高一上学期体育与健康人教版 排球模块2“垫高、垫远“ 课件 (共14张PPT)

(共14张PPT)
排球模块2
“垫高、垫远”
一、设计思想
依据课标要求，水平五的教学目标是使学生形成运动爱好和专长。排球深受高中女生喜爱，也就是学生学习三年后至少能用最基本的技、战术组织比赛。排球垫球主要用于接发球、接扣球和处理各种难度球等，垫球准确合理是保证比赛胜利的关键。排球模块2垫球单元重点解决三个维度（弧度、远度、力度）下的来球，如何执行（手臂的抬臂速度、幅度与下肢的蹬伸协调发力）的问题。本课设置了垫球高度和远度两个条件，来强化学生的上下肢协调问题，纠正了学生垫球只用手不用腿的毛病，才能避免学生“会垫球”而“不会比赛”。
二、教材分析
垫球是排球技术的基础，也是比赛胜利的关键。准确的击球动作必须有正确的准备姿势，合理的击球部位，上下肢的协调发力等，包括判断、移动和执行。这些综合技术的学习是不断地深化、拓展和完善的过程。另外，垫球的数量多少并不能衡量垫球质量的好坏，因此，本课在降低判断难度（近距离、轻力量、落点在腹前的抛球）的条件下，将球垫高、垫远，从而强调上下肢协调发力，纠正学生垫球只用手不用腿的毛病，从而达到提高垫球的质量，能在比赛中给同伴创造二次处理球的机会，同时给对手造成威胁，达到会比赛的目的。
三、学情分析
对所教学生的调查和了解得知，大部分女生对于排球的认知程度还比较初浅，甚至没有接触过排球，畏难情绪比较重；对学技术表现出厌烦；运动能力和身体素质水平差异很大，有可能出现逃避学习或产生厌倦的情绪。因此在内容安排上设计了不同要求和标准，学生可根据能力选择不同方式和层次的练习，避免一刀切。
四、教学目标
认知目标：学生了解学习垫球的目的和影响垫球质量的各种要素。
技能目标：通过任务约束来评价自己的垫球质量，体会垫球蹬地发力和手臂发力速度与幅度的重要性。自垫球在原有水平基础上，选择不同练习方式将球垫高；组合练习体验垫至6米和9米远，有5次以上过网且到标志线。
情感目标：学生能在分组学习时感受到相互提醒、给对方抛好球等合作方式给彼此带来的帮助，体验到为对方负责就是为自己负责的重要性，表现出乐于一起学习。
五、重点难点
本课任务是解决垫球时下肢动作（蹬地、跟腰）与手臂击球动作（抬臂速度与幅度）的衔接和协调。单个练习时特别强调了低重心的准备姿势和充分的蹬伸发力，组合练习安排了不同高度和远度的环境任务，同时抛低难度球，减少垫球同学判断难度，重点体会全身发力，从而解决重难点问题。垫高、垫远不是目的，而是作为条件任务，解决击球时腿部的充分用力及与手臂动作的衔接、协调，垫高目的是在比赛中给同伴提供二次处理球的机会，垫远目的是提高后排接球成功率或给对方制造威胁。
六、教 案
授课时间：2015.5
授课班级: 高二（排球选项班）
人 数：32
授课教师：赵海侠
单 位：浙江省衢州第一中学
教学内容：排球垫高、垫远；趣味素质练习
开始部分
内容：课堂常规（集合、统计人数、导入课的任务）
目的：引导学生回想垫球技术在比赛中的运用情况，分析垫球数量与垫球技术的关系，明确垫球技术存在的问题和改进的重点，激发学生想改善和提高垫球质量的求知欲望。
要求：注意力集中，领会本课意图。
组织：全班四列横队集合。
准备部分
内容：1．队列队形练习２．关节球操
目的：调动学生的注意力；预防运动损伤。
要求：精力集中；动作舒展，发力充分。
组织：体操队形散开，集体练习。
基本部分——单个练习
内容：复习自垫球
目的：学生体验不同的练习方式，体会垫球动作和观察垫球的高度，思考将球垫高的技术要点。
要求：学生在自垫球熟悉球性基础上，自由选择触摸膝盖、地面、击掌等方式将球垫高。
组织：前后左右间隔3米远散开自由练习。
基本部分——组合练习
内容：四人一组“抛球——垫球后跑动捡球”组合练习
目的：1.低难度抛球便于垫球同学判断；2.垫球学生体会将球垫高、垫远时下肢充分蹬伸和手臂摆动速度、幅度的协调动作。
要求：1.抛球落点在垫球同学腹前一臂处，2.接球同学准备姿势合理，发力充分，将球垫至指定高度和远度（6米和9米）；4.相互提醒动作要点。
组织：四人一组，一人背向网于网前抛球，约间隔3米远处，垫球同学将球垫过网并达到指定（6米和9米）距离，顺势跑动观察落点并捡球回队尾，依次轮流进行。
基本部分——比赛
内容：8人一组垫高、垫远升级赛
目的：在比赛气氛中，感受相互配合（抛好球）的重要性，逐步强化团队意识，检验学生的应用能力。
要求：1.认真抛球、垫球，提高效率，赢得时间；2.自觉、真实地统计次数；
组织：8个人一组，自由选定抛球同学，垫球同学的垫球高度超过网且落点达到9米线即可升级另成一组，未达到者继续挑战，当最后一名同学升级时，抛球同学自动升级。统计3分钟时间内每组升级人数及升级组累计到达9米线的次数，多者为胜。
基本部分——趣味素质练习
内容：双脚夹球传球
目的：增加腰腹部、腿部的活动量，逐渐强化下肢蹬地发力的力量和身体协调性。
要求：用脚踝力量将球夹紧，跳起的同时将球传至对方腹部或胸部。
组织：四列横队，左右间隔2米，13排、24排前后两人一组，间隔2米或3米远距离脚夹球传球。同伴用手接球后轮换。
结束部分
内容：1.放松操；2.总结
目的：心情愉悦地放松全身；总结本课重点、难点；提出下次课的任务，激发学生学习兴趣。
要求：学生乐于评价、总结本课效果。
组织：四列横队集合