高一上学期体育与健康人教版 排球正面双手垫球 教案（表格式）

排球正面双手垫球
指导思想
本课以《体育与健康》水平五的指导纲要为依据，根据新课程改革的要求，在课的总体设计上，本着求实、创新的思想，在课堂上既强调教师的主导作用，又突出学生的主体地位，特别在这节课的自主练习部分，是在教师的指导下，学生根据自己的实际，积极进行练习。依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈进行改进和提高。这样就将以前常规的教学分组转化成为动态的自由组合，为学生提供更多的交往合作机会。激发了不同层次学生对参与体育活动的不同兴趣，从而使学生更好地发挥出自己的个性，更加积极主动地参与。为终身体育打下良好的身心基础。
教学内容
1．排球：复习正面双手垫球
2．素质：发展速度与灵敏素质
教学目标
1．认知目标：通过垫球的练习,激发学生对排球的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为；
2．技能目标：大部分学生能掌握正面双手垫球技术动作,提高快速移动的能力,发展腿部力量；
3．情感目标：培养学生自主学练的能力和与同伴合作学习的意识以及顽强拼搏的意志品质。
单元课次：第3课次
本课是排球：一抛一垫
1 2 3 4 5 6
自垫 自垫 一抛一垫 一抛一垫 互垫 互垫
重点：手腕下压，肘关节夹紧 难点：正确的垫球部位 重点：正确的垫球部位 难点：身体协调用力 重点：正确的用力顺序 难点：身体的协调用力 重点：正确的用力顺序 难点：身体的协调用力 重点：对来球的判断 难点：快速移动，身体协调用力 重点：对来球的判断 难点：快速移动，身体协调用力
教学背景分析
1．教材分析:
本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。本着由易到难、循序渐进的教学指导思想，将正面双手垫球分为六个课次来上，本课是第三课次，着重于正确的用力顺序的把握上。教学重点：插入球下，夹臂，提肩送臂；腿部动作蹬、移、跟。难点：利用身体协调力量，将球垫到指定位置。
2．学生情况分析
本课的教学对象是高二级的学生，学生有较强的模仿能力和创造潜能，对排球这项目有较高的兴趣，大部分学生以初步掌握排球正面双手垫球自垫技术，有一定的球性基础，但对于正面双手垫球技术处于提高阶段，对击球点判断不够准确，身体协调能力不够，控制球能力较差，因此在教学中加深学生对正确技术的记忆和理解，练习中加强对落点的判断，抓住垫球的重点，加强抛垫技术的练习，另外在教学中应面向全体，而又注重学生的个体差异的不同需求。
学习效果评价
评价标准 1．垫球时压腕夹肘 2．垫球部位正确 3．重心移动得当 1．垫球时压腕夹肘 2．垫球部位正确 3．重心移动欠缺 1．压腕夹肘不够 2．垫球部位正确 3．重心移动欠缺 1．压腕夹肘不够 2．垫球部位不准确 3．重心移动欠缺
次数 5次以上 2-4 1-2 1次以下
等级 优 良 合格 待合格
重点难点
重点：插入球下，夹臂，提肩送臂；腿部动作蹬、移、跟。
难点：利用身体协调力量，将球垫到指定位置。
教学程序
徒手操→观看教学视频→四人抛垫练习→学生展示与评价→分层垫球练习→课课练（素质练习）→放松（八段锦第一式）
教学过程
活动1【导入】导入热身
过程 达成目标 活动内容 教师指导 学生学法 组织与要求 时间 强度
导 入 热 身 1．集合迅速队伍整齐。注意力集中明确本次课的要求。 2．充分做好热 身活动,调整状 态为下一部分学习做好准备。 1．体育委员检查人数，安排见习生。 2．师生问好。 3．宣布本节课学习目标、内容。 4．排球徒手操练习：击掌运动、左右弓步垫球、双人（推掌、体转、腹背）。 1．师生问好。 2．宣布课的内容及任务。 3．提出本课要求安排见习生活动。 4．教师组织队伍，指导练习。 1．了解本次课所要完成的内容及要求。 2．见习生站在最后一排跟班活动。 3．学生认真参与，热情投入，身心进入状态。 组织：四列横队； Δ ************** ************** ************** ************** 要求：认真练习，尽快进入运动状态；节奏明确，富有节拍感。 5分钟 小
活动2【讲授】学习与体验
过程 达成目标 活动内容 教师指导 学生学法 组织与要求 时间 强度
学 习 与 体验 加深学生对排球正面双手垫球技术正确的动作表象的记忆和理解。 观看教学视频:排球正面双手垫球技术。 通过观看教学视频加深正确的动作表象的记忆和理解。 通过教学视频讲解正面双手垫球技术。 认真观看教学视频,加深对排球正面双手垫球正确的动作技术表象的记忆和理解。 组织形式:如图1 Δ ************** ************** ************** ************** 3 分钟 小
活动3【练习】练习与体验
过 程 达成目标 活动内容 教师指导 学生活动 组织与要求 时间 强度
练习与体验 1．突破难点掌握击球时机以及全身协调用力。 1．四人一组进行正面双手抛垫练习:如图3所示中间2人进行正面双手垫球,另2人进行抛球。 1.1．讲解示范图3的练习方法要求及注意事项； 1.2．教师巡回指导，参与其中，引导学生分析技术。 1.1．认真听讲,热情投入； 1.2．相互合作,共同提高。 1．如图2四人一组进行抛垫练习。 要求： 每垫两球中间两位同学互换位置，每人完成10次垫球抛垫同学交换位置。 7 分钟 中
2．提高学生自我展示的勇气与评价的能力。 2．学生展示与评价排球正面双手垫球技术。 2．如图4组织学生进行正面双手垫球技术的展示与评价。 2．勇于展示自我,积极参与评价与自我的反思。 2．如图3 ************** Δ ************** 4 分钟 小
3．体验积极进取的喜悦，培养学生竞争意识，发挥团结互助精神。 3．分层学练：如图4 基础组：两人一组，抛垫球； 提高组：两人一组，互垫球； 实战运用:隔网垫球,分层垫球赛。 3.1．教师在各小组中细化教学； 3.2．教师巡回指导， 参与其中，语言鼓励 引导学生分析技术； 3.3．强调判断落点， 快速移动,抓住重点, 利用身体协调用力, 将球垫到指定目标。 3.1．积极主动垫球，遇到困难主动请教老师或同学； 3.2．小组长发挥骨干作用，分配好本组队员站位； 3.3．小组互相鼓励，团结协作。 3．如图4 10 分钟 中
4．引领学生身 心投入到体育 锻炼中，发展 移动速度，培 养学生不怕苦，不怕累精神。 4．素质练习——你追我赶（5组） 第一位同学完成一个前滚翻后，第二位同 学启动。每位同学必须完成前滚翻、摸雪糕筒。 4.1．教师讲解清晰，示范到位； 4.1．教师参与其中； 4.2．多鼓励学生。 4.1．组长组织队友放器材、排队，提示队友快速启动。 4.2．每个点触摸到位，积极追赶，身心投入。 4．组织形式：分二大组 要求坚持不懈按质按量完成素质训练。 7 分钟 大
活动4【活动】调节与评价
过程 达成目标 活动内容 教师指导 学生活动 组织与要求 时间 强度
调节与评价 做好放松活动， 消除疲劳，身 心得到最快恢 复。 1．放松，八段锦第一式。 2．进行课堂小结。 3．安排收拾器材。 4．下课，师生再见。 1．师生共同参与。 2．进行课后小结。 3．下课，师生再见。 1．身心投入整理放松活动。 2．自主评价与反思。 组织： Δ ************** ************** ************** ************** 4 分钟 小
教学反思
优点：
1、准备运动较具特色，能根据本节课的教学内容来创编。 2、教态好，口令标准，语言表达清晰，动作标准，基本功扎实。 3、练习时能根据学生情况进行分层次安排内容，散点练习，形散而神不散，学生轻松自由，打破传统。
缺点：
1、老师如果能在教学过程中充分运用语言艺术去调动学生主动学习的激情，那么课堂气氛和达到的教学效果会更好。 2、素质拓展部分若果能结合本节课的重点内容来编排效果更佳。