高一上学期体育与健康人教版 生活方式对健康的影响 说课稿

生活方式对健康的影响 说课稿
对于本节课，我将以教什么，怎样教，为什么这样教为思路，从教材分析，教学目标，教学方法等几个方面加以说明：
一、指导思想
以“学生发展为本”、以培养与激发学生对体育活动的兴趣和参与体育活动的积极性、主动性为指导思想，结合教材特点和高中学生心理，为学生的健康成长打下良好的基础，从而树立终身体育的意识。
二、教材分析
教材分析是上好一堂课的关键，首先我来介绍一下我的教材分析。
本课为水平五室内课—生活方式对健康的影响，本节教学从生活方式与健康的关系入手，分析了疾病病因顺位的变化得出生活方式对健康有着至关重要的影响，从而引出了健康的四大基石，通过本节课学习可以帮助学生养成争取的生活习惯，同时达到健康的目的。
三、学情分析
教师不仅要对教材进行分析，还要对学生的情况有清晰明了的掌握，这样才能做到因材施教，有的放矢，接下来我将对学情进行分析：
学生作为课程学习的主体，他们学习的经验是一种课程资源，高中学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。
四、教学目标
基于对教材和学情的分析，我将本课的教学目标设定为：
【知识与技能】
了解生活方式与健康的关系。
【过程与方法】
通过课堂，学会确立健康生活方式的内容。
【情感态度与价值观】
培养正确的生活观，养成良好的生活习惯。
五、教学重难点
为了达到我的教学目标，我将教学的重难点确定为：
【重点】
了解生活方式与健康的关系。
【难点】
学会确立健康生活方式的方法。
六、教学方法
根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用：
1.问答法：通过一问一答的形式启发学生的思维，培养学生的思考能力和语言表达能力。
2.讨论法：通过对问题的思考、讨论或辩论，促进学生积极参与，主动思考的学习习惯形成，培养学生的合作意识与能力。
3.情景教学法：通过创设学习熟悉、喜爱的情景，诱导学生进行技术动作的学习，让学生在活动、愉快的氛围学习，激发了学生学习兴趣。
七、教学过程
（一）导入新课
在课堂开始，进行提问导入，如：同学们好，请坐！
上课之前老师想问大家一个问题，谁还记得危害青少年健康的三大杀手分别是什么？老师听到了很多正确答案，分别是：近视、龋齿、肥胖，很好！看来大家对我们之前学习过的知识掌握的比较扎实，这些也被称之为生活方式病，那么生活方式与健康有着什么样的关系呢，就让我们通过今天的学习来进行深入的了解。
【教学意图】设置具体的、生动的环境，让学生在课堂教学开始时，就置身于某种与课堂教学内容相关的情景之中，促使学生在形象的、直观的氛围中参与课堂教学。
（二）新课讲授
活动一：生活方式与健康的关系
1.教师提问：
（1）通过材料大家来说说我国1957年和2000年疾病类的构成以及死亡顺未发生了哪些主要变化？
（2）我国与美国2000年主要疾病种类以及死亡顺位有何异同？这些异同说明了什么？
2.活动形式：观察材料，分组讨论，教师小结。
3.教师小结：随着科学的发展和人们生活水平的提高，在20世纪50年代，我国城市居民的死因顺位为呼吸系疾病、传染病、消化系疾病、心脏病和脑血管疾病；到90年代，死因顺位已转变为恶性肿瘤、脑血管疾病、心脏病、呼吸系疾病等，影响人们健康的主要疾病由过去的传染性疾病转变为慢性非传染性疾病，并且死亡顺位与发达国家类似。
【教学意图】让学生分组讨论，能够充分发散学生的思维，极大幅度的提高了学生的学习积极性，充分体现新课改的教学观中以学习者为中心，而层层递进的问题能够适时地引导学生学习，符合循序渐进的教学原则。
接下来进行探究活动二：健康的基石
1.活动目的：让学生理解健康的四大基石的内容。
2.活动形式：提出问题，分组讨论，教师小结。
3.具体操作：
（1）提出问题同学们思考一下为什么经济发展了，物质生活水平提高了，这些慢性非传染性疾病的死亡占主要位置？为了预防这些疾病的发生，过健康文明的生活，我们应该从哪些方面做起呢？你们觉得在饮食、锻炼、习惯和心里方面我们该如何做，请举例说明？
（2）分小组进行讨论
（3）教师宣布规定讨论时间和纪律要求，鼓励学生充分参与。
（4）每组推选小组讨论的主持人和记录员。
（5）讨论结束后，以小组为单位推选汇报人代表本小组到讲台前汇报讨论结果，组内其他成员可以补充。
（6）在学生讨论的基础上，教师给予补充，进行小结。
4.教师小结：1992年世界卫生组织在《维多利亚宣言》中提出了健康的四大基石，即合理膳食、适度运动、规律生活、心理平衡。
【教学意图】通过层层的引导，更能够让学生身临其境体会到健康的四大基石的内容，帮助学生加深对每一个观点的理解。
最后进行活动三：如何养成健康的生活方式
1.提问
（1）谁能说一说体育锻炼对增进健康的作用有哪些？
（2）了解了健康的四大基石后我们该如何养成健康的生活方式呢？
2.学生自由上台发言
3.教师总结：养成健康的生活方式和行为习惯，关键是对健康的生活方式要有正确的认识，在正确认识的基础上，以信念为动力，付诸正确的行动。这就是确立健康生活方式的知、信、行模式。
【教学意图】不仅让学生懂得了生活方式与健康的关系，还能够能够懂得在学习生活中如何养成正确的生活方式，学生上台畅所欲言再次说明教师的教育面向全体学生，头脑风暴式的发言使得课堂气氛达到高潮。
（三）巩固提高
通过今天的学习相信大家要重新规划自己的生活习惯了，谁能来说说你打算从哪做起？
【教学意图】该环节是为了帮助学生回顾本节课所学习的知识要点，同时能够发现调节情绪的方式有很多种，比如表象调节法、按时调节法、呼吸调节法等。
（四）小结作业
1.师生共同总结本节课收获：学习了生活方式与健康的关系，健康的四大基石。
2.课后作业：以“拒绝第一支烟”为主题展开一次实践活动，一小组为单位设计好活动方案，下节课分享结果。
【教学意图】师生共同总结体现了学生的主体地位，以及教师是学生学习和发展的促进者，通过鼓励性的话语评价学生更加体现了新课改的评价观，全方位的评价学生，而作业的布置不局限于书本作业，体现了教师是课程的开发者和建设者，新颖的作业形式更加激发了学生学习的乐趣，以及科学性与思想性相统一的原则。
八、板书设计
九、教学反思