足球脚内侧踢、接地滚球教案 高中体育与健康人教版必修第一册（表格式）

足球脚内侧踢、接地滚球教学实践课教案
授课老师 授课对象 授课人数
授课类型 新授课 授课时间 2021.1 授课地点 足球场
教学 内容 1、复习2 /6足球脚内侧踢地滚球 2、学习3/6脚内侧接地滚球 3、综合体能练习：折返跑
教学 目标 1、认知目标：通过复习进一步建立脚内侧接接地滚球的动作概念。通过新授学习了解接地滚球技术在足球运动中的作用。 2、技能目标：通过本课的学习，使90%的学生能正确掌握脚内侧踢地滚球，80%的同学基本掌握脚内侧接地滚球技术，同时提高学生的传球能力。发展学生灵敏、力量及身体协调性。 3、情感目标：通过学习提高学生对足球的兴趣，培养学生团结协作意识和勇敢顽强的意志品质。
重、难点 踢球 重点：触球部位与脚型 难点：摆动腿体系外展协调用力 接球 重点：积极移动及触球部位 难点：缓冲卸力
课的 结构 教学内容 教学步骤和方法 组织与要求 运动负荷
教师活动 学生活动 时间 次数 强度
开 始 准 备 部 分 8’ 一、课堂常规 1.体委整队，检查人数。 2.师生问好。 3.宣布课的内容。 4.安排见习生。 二、热身活动 1.足球专项准备活动 带球热身跑*2 绕杆慢跑*2 行进间半高抬腿*2 行进间外展腿*2 行进间后踢腿*2 1.监督管理，检查服装。 2.向学生问好。 内容导入。 4.安排见习生。 5.宣布课堂内容。 1.介绍方法，说明要求，并组织学生热身。 2.巡回检查和指导，鼓励。 1.学生配合体委。 2.向教师问好。 3.学生认真听并积极回答。 4.见习生出列，上交情况说明。 1.按教师指令进行游戏。 2.教师示范、口令指挥。 组织： △ 要求：提出要求，调动学生积极性。 组织： 要求：一路纵队 5 2 小
基 本 部 分 8’ 主要内容 1.复习脚内侧踢球 ①小组内两两组合，面对面脚内侧踢球间隔5M ②小组内面对面踢球，间隔10米。 重点： 传球准确性 难点： 摆动腿膝关节外展 1.讲解示范脚内侧踢球技术动作。 2.讲解示范小组围圈脚内侧踢球要求。 3.巡回指导，检查纠错。 4.组织学生进行踢球练习。 1.按教师提供的内容去体验。 2.认真听方法讲解和看动作示范。 3.学生脚内侧踢球。 4.每一次练习都要进行修正与反思。 学生纠错和展示。 组织： 要求： 1.积极参与，并且轻声交流经验。 2.每次练习按老师规定的方式传球。 3.传球线路准确。 3 3 >8 >8 中 中
基 本 部 分 19’ 2.脚内侧接地滚球 ① 讲解示范 ② 小组两两组合面对面踢接球练习。 ③综合传接球练习 要求：停球位置，触球后积极加速跑动。 3.体能练习 ①折返跑 5-15-25折返跑 脚触线后才可以返回。 4.足球绕杆练习 按照体质健康标准中足球绕杆要求，进行练习。 1讲解示范脚内侧接地滚球技术要领。 2.组织学生进行练习。 3.讲解示范传接球方法。 4.巡回指导，分组检查纠错。 重点：积极移动及触球部位 难点：缓冲卸力 组织学生足球专项体能练习 6.两位组长带头进行足球绕杆练习。 1.认真听方法讲解和看动作示范。 2.按教师提供的内容去体验。 3.每一次练习都要进行修正与反思。 4.学生积极大胆展示，及时纠错。 5.学生进行有球练习。 6.学生在小组长带领下进行练习。 7.学生积极参加体能训练。 8.学生积极参加足球绕杆练习，提高足球球性与技能。 组织： 要求： 1.传球一定要准确。 2.注意安全。 要求：右脚接球、右脚传球 组织 组织 要求：主动思考、积极参与 2 3 ’ 3 3 5 6 2 3 小 中 中上 中
结 束 部 分 5’ 课堂尾声 1.放松练习 2.小结。 3.整理器材 4.师生道别。 1.说明放松方法，组织学生练习。 2.示范动作，强调要点。 3.教师小结本课内容与课堂表现。 4.向学生致礼。 1.模仿练习，积极放松。 2.积极回忆课堂要点。 3.学生收还器材。 4.向老师致礼。 组织： △ 要求：动作舒展、身心放松、能够做出正确评价。 1 1 小
预 计 心 率 曲 线 图 心率 次/分 180 150 120 90 60 0 5 10 15 20 25 30 35 40 (分) 运动负荷 1.平均心率：125-130次/分 2.最高心率：160次/分左右 3.练习密度：50%--55% 4.运动密度：75%左右 5.练习强度：中上
场地器材 标志桶若干、绕杆测试场地2个、足球14个、足球场
教学 反思