2022年福建省普通高中学业水平合格性考试模拟演练(三)体育与健康试题(Word版含答案)

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名称 2022年福建省普通高中学业水平合格性考试模拟演练(三)体育与健康试题(Word版含答案)
格式 docx
文件大小 94.4KB
资源类型 教案
版本资源 人教版(2019)
科目 体育与健康
更新时间 2022-05-08 23:40:45

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文档简介

2022年4月福建省普通高中学业水平合格性考试模拟演练(二)
体育与健康
(本试卷共3页;满分100分,考试用时30分钟)
一、选择题(每小题4分,15题;共60分)
在下面每小题列出的四个选项中,只有一个是符合题目要求的,请将正确选项前的字母填入答题框中的相应位置。
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
答案
1.中学生的靶心率范围是( )
A.65%~80% B.60%~90%
C.60%~80% D.45%~70%
2.篮球比赛中,每队场上至少要有_______名队员比赛才能继续进行,否则终止比赛。
A.2 B.3 C.4 D.5
3.如下图,最合理的跳高技术是( )
A.跨越式 B.俯卧式 C.剪式 D.背越式
4.在耐久跑途中跑过程中,会出现生理和心理的综合反应现象是( )
A.极限现象 B.呼吸困难现象
C.呕吐现象 D.眩晕现象
5.一般发展心肺耐力的有效方法是每次锻炼持续时间在( )
A.30秒左右 B.10分钟左右
C.20分钟以上 D.60分钟左右
6.被誉为“奥林匹克之父”,维护奥林匹克精神,积极恢复奥运会比赛的是( )
A.摩西 B.顾拜旦 C.萨马兰奇 D.洛克
7.青春期的高中生除了可以多吃一些含有钙质和维生素的食物,同时还要注意营养的全面性,做到( )
A.专挑含脂肪的食物 B.不偏食也不挑食
C.专挑含糖的食物 D.专挑蛋白质食物
8.行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”,是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是( )
A.一大、二小、三高
B.一大、二大、三高
C.一小、二大、三快
D.一小、二小、三快
9.有氧耐力锻炼的负荷强度,心率一般控制在( )
A.140次/分以下 B.140—170次/分
C.170次/以上 D.160次/以上
10.球类运动中,下列属于球类运动最基本的动作技术的是( )
A.运球 B.控球 C.传球 D.扣球
11.健康的生活方式犹如一股清泉,能使你的生活变得更加甘甜。以下哪种生活方式是健康的( )
A.早睡早起,规律作息;营养搭配,科学饮食。
B.水是生命之源,运动后要马上尽可能多地喝水以补充水分。
C.酗酒对人体有很大危害,但每天饮酒不超过半斤就不会损害健康。
D.体育锻炼可以提高免疫力,所以感冒发烧时,要加强体育锻炼。
12.科学的锻炼可以促进身体形态、机能的发育、运动能力的提高、( ) 抵抗疾病的能力的增强。
A.适应环境 B.大自然 C.抗干扰能力 D.强健身体
13.下图的动作是( )
A.后滚翻 B.直腿后滚翻 C.曲腿后滚翻 D.团身后滚翻
14.在投掷项目中,最后用力的工作距离和时间与出手初速度的关系是( )
A.增加工作距离,缩短用力时间,能增大出手初速度
B.缩短工作距离,用力时间不变,能增大出手初速度
C.工作距离不变,增加用力时间,能增大出手初速度
D.增加工作距离,缩短用力时间,能减少出手初速度
15.2020年东京奥运会,获得跳水男子组10米跳台决赛冠军的是( )
A.曹缘 B.杨健
C.汤姆·戴利 D.亚力山大·邦达尔
二、判断题(每小题4分,10题;共40分)
你认为下列题目表述正确的请在答题框内填“√”,表述错误的请在答题框内填“×”。
题号 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
答案
16.营养素是指能在体内消化吸收,具有供给能量,构成机体组织,调节生理功能,为机体进行正常物质代谢所必需的物质。
17.马拉松赛是一项长跑项目,其距离为43.195公里。
18.在运动中常见的开放性软组织损伤包括拉伤、挫伤、裂伤等。
19.制定体能锻炼计划的步骤:第一步,确定运动的强度和运动量;第二部,测试体能,明确目标;第三步,科学计划,及时调整。
20.上体育课时做准备活动太浪费时间,不做准备活动照样能完成练习。
21.武术的五种步型是马步、弓步、仆步、虚步、歇步。
22.外伤急救四项技术:止血、包扎、固定、搬运。
23.速度指的是身体或身体的某个部分在短时间内快速活动的能力,包括对外界信号刺激快速反应的能力,人体快速完成动作的能力以及快速移动的能力。
24.教学评价可分为教师评价、同学评价、社会评价这三类。
25.体操、滑雪、滑轮、攀岩等运动为新兴体育运动项目。
参考答案:
一、选择题(每小题4分,15题;共60分)
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
答案 A A D A C B B A B D A A B A A
二、判断题(每小题4分,10题;共40分)
题号 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
答案 √ × × × × √ √ √ × ×
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体育与健康试题

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