人教版（2019）高中体育3.1 体育精神 教案

体育精神
【教学目标】
1．使学生知道体育精神概念和行为表征，理解体育精神的内涵。
2．使学生明确在体育活动中如何培养体育精神，知道参加体育学习、锻炼与竞赛对培养体育精神的作用，在体育运动中表现出迎难而上、挑战自我、顽强拼搏的精神。
【教学重难点】
1．教学重点：怎样培养体育精神。
2．教学难点：学生能在体育比赛或锻炼中表现出体育精神，并迁移到学习和日常生活中。
【教学过程】
一、新课导入
你知道什么是体育精种吗？高中学生应该如何培养和发扬体育精神呢？
二、新课学习
（一）什么是体育精神
1．体育精神的内涵
体育精神是随着体育活动而产生，结合人类的认知水平和思想意识发展，最终内化形成的价值观念。体育，尤其是体育比赛，具有很强的竞争性。在面对强大的对手时，优秀的运动员往往是全力以赴，用顽强的意志去拼搏和奋斗，追求卓越，最大限度地发挥自身的水平和潜能。在这个过程中，他们的行为表现出了自尊自信、勇敢顽强，积极进取和超越自我的体育精神。
2．中华民族体育精神的内容
体育精神是中华民族精神的重要组成部分。中华民族体育精神是中国人在体育实践活动中形成的，以“为国争光，无私奉献、科学求实、遵纪守法、团结协作、顽强拼搏”为主要内容。
中华民族体育精神的核心在于发扬爱国主义、集体主义和艰苦奋斗的精神。新的历史时期要弘扬体育运动所彰显的“勇于超越和战胜自我的拼搏精神”，对于新时代的高中学生来说，就要为其自身注入体育精神，振奋体育精神，勇做学习、锻炼、生活、工作的弄潮儿。
思考讨论：请结合你的学习和生活，谈谈如何发扬中华体育精神，为自身的成长和塑造社会主义核心价值观莫定基础？
3．体育精神的作用
体育精神的感染作用常常表现为积极主动、自强不息的作风和不惧风险、勇于探索的开创精神。正是这种精神促进了社会进步，实现了个体成长。例如，体育精神能完善人格、凝聚力量、振奋精神、传播文化、增强爱国情操，为塑造社会主义核心价值观奠定基础。
学生是实现中国梦的主力军，是实现“两个一百年”奋斗目标的开拓者。因此，要当好主力军，做好开拓者，加速实现奋斗目标，就需要体育精神去强化以爱国主义为核心的民族精神，以改革创新为核心的时代精神。自强才能不息、积极才能进取、拼搏方显顽强。这种体育精神是一种精神法宝，是实现“中国梦”和“两个一百年”奋斗目标强有力的精神武器。
思考讨论：作为一名高中学生，在实现“两个一百年”奋斗目标的历程中应发挥什么样的作用？
（二）怎样培养体育精神
1．提高思想认识与修养，增强提高体育精神培养自主性
提高认识，要形成为理想、信念和既定目标奋力拼搏的主观愿望。要认识到“重在参与”并不是对自己放松要求的借口，只有尽力去争取胜利，努力向“更快、更高、更强”目标挺进，不断超越自我，才能实现参与的价值。请利用榜样、名言来激励自己，对照自己，督促自己，找出差距，不断提高。
2．明确体育锻炼竞赛目标，增强体育精神培养实践性
明确的目标就如同航程中的灯塔，它指引我们前进的方向，也时刻激励着我们无论遇到什么困难都绝不轻言放弃。
制定目标时要志存高远，为实现更高的比赛或锻炼目标而严格要求自己，不断超越自我；同时要注意将终极目标分解落实为“阶梯式”的短期小目标，从而起到持续激励和自我督促的效果，鞭策自己不断克服困难，达到终极目标。
3．敢于表现，挑战自我，增加体育精神培养的可能性
顽强的意志品质既是体育竞赛中获得优秀成绩的保障，也是体育精神的重要方面。体育锻炼能够磨炼人的意志品质，不同的运动项目对培养意志品质和体育精神有着各自不同的价值。
项目特点 价值
运动负荷较大、对抗性较强、具有挑战性的体育项目，如长跑、武术散打、支撑跳跃、跳高等 提高意志品质的坚韧性，发展勇敢顽强、超越自我的体育精神
比赛情境不断变化的体育项目，如足球、乒乓球等球类项目 提高意志品质的果断性，发展积极进取、自尊自信的体育精神
思考讨论：请描述自己克服困难坚持体育锻炼的行为表现？
三、案例分析
创设运动情境，培养学生挑战自我、积极进取的精神
（一）目标
1．发展学生的心肺耐力。
2．培养学生挑战自我、战胜自我、克服困难和积极进取的体育精神。
（二）重点与难点
1．教学重点：学生能够顺利完成不同难度的运动目标，提升心肺耐力。
2．教学难点：培养学生以积极、主动的心态迎接挑战，不畏困难。
（三）实施过程
1．为学生创设持续运动的情境
根据三名学生已经能够持续跑完的距离——甲学生800米、乙学生1000米、丙学生1500米，要求三名学生确定挑战持续跑完的最远距离的目标分别提高至900米、1100米、1600米，并指导学生进行练习。
2．为学生创设固定距离、不断提高速度的运动情境
根据三名学生各自的运动成绩——甲学生800米跑成绩为3分50秒、乙学生1000米跑成绩为5分10秒、丙学生1500米跑成绩为7分30秒，要求三名学生分别挑战800米跑3分40秒、1000米跑5分、1500米跑7分20秒的目标，并指导学生进行练习。
3．为学生创设既增加运动距离，又提高运动速度的情境
根据三名学生各自的运动成绩——甲学生800米跑成绩为3分50秒、乙学生1000米跑成绩为5分10秒、丙学生1500米跑成绩为7分30秒，要求三名学生分别设置增加运动距离与提高运动速度的目标：900米跑4分、1100米跑5分20秒、1600米跑7分30秒的目标，并指导学生进行练习。
4．小结
教师小结围绕学生在不断挑战自我、战胜自我的过程中潜移默化地实现“距离增一米，挑战加一层：速度快一秒，我就成功了”的跨越式发展的主题展开。
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