(共10张PPT)
足球脚背正面踢球
中国铿锵玫瑰女足多次在世界足球赛事为国人扬威,靠的不仅是团结、顽强的拼搏精神和合理的战术策略,更重要的是娴熟的基本功。
脚背正面踢球就是足球技术的基本功之一。
一、脚背正面踢球技术示范
脚背正面踢球技术分为:助跑、站位、击球、随前动作
四个环节。
二、站位、脚型及脚踢球时腿的摆动
站 位
站在球侧方
脚 型
踢球时腿的摆动
三、脚击球部位
脚击球的部位为正脚背。
1.踢固定球练习
助跑,体验完整的脚背正面踢球的脚法
2.两人对踢练习
移动选位,脚法要正确
3.面对球门踢准练习
距球门7米左右
五、请你归纳一下脚背正面踢球技术
的动作要点吧
对比下面的归纳,你还有遗漏吗
分为:助跑、支撑脚站位、击球、随前动作四个环节。
1.支撑腿大步踏上,撑于球侧;
2.膝盖微屈,脚尖向前;
3.摆动腿大腿带动小腿加速前摆;
4.击球与跟随:脚趾紧扣,脚背绷紧,脚背正面击球中部。
对照标准你自己评价一下吧!
(一)动作要点评价
A等:能熟练叙述
B等:能较熟练叙述
C等:不能完整叙述;
(二)踢到5米的指定位置准确度评价
A等:踢到7米的指定位置
B等:踢到7米的指定位置左右偏差0.5米之内
C等:踢到7米的指定位置偏差1米以外