愉悦、轻松。整节课的各个环节的设计、细节的处理、内容的衔接都做了精心的安排， 过程非常流畅没有多余的东西。 本节课自认为的优点： 1、对各个环节的衔接都非常流畅，不浪费时间。 2、教师在教学的设计和场地的安排都比较合理，教学步骤清晰。存在的不足：设置了进退法发球过于强调学生学生体会技术，对学
生的分层教学关注不多。 我认为本堂课基本达到了预期的目标。在课的练习中,教师及时观察,调控负荷,并给予学生充分展示自我的机会。相信学生技能掌握、思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高。
课后作业 自垫球 50 个/组 x4 组，对墙发球 20 个