羽毛球——正手发、接高远球练习方法教案 高中体育与健康人教版必修第一册（表格式）

《羽毛球—— 正手发、接高远球技术及运用》课时计划
教学内容 1.复习正反手握拍法 2.学习正手发高远球 3.素质训练 课次 6-2
教学目标 1.认知目标：能说出正手发高远球的特点及运用场景，并能掌握其动作要领、技能方法；能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 2.技能目标：在学练中，能掌握正、反手握拍法和正手发高远球动作技术要领；在组合练习中，能结合正反手握拍法做正手发、接高远球技术练习；在比赛中能灵活运用正手发、接高远球技术；在体能训练中，能结合步伐移动提高学生的协调性和灵活性。 3.情感目标：在学练中，学生能做到独立学习和集体学习，勇于展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。
重点 1.正确的握拍，自然灵活。 2.转体抡臂，挥拍甩碗
难点 击球时机与全身协调发力
教学过程 学练内容 学练标准 组织形式与安全措施 练习
次数 时间
准 备 部 分7分钟 1.课堂常规 1.1集合整队、汇报人数 1.2宣布本课任务、安排见习生。 2.队列练习 2.1四面转法 3.准备活动 3.1游戏：运送羽毛球折返跑比赛。 规则：A、球必须放到拍子上运送，球落地必须捡起来放到拍子上；B、每位同学必须完成三条线的折返运球跑，脚踩线就可以；C、比赛的最后一名做5个俯卧撑。 1.1快静齐、精神饱满。 1.2认真听讲、及时报告特殊情况。 2.1在6次练习中至少能正确整齐完成4次，并精神饱满。 3.1遵守游戏规则、积极参与；团结协作，勇夺冠军。 1.1四列横队 （图1） 2.1组织同（图1） 3.1组织形式：第一、二排在左场区，第三、四排在右场区。 （图2） ≥1 ≥6 ≥2 1＇ 30＂ 3＇
准 备 部 分 7＇ 3.2羽毛球球拍操 3.2.1原地踏步 3.2.2伸展运动 3.2.3体转运动 3.2.4腹背运动 3.2.5基本技术动作练习操 3.2.6整理运动 3.2跟着音乐做球拍操练习，动作整齐，富有节奏，洋溢青春少年的激情。 3.2体操队形 （图3） 4*8 2＇ 30＂
基 本 部 分 28＇ 基 本 部 分 28＇ 1.正手发高远球的练习方法 1.1单一练习 1.1.1正反手垫球练习 1.1.2正手发高远球练习 1.1.2.1挂图讲解 1.1.2.2无球挥拍练习 1.1.2.3落球练习 1.1.2.4两人一组，隔网有球练习 1.2.组合练习 1.2.1发球（直线）+步伐移动（前、后）+接回球练习 1.2.2发球（对角线）+步伐移动（左、右）+接回球练习 1.3 分组发球比赛 要求：分成四组，发球队员选择发球线，听哨声发球，近网第一条线为1分，第二条线为2分，第三条线为3分。接球员临时担任裁判，一对一报分，小组长统分。3局2胜制。 2.素质训练——步伐移动 2.1 侧向并步移动 2.2 后退并步移动 1.1.1熟悉球性，增强球感。 1.1.2.1能理解正手发高远球技术的基本要求；积极动脑，善于模仿。 1.1.2.2模仿练习，建立正确的动作表象。 1.1.2.3清楚并掌握落球要点。 1.1.2.4相互配合，相互学习； 1.2.1能发高质量的球，且会判断来球的高度、远度做移动步伐去接回球。 1.2.2能发对角线球，积极移动步伐了解发球规则。 1.3能理解正手发高远球技术的作用，并运用于实践；提高发球质量，明确发球比赛规则。 2.1能初步了解步伐移动的作用和基本掌握其技术；善于模仿，认真练习。 1.1.1、1.1.2组织同（图3） 1.1.2.1挂图 （图4） 1.1.2.2、1.1.2.3组织同（图3） 1.1.2.4组织形式 （图5） 1.2.1、1.2.2组织形式 （图6） 1.3比赛组织形式 2．1组织形式 温馨提示：左右、前后距离保持2米以上。 ≥10 ≥1 ≥6 ≥10 ≥10 ≥10 ≥3 ≥3 2＇ 1＇ 30＂ 30＂ 5＇ 5＇ 5＇ 4＇ 5＇
结 束 部 分 5＇ 放松整理 1.1“晒被子”操 2．集合小结、评价 3．师生再见 1.1伴随音乐，做放松操。身心放松，心情愉悦。 2.小结本课学习情况。 3.整理器材并收回。 4.师生再见！ 组织： ≥2 4＇ 1＇
场地器材 羽毛球场2块，球拍13副，球2桶，音响1个。
课后作业 俯卧两头起50个，分5组。
课后反思 整节课在音乐的伴随中，教学气氛愉悦轻松。通过本节课的学练，学生了解熟悉球性的方法。在学法指导上，本课始终坚持让学生能自主练习，合作探究，使学生在思想上重视体育技术的学习，在情感上产生体育运动的浓厚兴趣，在动作技术得到巩固，同时身心也得到了锻炼。但学生身体素质存在差异，特别是球感差的学生，如何提高他们学习的成功率与学习的主动性等值得思考；