高二上学期体育与健康 五祖拳 教案

五祖拳
教学目标
（一）认知与技能目标：使学生初步掌握南少林五祖拳《擒法》套路演练和套路对打的技巧。
（二）体能与健康目标：使学生反应速度、力量、灵敏和耐力等素质得到锻炼，培养意志力。
（三）情感目标：培养吃苦耐劳、积极思维、合作学习和崇尚武德等的优秀品质得到发展。
学情分析
本课教学对象是高二年武术选修班偶数班学生，年龄在18岁左右，心理发展的基本特征是由少年半幼稚、半成熟向成熟过渡。本班学生思路敏捷，善于学习，认知能力较好，心理素质较稳定，组织纪律性和集体荣誉感较强，身体素质较均衡。大部分学生在高一年选修武术，学生掌握一定的技能基础。本课时是单元教学的第16次课程，在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重点、难点和学生的情况等进行了比较透彻的分析，预计90%以上的学生能够掌握，学生将在教师的引导下自主学习、合作探究并掌握技能。
重点难点
重点：
武术精、气、神的体现
难点：
武术动作攻防含义的理解
教学过程
活动1【导入】开始热身部分
采用课堂常规导入法，既体育委员集合整队、报告人数、教师宣布课的内容和任务、安排见习生等，重点强化师生问好“抱拳礼”，突出武术类课程的规范和武德熏陶。采用闽南武狮阵（宋江阵）组织热身慢跑，既改变了单一的慢跑方式，又提高学生学习武术的兴趣；紧接着由值日生自编自创徒手操带领学生进行活动关节练习,既锻炼领操学生的创新思维和社会责任感，又达到热身的目的，为主教材学习作好身体和心理准备。
活动2【练习】学习提高部分
本课时计划的设计思路是通过让学生自主练习、合作探究、教学比赛（代表展示）等方式激发学生的学习兴趣。在教师的引导下，学生大胆地进行尝试套路练习，同时要求学生在练习的过程中，注意观察其他同学练习的情况，相互帮助、互助友爱，以此来提高自己对运动技能的审美和自练能力。最后通过互评和教师的总结性评价，纠正错误，使学生习得正确的动作技能，建立良好的认知结构，达到掌握五祖拳套路的演练技巧。
1.完整套路复习与展示教与学的方法和步骤:
(1)学生根据教师的口令集体复习第一段、第二段和整套完整练习；
(2)在音乐的伴奏，教师引导学生，遇到进攻性明显的动作喊声，以气催力。
(3)各小组在小组长的带领下，进行自主学习、合作探究，教师巡回指导，纠正错误动作。各小组选派代表参加“武林大会”（学生个人演示），教师点评。
2.对打套路复习与展示教与学的方法和步骤:
(1)学生分成四个小组，每个小组两人一对进行对打套路的攻防技术练习；
(2)教师强调格斗练习中双方的关系既是合作优势竞争的关系，在身体接触的过程中要求学生既要相互竞争又要相互协作配合，并注意不要伤害对方。
(3)教师巡回观察和指导各组学生的格斗攻防练习，并及时强调练习中的假设性和逼真性的辩证关系，各小组选派代表参加“武林大会”（学生两人一组演示），教师点评。
3.手臂抗击打能力训练(铁臂功)——“贡五技” 教与学的方法和步骤:
(1)教师邀请体育骨干参与演示，学生观看演示，模仿练习；
(2)在音乐的伴奏下，根据教师要求的数量,学生两人一组自主练习；
(3)教师对学习的全过程进行组织和调控；
(4)教师根据训练情况进行小结。
活动3【活动】整理恢复部分
1.学生在教师的引导下进行整理和放松，让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态，达到身心放松的目的。
2.教师针对本课堂教学中的优缺点进行总结，并布置值日生收拾器材。
活动4【作业】场地器材的布置回收
按照学生集合队列共4排，1、2排借器材；3、4排还器材。
活动5【测试】教学效果预计
1.预计90%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术；
2.预计本课学生的运动强度为中等，最高心率160次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为45%左右。
活动6【讲授】教学中可能出现的问题及解决预防方法
1.学生手持兵器跑闽南武狮阵时，教师务必要强调安全意识和规定前后安全距离，防止安全事故的发生。
2.学生领操或展示环节，学生胆怯，教师应号召同学给予鼓励，帮助演示者树立信心。
3.学生演示效果不佳，教师应该主动给予指导和帮助，指导其他学生为演示者鼓掌，防止学生间相互嘲笑，伤害演示者的自尊心。